我需要防藍光鏡片嗎? - 眼鏡

※ 引述《julie32 (菱角魚)》之銘言：
: 平常大概3-5小時用電腦時間
: 只是看PTT, FB, 網頁 不玩電腦遊戲
: 近視600多度
: 因為家裡媽媽本身眼睛不好 很擔心我的眼睛狀況
: 他近日去醫院檢查的時候有人跟他說常常看電腦一定要戴有防藍光的鏡片
: 不然會很傷眼睛
: 所以我媽一直叫我去配
: 去中天問 中天是說看電腦的話配副度數較低的眼鏡專門用來看書看電腦就好
: 不需要配到防藍光
: 不過媽媽還是很擔心
: 所以上來問一下大家是否有相關的經驗或知識?


可見光譜的波長從紅光750nm到紫光400nm..

低於400nm的高頻光線如紫外線,χ射線,γ射線容易使分子鍵結變異這是耳熟能詳的事情..

然而可見光頻內的光線就是安全的嗎?



http://www.molvis.org/molvis/v17/a98/mv-v17-a98-roehlecke.pdf
http://northernlighttechnologies.com/documents/Blue-Light-and-Retina.pdf
http://www.naasln.org/documents/articles/kitchel_blue_light.pdf

大量實驗文件證實可見光頻譜的高頻部分(ex.藍光)仍會損害視網膜細胞..

所以在可見光很強的狀態..給予適度的藍光遮蔽是對健康有所助益的..



下圖是光的三原色表
http://121.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/11/5/13/17/116a9ccd6ea.jpg

由上圖可以知道藍光和黃光混合就會是白色自然光..

若鏡片可以阻隔藍光..則鏡片即會呈現黃色..

2012年11月14日相關新聞報導 http://0rz.tw/JEOZ7



大部分的人工可見光源並不會太強..因為可以人為調整控制..

而自然可見光源如太陽不受人為控制..常常有過強刺眼的現象..

所以紫外線誘發變色鏡片如全視線技術可以對人眼多一層保護..



少數人工可見光源因為要非常長時間注視..如電腦螢幕..

紫外線誘發變色鏡片在此無用武之處..

此時黃色鏡片對人眼健康的把關就相對重要..


--