我非常的煩悶~給你們多一點點數 - 生活

By Belly
at 2010-04-14T00:00

Table of Contents

壓力嗎?
因為沒心念書
明明有時間讀卻不肯把書翻開(這點很煩)
跟同儕之間只剩互相嗆聲(這點也很煩)
每天都聽的到父母沒好氣的關心(像質問一樣的問一些生活上的問題)
光以上3點我就發狂了
雖然我故意試著讓自己看起來是無拘無束的人
其實背上正揹著無形的沉重負擔
我好累
我好想要有意志力
有抗壓性
有能力去完成一般人都做得到的事情
不想每天都是外表開朗內心憂鬱
這樣我會很短命的
我真的很憂鬱
我想要把所有事情做好
卻沒一件事做的好........
痛苦.......
已更新項目:
lsayyol
這是我的即時
對更深入狀況有興趣再度追究的可以加我
看了很多我覺得以往我就已經看過的答覆方式
去追蹤我的發問紀錄就知道我不只問過一次相關問題
我的訴求是
能解決我的問題
並且同時解決跟我有相同遭遇的人的問題
我知道大家都很努力的幫我解答
我也很感謝大家
我想集思廣益
最後那天會選出我最理想的解答

Tags: 生活

All Comments

By Margaret
at 2010-04-18T21:55

明明有時間讀卻不肯把書翻開-=>因為心不安定,即使有看也沒到
跟同儕之間只剩互相嗆聲-=>因為心煩嗎?否則為何只剩嗆聲?
每天都聽的到父母沒好氣的關心(像質問一樣的問一些生活上的問題)
-=>把回答的答案錄起來,父母關心時,按下答錄回應,並且找時間和父母溝通講話聊天或說話的內容,能不能改你希望的(不過你要引導父母方向,或找一些例子給父母參考)。
光以上3點我就發狂了=>甭說你要發狂,我也要發狂。
故意試著讓自己看起來是無拘無束的人-=>浪費時間,無所事事
其實背上正揹著無形的沉重負擔,我好累-=>不累才怪
我好想要有意志力、有抗壓性、有能力去完成一般人都做得到的事情-=>誰不想
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正式回答:
不知道你的年齡，總之家人必須是你最大的依靠，但
如果你還在18歲以下，記得請家人和你一起去參加一些青少年營之類的活動，要改變家人，要改變自己生活中的語言環境空間
如果你已成年，先自己去參加認同的團體活動，等自己覺得不錯，可以改變自己以後，再去改變家人。
要有意志力、抗壓性，必須對自己的意志做潛移默化的訓練，也就是要多吸取一些無用之學--內心的食糧。例如儒釋道家經典、勵志小語...等，這是要平時多接觸，雖沒有作用,就是把它放在心上。
有能力去完成任何事，都須要基本的常識，心是必備的條件，但要有好的利器，就是知識。而知識必學習得來。
不想看書，因為不知看書的目標在那，心沒有方向，定不下來，可以先讓自己發呆(放空)幾分鐘，然後收心，把讀書計畫擬定好，從最簡單的開始做，依一定的步驟，心寬而緊密的依時間進度表，一步一步走才會踏實。要由簡易開始喔
跟同儕只剩互相嗆聲，這時就要看你的修養了。你看到吵架的人，覺得他們很無聊吧，你現在正是很無聊的人。參與吵架的人永遠沒有輸贏，但是在吵架的人群中能保持靜默是有修養的人。你的定力不夠才會嗆聲，如果你能在這種互相嗆聲的環境，訓練你的定力修養，不為激將法、羞辱、漫罵...等等所動，那你的功力就成一半了；(另一半就是要在別人稱讚時不為所動)，所謂「八風吹不動」就是定力的訓練的目標。你願意修養自己嗎?如果你有意願，那你要很高興，剛好在這種環境，就是最好的訓練場喔。剛開始定力未成時，先不要管別人罵對罵錯，都不要去理，要等你心定力(修養)高了，或到了一定程度(不太受影響)，再練習傾聽他人嗆聲的內容，了解他人的心態，反觀自己的心態，用什麼方法可以轉變，你一定會得嗆聲的人最愚最無聊，除非嗆聲的人跟本不動怒。
父母的關心問題，唉!
別想改變他們，他們沒有錯，你先改變自己，當他們很制式化的關心時，你可以用對一般陌生人的關心回應。每次父母的關心就是另一個陌生人出現的問候，你每天記錄看看，今天你得到多少人(雖然同樣都是你的父母，但你要當做每次都不是同一個人)真心的關心。你可以做一張表算一算每天得到多少真心的能量喔。看何時可突破1萬遍，就像唸觀世音菩薩一樣，累積真誠的念力，會有不可思議的威神力喔。你父母對你關心的念力，應該也是真誠的，如果能累積真心，相信這個力量也是不可忽視的。
學學轉念，以上只是我的小小建議啦

By Faithe
at 2010-04-17T17:36

有心事可以跟我說
我願意聽你的訴苦
^_^
孩子~
[email protected]

By Dora
at 2010-04-15T23:33

煩我也很煩因為生活不停的重覆久了大家都會心煩，我也是一位情緒控管很差的人二個月前我跳樓所幸只摔斷了腿和手，這下可好了不能動連上廁所都要家人服侍還包著紙尿布種種加起來比你嚴重多了吧，像這種時候更加要忍耐因為自已找的怨不得誰在這段時間裏EQ有稍為高一點也看開了好多事，比如說換個方式換個角度去想會好很多，給你小小的建議如果心煩的程度已超出能掌控的範圍就看心理醫生吧，不會難堪直接面對問題才是對你好的，你只是對生活厭倦了想一下你的父母用同理心去看他們也不想上班丶煮飯可是這些不個誰來做，不是有位學者曾說（把事情回歸到最原始，努力後再做最壞的打算）現在的我只想告訴你們別被自已打敗加油吧！

By Andy
at 2010-04-16T05:39

給自己放個假~出去走走
散散心!對自己有幫助的!
也可以多找朋友聊聊~
把自己內心的話說出來!~
朋友會給你好的建議
對你會有幫助唷!

By Kama
at 2010-04-14T15:47

這位板大你好，
所謂壓力，是遇到自己無法解決、無法去突破而所存在的事，而你正為了這些事情而在煩惱，但是引發這些事情的還是自己呀，
你自己冷靜想想，假如你對於自己所做的一切行為，都不必讓父母親擔心、
煩惱，這樣他們也不會一天到晚再嘮叨了，
有時間不讀書，但是這對你來說是短暫的，你必須思考以後更遠的路，而
不是線在短暫時光，到了以後必須在社會上生存，和其他人競爭時就會
悔恨當初不讀書增加知識，
一天到處和同事、同學之間製造紛爭，心思全部用在如何去罵人，如何去
陷害他，如何去找人打他，比看看誰比較狠，比較兇，比較帥氣，告訴你
，套一句老話，這些人都抓去關了，線在最重要的是製造人和，學習與人
相處，學習如何從別人身上學到新鮮知識，將別人的專長、專業、都學來增長自己，
其實每一個人都是有壓力的，10歲到80歲的人都有壓力，都是自己製造壓力給自己來承擔，我倒是建議你，做一件事之前不仿先考慮別人的意見及模式，可以讓自己更有選擇性，
在家中扮演著成熟、穩重、有擔當、有志氣的小孩，父母親也就不會擔心、比較不會念東念西，
其實你會把問題丟出來，表是你還有心想要去扭轉，你不想永遠被念，被嗆聲、有莫名其妙的壓力，
解鈴還須繫鈴人，只看繫鈴人想不想解吧，

By Irma
at 2010-04-16T03:35

你這樣講我馬上想到一隻雞，我眼前出現一種養雞的雞籠子，裡面關著圈養的雞，雞的工作就是每天吃飼料，長大，快點兒長大，好被賣了殺雞肉！你像不像那隻雞？被關著養，養大了好賣錢？如果人讓自己的生活變
成那樣，怎能不生病？因為連雞也受不了過這種的生活！所以，掙脫吧，不能繼續這樣過活了。問題是：怎麼
辦呢？自己還是個學生？有辦法的，你一定要讓自己過好一點，這是靠不了別人的，我們要怎麼過一天，只能
自己決定，自己活。找你愛做的事吧，一定有的，做你愛做的事，做你得意的事，最擅長的事，一定有的。
上次那個北一女的女生靠書法連中六所美國名校，我覺得這有一點可能是你跟她最大的不同，就是很可能她是
活在被認同，被讚美的環境中的。你說有沒有可能？我想一定有這種可能，可能你父母只會關心他們想關心的
缺少了欣賞你跟你互動的那部份，主持人不會做的事，參訪者可以反過來主控情況，你父母不懂得做的事，反過來，你可以影響他們，試試看，因為父母也都在這個社會上活動，什麼都有見識過，你反過來影響他們吧，
關心他們吧，跟他們互動，主動問候，跟他們聊聊，提供一點你生活上的花絮跟他們分享，試著影響他們，我
父母很早就離婚了，情況真的很糟，我當時起先恨死他們了，後來因為我禱告，想想他們的困難，也就釋然了，後來我乾脆主動關心父母，跟他們互動，結果我得到妹妹們都沒有的待遇，長大起來妹妹跟我提到我才注意到，想不到，當時我主動跟父母談天，每天分享一些學校的點滴，都還讓妹妹羨慕不已呢！當時我媽媽被我的
讚美，支持，跟我有很好的互動，非常愛我呢！我也不知道，我只覺得，像你這樣講，真的跟雞沒兩樣，不生
病才怪呢！也難怪你要憂鬱了，誰都會受不了的，並不是你比較差！所以，掙脫吧！不要再講什麼忍忍吧，看
開點這種沒用的建議，那根本不是辦法！記得，做你愛做的事，做你擅長的事，活得生動開心，喜樂！喜樂的心乃是良藥！加油啊！上網搜尋好消息電視台，或看15台，有很多好的見證！祝福你歐！

By Victoria
at 2010-04-14T15:07

沒心念書不要念了吧?
畢竟即使強迫你去讀也不會讀進多少東西不是嗎?
不如把這些空檔的時間拿來做自己喜歡的事情
這樣可以充實自己也可以紓壓( 喜歡的事情)
也可以利用這些時間找出自己的興趣與專長
畢竟不一定只有讀書有用是嗎^^!?
和同儕間的嗆聲... 你可以試著找出問題的所在.
若是一對一的嗆聲
可能原因在於對方的脾氣不好或者是嘴賤呢?
若是幾乎每個人都跟你嗆聲
可能要回頭反省自己有哪些不好行為舉止
讓別人討厭.厭惡等等
也可以試著找師長幫助你
或者靜下心來詢問其他和你沒有嗆聲的同學
看在第三者的眼裡你是否做錯哪些呢?
父母質問也是在關心你雖然有時候很煩( 我也常常遇到這問題-.-)
可以找時間和他們談談當然口氣最好是不要太差
否則會讓父母很傷心
但也不要悶不吭聲的任由他們一直說
若你真的討厭他們常這麼做可以好好跟他們說.^^
其實呢
我也是感覺很憂鬱
在學校試著裝著很開心
最好是找出自己喜歡做的事情來解放
『你想要把所有事情做好
卻沒一件事做的好........』
這有什麼關係呢?
至少你要盡力去做
盡力了即使沒做好也無愧對於自己了不是嗎?

By Doris
at 2010-04-14T21:17

這或許是壓力拉
你現實生活上不要想太多
順其自然就好嘞
爸媽這樣也是關心阿
不然
你想要他們都不離你阿
你看你要選哪格
你可以出去玩
散散心阿
那這樣可以幫助你
這是真的
如果想知道更多
家我及時吧
w23938431
我的msn是a23938431
看你要加哪個拉
都可

我非常的煩悶~給你們多一點點數 - 生活

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