戒菸到第幾天才會生理上不依賴 - 菸草

By Cara
at 2018-06-21T17:10

Table of Contents

本來一天大概一包
已經答應女朋友不再抽
但是光靠意志力真的還蠻痛苦的
本來第一、二天還能撐

到今天第五天想抽菸的慾望大到不行
不知道是生理上還是心理因素真的很想抽

單憑意志力真的能成功嗎到底什麼時候才會不想抽阿冏

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Tags: 菸草

All Comments

By Jacob
at 2018-06-22T00:33

尼古丁主要是心理成癮，至於依賴的部分因人而異，有人
可以立刻馬上，有人拖幾個月幾年都有。如果真的很困
難，有很多煙的替代物能緩慢戒掉

By Carolina Franco
at 2018-06-23T16:24

找個難抽到不行的菸會越抽越不想抽

By Ingrid
at 2018-06-27T09:21

戒菸比較像是一念之間的事，真的不想抽就不會有任何念頭

By Leila
at 2018-06-29T07:20

長時間就忍更久，某一天會直接變聖人完全不想抽

By Donna
at 2018-06-30T13:21

1~2星期

By Tom
at 2018-07-03T09:51

為人都難戒

By Caitlin
at 2018-07-03T12:13

戒煙是戒一種習慣，而不是戒一種物品。覺得想抽的時候請
轉移注意力，找其他事情做…

By Harry
at 2018-07-08T09:05

難，不過希望你能克服撐過去！加油！

By Audriana
at 2018-07-10T10:07

我個人之前戒是大概2個禮拜後就會比較沒感覺了不過
要視菸齡長短

By Edwina
at 2018-07-12T11:03

強逼沒辦法是要一個真的放下的念頭

By Liam
at 2018-07-12T12:36

我個人用過戒必適大約一週後又想抽，後來用意志力大
約2週就不會想抽，八個月後，想要吐氣的感覺，轉向煙斗
的懷抱

By Dinah
at 2018-07-15T11:22

真的要有強大的理由和意志力，像我是為了要懷孕就下定決
心戒掉，剛戒的一個月每天都想抽，然後就聞別人的菸味XD幾
次之後就對菸沒欲望了

香港電子煙、加熱菸有望合法販售

By Candice
at 2018-06-21T16:14

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1RArVvqI ] 作者: tobetwob () 看板: Gossiping 標題: [FB] 香港電子煙、加熱菸有望合法販售時間: Thu Jun 21 15:47:01 2018 FB卦點說明：香港政府從6/12號宣佈電子煙加熱菸將納管後，引起 ...

高雄買domingo香草

By Andy
at 2018-06-21T14:10

請問有人知道domingo香草高雄要去哪邊買嗎？已經去過阿瑟跟smoker inn都說沒有賣了.. 希望知道的版友解答一下，謝謝！吸菸有害身體健康，請勿吸菸 - ...

超商有濾嘴的小雪茄推薦？

By Una
at 2018-06-21T00:43

吸菸有害身體健康，請勿吸菸上次遇到學長，他給我抽了一隻小雪茄，有濾嘴抽起來很香，他說是7-11買的，十支一包的不知道什麼牌子總之最近想抽小雪茄，有什麼推薦的小雪茄呢？在超商買的到有濾嘴的都可或是有大大知道我學長給我的是什麼牌子也可以跟我說感謝各位大大了！ ----- Sent from J ...

捲菸濾嘴太大怎麼辦

By Odelette
at 2018-06-20T17:53

如題最近重回捲菸坑發現新買的濾嘴有點太長太肥濾嘴附近草塞不夠多常常抽不進去但塞滿之後又常常太緊不好抽 https://i.imgur.com/hlBNxDC.jpg 可以看到濾嘴已經跟一般成菸的差不多大支了想請問有沒有什麼方法可以解決或是有比較推薦的濾嘴牌子抽起來比成菸難抽的感覺真的很差.... ...

免稅商店買錯的煙

By Quanna
at 2018-06-20T16:50

如題，想請問如果家人不小心買太多，有沒有除了放到壞，其他任何在不違反菸害防制法的規定下可以轉讓的方式，不然自己也用不習慣，朋友都用七星，也送不出去唉我知道菸害防制法主要是限制出售方式還有出售對象。如果有違法版規我會再自行刪除。吸菸有害身體健康，請勿吸菸 - ...

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