戒菸近一年後想復抽的念頭 - 菸草

首po各位菸友好，手機排版希望別介意><


不知不覺戒菸也快滿一年了,

從高一抽到大學約菸齡七年多，

戒菸原因其實很單純是因為去年八月來台北念研，

剛好巧逢菸價大漲，

為了省點開支就想說試試看戒菸看看，

吃了兩週戒必適以及搭配《一千萬人都說有效的輕鬆戒菸法》這本書後已經一口未吸至今
，

我個人覺得我的戒菸過程真的十分平淡XD

戒斷症狀也似乎較常人輕微。


然而最近因為碩班事情繁忙，

看到幾位同儕吞雲吐霧時竟然開始嘴癢了QQ

但憑著一股念頭「八月就戒菸一週年了」，

不斷告訴自己不能破戒呀！

但這幾天在小七結帳時都會不自覺往向店員後面五顏六色的菸品發呆，

然後會回想起過去與尼古丁共度青春的日子，

讓我有一種越來越迷惑的錯覺QAQ



有板友說戒菸就是一個時間到了或一個念頭一轉就自然會發生的事，

那我是不是還沒到那個時間呀QQ

然後我就被朋友嗆我只是想找一個復抽的理由罷了嗚嗚


有人會有這種念頭嗎？該如何讓自己釋懷一點？


吸菸有害身體健康，請勿吸菸

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