戒菸成功的人社交場合的疑問 - 菸草

如題
先前的工作環境滿常和同事聚會、客戶應酬
基本上大家上班時間或下班後的局抽菸率都滿高
大概10個人有7、8個會抽菸那種
而我也是其一，尤其喝酒後會狂抽某抽
但上個月開始居家上班
這幾天看了「1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法」
很神奇的被反洗腦，一個多禮拜都再也沒點煙
心裡目前也沒有那種痛苦不堪的感覺
目前覺得這個戒菸是能持續的
但未來疫情結束回到正常崗位的時候
想知道戒菸成功的人都是怎麼熬過社交場合的
就有點像大家都出去抽菸聊天就你一個人留在座位上
還是大家都會忍不住就抽那一根交際菸平常不抽呢？

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