戴牙套的清潔 - 生活

一般來說，牙膏中都含有研磨劑的成分，你刷越多次就越容易刮傷法瑯質，反而讓細菌更容易附著造成蛀牙，我之前做矯正的時候，有在牙醫診所買一種不含研磨劑的潔牙精華液，醫生說它的成分裡有含天然的檸檬桃金鑲萃取物，具有良好的抑菌效果，能有效減少牙菌斑生成，減少蛀牙機率，及蜂膠成分能夠幫助因為矯正牙齒，而常常磨破內側嘴皮的人，滋潤並修護口腔黏膜及牙齦組織，整個很加分，以下是它們家的網站連結，你可以自己去了解一下

我也在矯正牙齒,矯正牙齒清潔要比別人更努力因為有死角,不然就是有矯正線卡在那我的矯正牙齒的診所很貼心有教我如何清潔也有送我-軟毛的牙刷牙間刷個人覺得清潔跟牙膏顆粒沒有什麼影響耶主要是選的牙膏,我個人就會買預防牙周病的牙膏畢竟清潔沒有乾淨,就會有牙周病牙刷就要選軟毛的哦牙間刷幫助很大,就像你說智齒很難清,牙間刷毛頭小所以很好清潔我平常還會使用牙線這樣清潔我比較安心提供你參考...Showmore

■培養良好護齒習慣，預防牙齒酸蝕！酸性食物軟化珐琅質　所謂「牙齒酸蝕」，其實是指食物或飲品裏的酸性物質令牙齒表面的珐琅質軟化，導致珐琅質耗損及流失，這主要跟長期吃喝高酸性食物及飲品有關。「可樂、檸檬、話梅、紅酒等食品及飲品的酸性濃度高，若長期吃喝，可能會令牙齒表面軟化。再加上一些不良的生活習慣如進食完酸性東西沒漱口便睡覺，或本身有胃酸倒流、磨牙，甚至經常為了減肥而扣喉等，都會加速牙齒酸蝕的現象。」