戒煙歷程及戒煙輔助劑心得 - 菸草

看到這串文章想偷偷說一下
http://www.quitclub.com.tw
這裡有免費的是用品可以拿
就是前面說到的尼古清吸入劑
有興趣的可以換

昨天幫閃光報名戒菸活動時也印了一張
他自己也想戒了...打鐵秤熱今天馬上衝去區臣氏換
拿到手環跟吸入劑一枚!

※ 引述《dodolalala (啦拉拉～)》之銘言：
: 前文恕刪
: 只是想對吸入劑這一段做點補充
: 因為朋友也在用這個戒菸
: 看你的敘述好像是吸太大口了 才會嗆到喉嚨
: 那個要小口小口吸
: 含在嘴裡 透過口腔黏膜吸收
: 之前報紙上有報導過
: 給有想戒菸的版友參考一下
: : 另外我還試過尼古丁吸入劑，白白一根塑膠管
: : (無健保補助一盒也只要兩百左右?年代已久有點忘了，只記得很便宜)
: : 說跟煙長得很像，再加上吸入的動作，所以更能取代抽煙的整個行為來達到更佳的效果
: : 嗯，我個人的情況來看，完全就是..."聽你在唬爛"
: : (很短，整個手感就不一樣，也沒煙灰可以彈，當然也沒有菸草香，像個鵰喔..)
: : 而且不知道是不是直接吸入的關係，對喉嚨的刺激性非常高(比嚼錠刺激性又更高)
: : 吸進去瞬間就有很明顯乾刺刺想吞口水的不適感，又不像嚼錠可以配水舒緩，
: : 所以我買來只吸那一次就放棄了...
: : 但我有個同時也在戒煙的朋友，就很吃這套XD....他覺得吸劑比嚼錠有感覺
: : 結論是這到底有沒有效，可能就是看個人吧...

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