找花蓮的酮學們 - 花蓮

Regina avatar
By Regina
at 2020-12-18T05:50

Table of Contents

觀望生酮飲食近兩個月了
這幾天終於有勇氣啟動（根本沒做心理準備
某天意外的斷食超過30小時
覺得時間妥妥就開始了

想問看看有沒有在地的酮學
如果您樂意分享您的經驗或是觀望中
歡迎站內加賴

有機會也想一起去燒烤怒吃
想說有伴能討論也比較有動力

性別年齡完全不拘
小妹我今年24 很好相處的處女座
體型 正方形 有蔬菜會籍但很少去
如果你還有其他想知道的也可站內
期待～ 感謝花蓮版：）

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Tags: 花蓮

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2020-12-19T16:20
生銅適可而止就好很燒錢。低碳就好，自己算好量。過
來人
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-12-21T02:49
不管是生酮還是斷食法 應該清楚自己最終目的是什麼
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-12-22T13:18
如果是維持體態 間歇斷食搭配運動非常足夠了 我自己
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-12-23T23:48
間歇斷食運作2年多 目前身心靈是很滿意的狀態
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-12-25T10:17
推薦低碳+間歇斷食，整體比較好控制以及維持。
Lily avatar
By Lily
at 2020-12-26T20:46
我是168+控制飲食+每天慢跑 效果不錯 有在減脂、瘦
身、慢跑的 可以交流一下 最近迷上慢跑 哈
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-12-28T07:15
偶爾吃一下大餐 是沒問題的 我瘦身四個月了 最近兩
個月 一週吃一次大餐 cheat meal 反而瘦的效果更好
Ula avatar
By Ula
at 2020-12-29T17:45
如果要WG運動可以揪我XD 冬天好需要同伴一起努力
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-12-31T04:14
我是生酮跟16/8斷食法交叉，運動健身也不可少，我是
wg全台會籍，走到哪練到哪，有機會可以一起練練xd
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-01-01T14:43
我也需要人揪><
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By Ina
at 2021-01-03T01:12
有花蓮人明天跑台北馬嗎？！一起加油
Tom avatar
By Tom
at 2021-01-04T11:42
wg全台會籍?這麼猛~你可以挑戰他一百多家分店練透透
Adele avatar
By Adele
at 2021-01-05T22:11
我我我想認識，生酮三個月但是都瘦不太下來，不知道
哪裡錯了QQ
Emma avatar
By Emma
at 2021-01-07T08:40
168+控制飲食+運動，我覺得效果很好
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-01-08T19:09
只是瘦身的話 培養168+運動習慣 沒瘦下來也是奇蹟了
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-01-10T05:39
好啊 揪妳 要一起上團課嗎XD
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-01-11T16:08
不過我不是酮學 只是運動飲食控制減了前面45 後面
希望再減個10左右 一起努力吧！

花蓮遊覽車餐廳？

Edith avatar
By Edith
at 2020-12-18T02:03
我們一行人包了遊覽車要去台東跨年聽阿妹演唱會，12/31早上7:30從台北出發往花蓮，1/3 13:30台東出發往花蓮。 想請問一下去程午餐，回程晚餐有沒有順路不用繞太遠又適合遊覽車的餐廳呢？謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ...

好市多Swiss Miss 即溶可可粉

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-12-17T21:11
https://i.imgur.com/zber5ee.jpg 我自己要一箱，再徵一箱一起訂 貨到後市區面交 有需要再麻煩寄站內信給我 謝謝 - ...

請教新天堂樂園威秀影城問題

Iris avatar
By Iris
at 2020-12-17T12:20
請問有經驗的大大，新天堂樂園的威秀影城，Imax廳和IMAX 3D廳，哪個廳大？ 若兩廳選一廳來看的話各位會建議哪一廳呢？哪廳的聲光效果比較好？ 先謝謝大大的回覆:-) 　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　(以上文字確認後即可刪除 ) - ...

吊蘭媽媽送吊蘭

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-12-16T20:22
如題， 吊蘭媽媽又要送吊蘭了， 這次是送大盆的， 一共有兩盆， 一盆比較漂亮， 一盆比較醜一點， 先選先贏， 如果你兩盆都要， 我感謝你。 需至我美崙辦公室自取， 最快下週二後， 08:30-12:00或13:30-17:30時間內取。 意者站內信。 - ...

《十二夜2：回到第零天》電影播映會

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-12-16T17:27
https://reurl.cc/v1Yq3e 動物保護教育宣導活動 花蓮農業處將於12/20舉辦《十二夜2：回到第零天》電影播映會， 邀請關心狗貓議題的觀眾一起加入這場生命教育的饗宴，有興趣的民眾請趕快至以下網址 報名喔！ 報名網址: https://forms.gle/3FgnskhxyQJvP2w ...