戒菸精神無法集中時該怎麼做 - 菸草

By Elizabeth
at 2014-07-30T10:28

Table of Contents

小弟目前戒了22小時

沒抽菸就會想吃東西跟睡覺

精神很難集中，感覺目前智力-50

跟智障差不多，嚼口香糖感覺用處不大

有沒有什麼其他可以提神的好方法...

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Tags: 菸草

All Comments

By Zenobia
at 2014-08-01T05:34

雖然沒戒過但喝個黑咖啡或多吃點莫名其妙的東西

By Kristin
at 2014-08-04T08:34

嚼口香糖阿

By Todd Johnson
at 2014-08-05T18:18

嚼口香糖是讓嘴巴有事做

By Tristan Cohan
at 2014-08-09T16:52

喝水

By Anthony
at 2014-08-11T11:34

尻一發(誤)

By Anonymous
at 2014-08-14T02:38

尻完會更無法集中精神吧！換攝取咖啡因？

By Ivy
at 2014-08-17T06:57

抽雪茄

By Ina
at 2014-08-20T08:01

如果你只是要提精神可以吃檳榔
結果後來我檳榔也開始有點上癮了 = =
當然菸也沒戒掉
現在努力克制中

By Daniel
at 2014-08-23T11:37

樓上根本不良示範

By Ida
at 2014-08-26T02:13

看得出來Don先生已經沒神到連邏輯都有點問題了....

By Vanessa
at 2014-08-29T15:45

事實上我本來就沒有要戒菸了

By Hedda
at 2014-09-02T08:30

那時我只是想提些神..因為抽菸有時放鬆會更昏沉
所以後來就變這樣了

By George
at 2014-09-06T07:30

找事情作轉移注意力～

By Joe
at 2014-09-09T18:15

還有運動啦，之前當兵看的戒菸海報有說第一個禮拜身體在代
謝尼古丁所以會精神不濟。運動可以加速代謝，時間過了就好
比較好了

By Tracy
at 2014-09-13T11:10

吃藥阿，戒必適

By George
at 2014-09-13T18:32

找朋友玩牌XD

By Liam
at 2014-09-14T17:47

戒必適很有用雖然我吃了三週,煙從一包半降到五根

sobranie & sevenstars

By Lily
at 2014-07-29T22:51

剛從韓國飛回來,在機場買了七彩的sobranie,原本是想找黑色的,可是沒有,只好將就一下。結果抽起來還頗順舒服的。另外還買了sevenstars,在機場就先拿出來抽了一根,抽一抽頭暈,看了一下包裝盒,14mg,吐血～抽這個會太興奮吧,平常雖然在台灣就抽個紅malboro,頗順,也不會暈,但ss真的暈到 ...

大衛

By Wallis
at 2014-07-28T21:38

請問小7有賣大衛嗎? 怎麼好像沒看到? 出差回來順手在免稅店拿了一條想比較看看台灣賣多少本人菸齡不久好奇問問有板友愛這款的嗎? 吸菸有害身體健康，請勿吸菸 - ...

有人是天生不會有菸癮的嗎?

By Hedda
at 2014-07-28T05:49

第一次抽菸是在大一時，身邊的朋友都有在抽，就抱著交際的心態抽了一根那陣子只要朋友遞菸過來都是來者不拒其實沒有特別喜歡煙味，只是喜歡那種一口把煩惱隨著煙霧吐出去的感覺還有那短暫的通體舒暢到了現在大四，除非是心情特別差的時候，不然沒事完全不會想點起一根菸想知道有沒有人是跟我一樣天生不會上癮的體 ...

填充BIC打火機

By Christine
at 2014-07-27T19:57

目前有幾個沒燃料的BIC打火機由於使用起來還蠻順手的買了填充罐(液化丁烷)來自己灌但剛剛試了半天都沒有成功有按照網路上說的倒著灌都沒用瓦斯罐有附轉接頭但也是沒用請問各位有沒有什麼訣竅嗎？謝謝吸菸有害身體健康，請勿吸菸 -- Sent from my Android - ...

手捲菸請別人

By Leila
at 2014-07-27T00:53

最近愛上手捲菸，但出門還是會帶一包盒菸為了請人抽，因為習慣菸紙用口水粘試問，用口水粘的手捲菸你們會拿出來請朋友嗎? 會不會覺得不妥? 吸菸有害身體健康，請勿吸菸 -- Sent from my Android - ...

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