前言
很久沒寫文章了，但心裡總掛念著想要來這裡稍微回饋一下
想了標題想很久，因為我就是找不到原因的無法懷孕
結婚多年，直到三四年前開始積極懷孕始終無消無息
和先生去醫院做了檢查也都是很健康沒問題 兩人年紀皆三十出頭
現在baby已經九個月多了 :) 想要分享一下我的努力
或許你跟我一樣找不到原因 都健康 數值都很好
那麼你可以嘗試一下這些方法
重點
1.運動 暖子宮
2.睡前泡腳 暖子宮
3.營養
嘗試過其他方法
4.西醫檢查
5.中醫加強
6.求神拜佛
7.放棄
我知道這些老生常談可能會讓你看了翻白眼
畢竟我也是翻了好幾年，在每個月重複的灰心喪志再振作起來後
還是想分享我認為對我最有幫助的
1與2其實是一致的，我是從小到大手腳寒冷的人
長年坐姿工作，我認為氣血不順暢是很大的阻礙，加上討厭運動
所以我選擇盡可能每天快走至少半小時(標準不高，但要每天達成也不容易)
睡前泡腳是看中醫的時候醫生給我一張"植入後"的注意事項
滿腹狐疑的我想說老娘又沒有植入.....
但是都求神拜佛了，連放棄的方法都努力執行了，
醫生說得當然要聽，而且睡前泡腳沒啥難度，就試看看吧!
睡前泡腳跟運動的感覺一樣，全身暖暖熱呼呼的去睡覺，很好
3 我覺得營養很重要
我長時間為了省錢，早中都隨便吃吃，常常是包子饅頭配奶茶過日子
只有晚餐會正常好好吃有菜有肉的
後來回想身體長時間處在不夠營養的狀態下，怎麼會容易懷孕呢
要把身體養好，體力變好，baby就會來找你了
努力遵循每餐多樣化 有菜有肉有澱粉
4 是最基本的，要是身體有毛病要先對症下藥
5 我是沒看過中醫的人，為了懷孕去看了兩個中醫
吃了科學中藥還有水藥(但時間很短)，其實身體會有一些感覺，暖子宮
6 與爸媽跑遍南北，他們時常去拜拜的地方我都去了
虔誠的跟神明祈求希望能有健康的baby，命裡沒有的話也會好好的過日子
跟各個神明都說了類似的話，感覺也是增強自己的信念
然後覺得自己有盡最大努力了，結果不論如何至少對得起自己
7 當你放棄的時候他就來了(←這句最讓我眼睛神經繃緊的話)
我也試過了，當然越努力試著放棄其實就是越緊繃越在意的
到求神拜佛之後，嘗試規律的每天快走，
溫度計丟在一旁(喔對我還有長時間量基礎體溫)
把心神全放在"我要讓自己更健康的生活!"
然後對每個月的小紅也沒啥太大的心情起伏 之後
有天覺得身體不太一樣，想了想好像該來了卻沒來
拿著驗孕棒發.著.抖.的手看到那傳說中的兩條線
我覺得很感恩
在經歷過一次胚胎萎縮之後
在各種白目無同理心的摧殘之後
在一次次沮喪挫折又重新振作之後
在各種外界壓力跟不斷質疑自己之後
我感謝上帝感謝神明給了高齡的我這個久等了的禮物
8 外加一個
這是唯一一次做人結束之後沒有去清洗覺得反正也沒差好麻煩直接睡了
只有這次 (還是這個應該最先嘗試?!)
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～我懂痛苦是什麼東西，我們會因為太熱愛生命而感覺痛苦；
受苦的人是那些對生命充滿希望，卻又發現生命缺憾無數的人～
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