戴眼鏡頭會痛? - 眼鏡

※ 引述《darkautumn (Maplewind)》之銘言：
: 我也不知道在這po文對不對?
: 想說既然跟眼鏡有關，想問一下各位跟我一樣沒戴過隱形眼鏡
: 只帶過戴眼鏡的大大們一個很奇怪的問題
: 其實自從我近視配戴眼鏡以來就有過這樣的毛病
: 尤其是剛開始的時候很嚴重
: 當然隨著年齡增長這情況少一點
: 這幾天因為又這樣，所以想說上來問一下
: 是否也有大大跟我有一樣的困惱
: 還是只有我是怪胎 @@
: 我先說明我的視力好了
: 我一眼500多度，一眼200多度，沒錯這還蠻嚴重的視差
: 但是可能天生不是很習慣戴眼鏡
這種程度的視差,直接就給你矯正上去,也很少有人會習慣的
: 一開始除了去學校上課看黑板或看電視才會戴眼鏡
: 平常譬如說下課還是放學回家、假日出門運動都會將眼鏡摘下
: 除了東西模模糊糊外，是沒影響到我的生活(走路不會離譜到撞牆之類的)
: 當然這是我國中高中的事吧
: 因為很奇怪只要我帶著眼鏡走路我的頭就好暈
: 我想是因為剛配眼鏡的關係，所以我不以為意
: 當然那500多度的視力不是一升國中就造成的
: 一開始當然是一、兩百度漸漸變成現在這個度數(差不多到我高二.三吧)
這部份要是能清楚說明的話會更好,是從何時開始兩眼的視差越來越大?
另外您可以注意一下您自己在長時間專心拼課業時的姿勢如何?
有時姿勢會導致雙眼的使用強度不同,而導致不等視的產生
: 升了大學後因為視力變差，要是沒戴眼鏡走在路上
: 不是認錯人、就是沒看到人 (囧 我不是沒禮貌的小孩啦)
: 所以就開始帶著眼鏡走路直到現在
: 除了頭暈的毛病有漸漸的好一點(說這麼多還沒講到重點!!!!!!)
適應了
: 我知道眼鏡戴太久在做事(看電腦、電視)，
: 眼睛會難受是正常的!!!
: 但是很奇怪的是，如果我出門逛街還是人在外面
: 才只不過出門在外不到一小時的光景
: 待在家的時候我很少戴眼鏡，出門才會戴
: 沒帶很久眼鏡的眼睛，就會開始很難受
: 但是拔掉眼鏡就有好一點
: 總不能叫我拔掉眼鏡逛街吧 (囧 看無)
: 回到家的時候，原本以為只是眼睛疲勞
: 休息一下就沒事了
: 沒想到等我瞇了一下起來
: 就發現我的頭超....痛
: 這種情況是偶而發生的，但也是平均兩、三個月會發生一、兩次
: 而且發生的時間、氣候都隨機
: 如果是雨天就有可能是感冒，但是也發生過在晴天 = =
: 可能是太熱吹冷氣的關係，不好意思我天生不是很適應冷氣機的冷度
: (除非冷氣不夠冷不然要是不穿外套肯定冷死外加流鼻涕)
: 我的身體就只能適合電風扇，而且我都開最小 = =
: 我家窮也沒在吹冷氣的
: 總而言之，就是因為不知道為什麼戴著眼鏡會引發頭痛
: 文章好長~~~真不好意思
: 希望可以遇到跟我一樣困惱的大大
: 還是說知道這原因的大大
: 給我解答或是什麼建議
: 謝謝~~~~
很好,後半段冷氣天氣等等雖然是詳細的敘述,不過恕在下找不到有用的關鍵字

綜合您以上的敘述
個人認為,其實就是很典型的雙眼不等視現象
首先,建議您去找個可以信賴的診所或店家,進行一次精確的驗光確認度數
最好是找那種對自身驗出來的度數有絕對自信的店家
(一般店家發現與舊有度數相差太多時,會依經驗而去盡量配合舊有度數
降低使用者適應上的困難......不過若是您有確實溝通你現在適應依舊很困難
我相信驗光師應該會比較敢對處方大改吧)

好,假設,您的處方依舊如同你敘述的
一眼500,一眼200
這時候有以下幾種方法可以讓你頭痛的情形降低
(當然,此時必須保守的說：可能有用）

首先,您必須要了解,雙眼不等視之所以難以配鏡,
就在於前面推文有人提過的影像放大率的問題
由於影像的大小兩眼相差太多時,大腦會判定為這是兩個不同的東西
而造成融相上的困擾
當您不戴眼鏡模糊不清時,由於模糊的關係,大腦根本無法去融相,也不會試圖去融相
可是當看的清楚時,試圖去融相的視覺處理中心就會感到困惑,而造成你頭痛,頭暈
眼睛極度容易疲勞等等症狀

要改善這方法,有兩種路線可以走
第一種是修改你的大腦的設定值,也就是視力訓練的部份
說的好像很專業,其實方法很一般
戴上妳的眼鏡,不要任意的拿下來
然後,就是適應!適應!再適應!

您可以選擇一開始度數不要配足,每隔一段時間在更換處方
直到您覺得這樣的清晰度足夠,你的舒適性也足夠

這種作法的好處是健康,因為眼鏡畢竟是所有視力矯正中最安全的方法
不會有隱形眼鏡的感染問題,不會有手術的不可逆問題
缺點是,時間要耗很久,
每一次的處方配戴時間,建議是少則1個月,多則半年左右
當你覺得戴起來生活都ok,不會有那些不適作用,可是依然對這樣的清晰度感到不滿意
那就是換處方的時候了



接下來,另一種路線
就是我們去改變放大率,讓投射入眼的影像大小接近一樣
影像的大小落差不存在,自然就不會有你敘述的那些不適應感

方法有以下幾種
1.調框,讓度數深的那一邊比較靠近眼睛(影像就不會縮那麼小)
缺點:眼鏡很難看....你能想像一副眼鏡一邊近一邊遠嗎??

2.訂製特定弧度來修正放大率
老實說這方法我也只是隱約記得學校有教過而已...
但是我並沒有掌握這樣子的技藝
也許k大能幫你算出來理想值??
(但是又隱約記得好像這種方法只是學理...但是一點都不實用)

3.隱形眼鏡
這也是雙眼不等視患者最常選用的方法
你可以先去買個雙週拋試試(比較便宜)
如果這確實是能讓你舒服的方式!那就去配戴長戴型的吧

(缺點:隱形眼鏡建議一天僅配戴8小時,超時佩戴角膜缺氧過久,很傷
且若清潔習慣不好者,尚有感染等風險存在)

4. Ortho-K
Ortho-K也就是夜戴型隱形眼鏡
作用方法為晚上睡覺時戴著隱形眼鏡去壓迫角膜,白天取下後可維持一整天的正常視力
長期配戴厚角膜塑形較為穩固時,可以數天佩戴一次即可維持
(缺點:睡眠時間不足,不穩定者不適用,而且有幫人配戴這個的店家或醫院...要找)

5. 屈光手術
雷射,或著傳統開刀,年紀夠大的開白內障順便換有度數人工水晶體
(這你應該不適用,而且真的老先生老太太這樣度數大改可能反而會不適應)
等等...

缺點:貴,度數不可逆,開了萬一效果不滿意是不可能幫你補回來的



就您的描述,小弟能聯想到的建議就這些,希望對您有幫助

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