省錢

戒飲料 - 省錢

Liam avatarLiam · 2013-04-14

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不曉得從什麼時候開始 (懷孕? 做月子? 開始工作?

記憶中的自己這些年來幾乎不喝白開水

卻偏好手搖飲料 (自以為喝無糖不會肥沒有罪惡感

50嵐的紅茶拿鐵和文山清深得我心是我的最愛

每天少則一杯，多則很多杯 XD

這病態的習性老被同事和家人念個不停



自從~ 月初疏忽遺失皮夾 (損失現金將近1萬元

便說大話「我要省錢，要在半年內省下遺失的1萬元」

查閱記帳本，每月平均花費高居不下的是治裝、彩妝保養和飲料費

這治裝保養品要忍住比較容易，飲料倒是... 大難題......

並非要求自己完全戒飲料，是降低頻率 (婆婆一直念喝飲料不健康balabala的

剛開始採用每朝健康綠茶加大量白開水稀釋

好不容易忍了將近一星期後，收到同事請的飲料立即大破功

從此又過著天天到50嵐報到的生活T.T



想請問版上的大家，倒底該怎麼讓自己少喝飲料呢??

是否有版友曾有戒飲料的成功案例

能否教教我方法，非常感謝 ^_^

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省錢

All Comments

Quanna avatarQuanna2013-04-14
自己泡茶泡咖啡 一包3塊錢......
25包麥斯威爾88
Franklin avatarFranklin2013-04-15
我自己是不太喜歡白開水的味道，所以有陣子飲料也喝
的兇，後來改在水中添加了些許蜂蜜...倒是省了很多錢
Victoria avatarVictoria2013-04-17
天仁的100包防潮包135...
Tom avatarTom2013-04-21
我幾乎不喝飲料耶 一想到要花錢 就買不下去了 冏
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-04-24
買茶包自己泡比較省
Dora avatarDora2013-04-27
我想喝飲料就泡蜂蜜水 跟自己說那是冰蜜茶XD
Michael avatarMichael2013-04-30
除非是那種止餓的麥片可能會買 不然一律喝水
但是 我喝白開水是喝熱的，冷的 喝不下去><
Steve avatarSteve2013-05-03
XD
George avatarGeorge2013-05-08
謝謝chanlimemory版友的蜂蜜水建議 再來試看看^^
Yedda avatarYedda2013-05-12
推DuDuCute的 冷白開水超難喝
Harry avatarHarry2013-05-17
我家1歲多小寶貝 每天狂喝冷開水 我超佩服他的!
Rebecca avatarRebecca2013-05-21
我在飲料店工作都上班喝免錢的XD
William avatarWilliam2013-05-25
我都自己泡咖啡 自己調甜度自己加牛奶(比奶精健康)
成本應該沒超過5塊 很省錢
Jack avatarJack2013-05-26
溫開水較好喝，最近也開始不喝飲料了
Andy avatarAndy2013-05-27
一個禮拜只喝一次。喝飲料都越喝越渴
Enid avatarEnid2013-06-01
自己煮一桶茶，放砂糖，外出的時候保溫瓶就OK了
Megan avatarMegan2013-06-03
我也是，超哈mos的紅茶，但就努力先從自己泡開始戒，雖然還
Anthony avatarAnthony2013-06-06
是偶爾破工，但是有自己泡真的有省到一些。
破功，打錯
Valerie avatarValerie2013-06-09
放砂糖雖然不是很健康，但總比外面放的不知道是啥的糖
來的好太多了
Zanna avatarZanna2013-06-12
一杯25可以吃一個小滷肉飯...想到就買不下手
Hardy avatarHardy2013-06-15
想起以前上過護理系的營養學課程，看到一些嚇人的病例
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-06-19
會有好一陣子不敢吃得太不健康
Eden avatarEden2013-06-21
所以...建議想辦法嚇一嚇自己吧，都不喝水真的很誇張...
Tracy avatarTracy2013-06-25
強迫自己多喝白開水 習慣就好了 我不管喝甚麼飲料都還是要
喝水 然後常喝比較好的茶葉茶包 所以飲料店的反而喝不下去
Megan avatarMegan2013-06-27
每天聞到尿味超重、顏色超深，都不害怕嗎？
Callum avatarCallum2013-06-28
買罐柚子茶或濃縮洛神之類的加在水裡呢? 淡淡的就好~
Anthony avatarAnthony2013-06-30
我沒有好方法 因為我跟你一同樣的病等著戒
Lucy avatarLucy2013-07-01
每天至少三杯起跳 但是我睡前跟起床還是會喝開水就是了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-07-06
我也是每天要喝個一、兩瓶飲料 300~600ml之間 我也很困擾
Jack avatarJack2013-07-08
自己煮飲料,調過糖度就不敢喝外面的...
Damian avatarDamian2013-07-13
可是我還蠻喜歡喝冰開水耶!! 呵呵
Queena avatarQueena2013-07-14
先限制自己想喝多少飲料就先喝完多少水 感覺
你的杯數太誇張 一下子叫你都不喝 也太難
Hamiltion avatarHamiltion2013-07-15
每天只要帶夠用的錢就好，這樣就沒多餘的錢買飲料
Madame avatarMadame2013-07-16
自己泡茶包 還有柚子茶XD 熱熱喝對身體好
Olivia avatarOlivia2013-07-17
飲料店和罐裝飲料,包裝看似乾淨衛生......
Elvira avatarElvira2013-07-19
身上別太這麼多錢，飲料店也不收信用卡的
Daph Bay avatarDaph Bay2013-07-21
買紅茶包煮一鍋 再加牛奶 紅茶拿鐵$$立刻省一大半
Hamiltion avatarHamiltion2013-07-23
我很喜歡喝奶茶 也不想戒 但為了健康和省錢 自己做囉!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-07-25
我有兩個朋友，一個超喜歡吃麵包，所以她嫁給家裡開
Eden avatarEden2013-07-26
麵包店的。另一個喜歡喝飲料，所以去飲料店工作XDD
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-07-27
自己泡茶喝就好了不是，不愛喝熱的可以用冷泡，茶葉還可
以用比較好的，不用喝外面來路不明的東西。
Mia avatarMia2013-07-28
我跟你一樣戒不掉五十嵐，拍拍
Candice avatarCandice2013-08-02
我都舒跑加水喝，漸漸就習慣喝水了
Olga avatarOlga2013-08-04
飲料要錢，賠掉健康要花更多錢，想想就會省了...
John avatarJohn2013-08-09
我也是一天一杯珍奶...好想戒
Candice avatarCandice2013-08-13
我超愛喝常溫水(冷水) 以前飲料也是一天一杯起跳 但算算
Mia avatarMia2013-08-17
每個月的飲料花費(綠茶$25*30)覺得很多 想省錢加上喝冰
Quintina avatarQuintina2013-08-19
的對女性身體很傷(自己實驗結果) 去年就開始少喝很多了
Regina avatarRegina2013-08-22
到今年已經等於不喝手搖杯 偶爾一罐寶特瓶(沒冰)分3~4天
Dora avatarDora2013-08-23
慢慢喝 或是自己泡咖啡/茶來喝 省錢又健康 沒事多喝水囉
Kristin avatarKristin2013-08-25
看到這個話題好高興！因為我就是本來幾乎天天珍奶，但現在
Isla avatarIsla2013-08-25
煮紅棗茶也很不錯，冷熱皆宜，不用糖也香香甜甜
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-08-30
水好喝又健康！...飲料..少點吧！
Kristin avatarKristin2013-08-31
習性問題 很難戒 自己做省很多 喝水省更大 看自己態度
Oliver avatarOliver2013-09-04
我之前一星期三~四杯珍奶喝到牙齒爛了，最近減到一星
期一杯
Edith avatarEdith2013-09-07
我國中時很愛喝 後來覺得喝完身體很難受 不好睡又容易脹氣
Susan avatarSusan2013-09-08
喝完口更渴 一點好處都沒有 就漸漸少喝了
Sandy avatarSandy2013-09-09
我也是每天一杯有珍珠的飲料，一天不喝會心情不好
Jessica avatarJessica2013-09-09
真的好想戒但又戒不掉(〒︿〒)
Ophelia avatarOphelia2013-09-13
目前試過的方法 買一個超貴的保溫瓶
每天一定要帶著裝水 想到飲料就喝水~
Ursula avatarUrsula2013-09-16
就當買飲料的錢拿去買保溫瓶了
Margaret avatarMargaret2013-09-18
去醫院做腎功能檢查,你就會戒了
Callum avatarCallum2013-09-21
買茶包自己泡
Hazel avatarHazel2013-09-23
就......自取其乳......應該可以戒掉吧......
Wallis avatarWallis2013-09-24
自取其乳!!
Olivia avatarOlivia2013-09-26
買個薰衣草盆栽(一盆100)來種 然後每天摘葉子泡來喝
Jacob avatarJacob2013-09-28
努力每天喝2000cc白開水 就喝不下飲料了
Puput avatarPuput2013-10-01
白開水也有好喝的 我們家的水是甘甜味
Zanna avatarZanna2013-10-05
白開水 或用水果/果汁/無糖茶袋踢
Faithe avatarFaithe2013-10-09
怕死怕胖怕花錢就戒掉了... 飲料錢有時都能吃碗麵了
Regina avatarRegina2013-10-12
這樣太不健康了="=~ 覺得手搖飲料都25 30起跳很貴
Blanche avatarBlanche2013-10-17
會喝都是公司同事請客才喝 一個月頂多2.3杯
Anonymous avatarAnonymous2013-10-21
超少喝飲料+1，覺得要額外花錢就退卻
Elvira avatarElvira2013-10-23
喝飲料胖非常快
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-10-25
每天買茶包泡250 mL 自己稀釋到1000 mL
Eartha avatarEartha2013-10-29
可以加點檸檬提味 早上1000 mL 下午1000 mL
再看到飲料其實不太會想喝
而且少喝飲料 你的目的是要存錢 同事請的ok 可以喝
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-10-30
自己買的也不是要馬上完全不買 可以從一個禮拜三杯
降低到每個禮拜2杯 到每個禮拜一杯 慢慢減少
Tom avatarTom2013-11-03
可以泡蜂蜜水或醋
Gilbert avatarGilbert2013-11-04
我都不喝飲料的(菸
Agnes avatarAgnes2013-11-05
飲料很難戒QQ
Joseph avatarJoseph2013-11-07
蛀牙後就不太想喝飲料了,等於牙齒泡在糖水裡幾小時
Ursula avatarUrsula2013-11-10
FITNESS板 /飲料 有許多戒飲料的討論串 我看完就沒喝過了
Iris avatarIris2013-11-14
做完身體檢查就會知道要戒了... 而且會變肥又浪費錢
Ivy avatarIvy2013-11-17
還有八卦板 /手搖飲料 看完也不敢喝了
Catherine avatarCatherine2013-11-21
生病了就會戒了
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-11-22
朋友戒掉手搖杯後改喝溫開水，生活作息沒改變之下，一年瘦
五公斤，要喝茶時自己用茶包或茶葉泡，好喝又安心
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-11-22
我自己是發現大水杯插吸管就可取代手搖杯的感覺 你也
Queena avatarQueena2013-11-26
以前也很愛喝,後來想想不健康且可能不衛生就不喝了
Poppy avatarPoppy2013-11-30
不是愛喝甜 或許可以自己泡茶取代
Elizabeth avatarElizabeth2013-12-02
自己泡茶喝習慣就不會想喝手搖飲料
Bethany avatarBethany2013-12-07
檸檬片泡開水，健康又排毒可以加蜂蜜
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-12-07
還可以泡黑糖水,淡淡的很好喝其實
Hardy avatarHardy2013-12-08
看到這篇我也要來戒了QAQ!!!
Connor avatarConnor2013-12-10
我買很多茶包(早餐茶、國寶茶、枸杞茶、菊花茶、玄米茶
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-12-15
還可以跟同事交換茶包喝XD(我不喜歡白開水)
Connor avatarConnor2013-12-19
我都喝自泡的冷泡茶
Steve avatarSteve2013-12-23
看完之後真心覺得開飲料店好好賺呀XDDDD
Ingrid avatarIngrid2013-12-27
我反而是茶包咖啡都泡不完，超喜歡喝白開水
John avatarJohn2013-12-30
我也不喝水！都喝手搖飲料！！
Una avatarUna2014-01-02
大家這樣回文，也要原po自己有自制力
Isabella avatarIsabella2014-01-02
我每天固定一杯微糖綠茶 一個月也才400~500
Christine avatarChristine2014-01-03
想戒但沒有動力... 也沒省多少錢
Agatha avatarAgatha2014-01-04
對我來說飲料是吃完東西拿來漱口的
Agatha avatarAgatha2014-01-09
漸漸減少次數,完全禁止不喝也太痛苦@@
Dinah avatarDinah2014-01-12
身邊滿多沒飲料就受不了的人
Elma avatarElma2014-01-16
有每日運動一小時的習慣嗎？改變體質也會改變引實習罐
Frederica avatarFrederica2014-01-16
我也超愛50嵐紅茶拿鐵加珍珠,懷孕的時候幾乎每天一杯=.="
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-01-16
== 必須養成習慣...像我就覺得喝飲料花錢又不健康
就是比較愛喝水XD
Zanna avatarZanna2014-01-19
我很少喝飲料 喝水健康呀
James avatarJames2014-01-24
我也超愛飲料 但我也很愛喝水 飲料頻率減低就沒關係啊
Annie avatarAnnie2014-01-28
我一天可以喝2L的水 但珍奶是我的真愛 大約兩星期一兩杯
Ophelia avatarOphelia2014-02-02
只帶吃飯錢出門（不准跟別人借錢），這就算想喝也沒錢喝
Quanna avatarQuanna2014-02-03
勸有飲料癮的人最好少喝點，免得喝到洗腎！！
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-02-07
擬就看看糖尿病的病人你就不會想喝了
而且現在飲料超貴........
Jacob avatarJacob2014-02-08
狂喝水 喝到沒有餘力喝飲料
Hazel avatarHazel2014-02-11
常喝飲料，又不愛喝水，對腎臟負擔很大，等發現健康買不回
你就不會想喝了。
Callum avatarCallum2014-02-14
蜂蜜水，茶包，豆漿，醋，咖啡《少》，五穀粉，苟杞
紅棗，參茶，桑葚茶﹏其實還蠻多可以喝的，搖搖杯真
的不健康…
Audriana avatarAudriana2014-02-15
讓自己忙到沒時間想喝飲料,之前公司上班時有一起訂飲料
Ivy avatarIvy2014-02-19
但後來發現沒時間喝,冷了也不好喝了,買了也是浪費
Sarah avatarSarah2014-02-20
不好喝 不環保 不衛生 不健康 我有時也會想喝飲料
Hamiltion avatarHamiltion2014-02-20
想一想就覺得還是喝開水好了 想辦法改變自己想法吧
Gary avatarGary2014-02-21
減少自己可用的閒錢，當錢不夠花時，非民生必需品就少買了
Connor avatarConnor2014-02-22
我也是夏天無法忍受就天天喝珍奶很難戒掉的人
Rosalind avatarRosalind2014-02-26
後來是因為花費太高不得以改成買茶包自己泡
Victoria avatarVictoria2014-03-01
可是其實泡茶包也不是真的對身體太好而且牙齒還會變黃
Eden avatarEden2014-03-02
我很討厭喝白開水總覺得有怪味道
Olivia avatarOlivia2014-03-03
後來發現喝熱水和溫水就比較不會有怪味而且久了
Irma avatarIrma2014-03-07
身體狀況真的比以往好成習慣後偶爾買一次咖啡都覺得很貴囧
Hardy avatarHardy2014-03-10
我覺得最好戒飲料的方法還是隨身帶保溫杯喝熱水
Catherine avatarCatherine2014-03-13
久了就成習慣而且要把握天氣冷的時候養成習慣!!!!!
Elvira avatarElvira2014-03-14
一想到多喝水會讓皮膚變好人變瘦 基於愛美的心態戒了!
Lauren avatarLauren2014-03-19
我以前也常買 有次天仁買913時小姐推銷茶包說比較省
Mary avatarMary2014-03-22
從此以後都買茶包,用保溫杯泡,省很多