我除了自怨自乂之外,我應該怎麼辦?我還能怎麼辦? - 生活

By Genevieve
at 2009-02-18T00:00

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我全身上下都是病,高血壓,高血脂,脂肪肝,肝功能指數過高,痛風,氣喘,肥胖,退化性關節炎,外加過敏性鼻炎和異位性皮膚炎!
心理方面還有恐慌症合併憂鬱症!
沒有工作時每天就已經生不如死了!
可是坐吃山空也不是辦法,沒有工作收入一樣要餓死!於是我又拖命勉強自己去上班去工作!
去上班時身體卻又偏偏不聽使喚,大病小病不斷,然後老闆又怕我死在公司裡,不敢雇用我,於是我又被裁員了!
我又再度輪迴到身心俱疲的失業狀態中,然後我又要再找工作,然後再被裁員,一次又一次在這樣的痛苦中輪迴~~
我的人生沒有希望,又看不見未來,所以我不敢結婚生子,怕拖累妻兒!
我好想死一死算了,卻又非常怕死而不敢自殺!
我好痛恨這樣的身體,這樣的生活!
身處在社會福利制度不全的台灣,我除了自怨自乂之外,我應該怎麼辦?我還能怎麼辦?
社會的關懷與救助一向同情女性居多,但男人身心的痛苦卻不敢公諸於世,深怕被人恥笑!
身體與心理都是病痛,人生一切都是白搭!
我去看了精神科醫師,心理諮商師後,她們都對我的情況無能為力,也只能勸我自己要忍耐,要堅強,
我勉強自己要笑要快樂,但我實在是偽裝得好辛苦~~~~
我現在打字時又哭了,一次又一次地潸然淚下,以淚洗面~~~

Tags: 生活

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By Sierra Rose
at 2009-02-20T16:48

自艾自怨.潸然淚下.
解決不了你現在處境下的任何問題.
危機就是轉機.
面對問題一一克服解決問題才是改變的希望.
首先一定要說服自己非改變不可.
不管是身體的或是心理層面.
透過身體的改變.可以影響心理的改變.形成良性的循環.
因為這關係到你未來的人生.
目前症狀跟你的生活飲食.作息等一定有密切的關係.
建議你可以從運動開始來改變你的命運
(現在沒工作.剛好時間很多.出去爬山運動.花不了什麼錢.卻可以位你賺進健康多多.心情好好喔!)
透過運動(剛開始一定非常的辛苦)
一方面可以減肥.體重減輕了血脂肪依定會下降.
肝功能指數一定會下降.這是一定的喔!
退化性關節炎雖然不可能恢復也可以減緩退化.
高血壓也可以恢復正常(我朋友的經驗.他再發現高血壓250/130時剛開時聽從醫師的建議服藥並爬山運動.三個月後已經完全不需要任何藥物.只需要訂時運動就可以穩定血壓.)
很多如你一般症狀的人.飲食偏愛油炸食品.餅乾.蛋糕.麵包.含糖飲料等.
若不趁現在下定決心改變的話**糖尿病**的問題很有可能接踵而來.形成性循環.
到時候更是生不如死.
透過清淡的飲食習慣及作息(不熬夜)的改變也可以減低痛風,肥胖,高血壓.氣喘,過敏性鼻炎和異位性皮膚炎等症狀甚至痊癒.
你身體及心理的各種症狀其實是環環相扣的.
所以你想要擁有什麼樣的人生.是掌握在你的手裡.
就看你的意志力是否能堅持下去.
快樂不需要勉強.培養自己正向思考.多助人(如果很宅的話.也可以在知識+裡幫助人.也可以只到同病相憐的人互相鼓勵打氣振作起來.)已可以很快樂.
加油! 加油!加油!加油!加油!加油!加油!加油!加油!加油!

By Kumar
at 2009-02-20T01:57

親身經歷,請參考這:http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c421179... 效果非常好,我使用了1個月再回醫院檢查,結果是非常滿意,真的很好,希望你可以參考,祝早日康復.

By Elvira
at 2009-02-21T01:57

有時候，我們因為生活與工作中的龐大壓力，或過多的困難與挫折，難免會對某種情況中的自己不確定。那種感覺，有點類似小時候，與同學朋友處不好，會花上好多時間分析誰對誰錯。長大以後，人際關係不佳或工作不順，也會反覆思量猜測自己是否有錯或是否受害。生活中所謂的「陰影」，許多就來自於這些解不開的心結。想想，有什麼事，真的是你非完成不可的？有什麼目的，真的是你非達到不可的？有什麼人，真的是你非留戀不可的？你的心裡總是堆滿了理不清的願望，但是那些人那些事，對你來說真的那麼重要嗎？也許只是一時的迷障，也許只是因為不甘心。有些人有些事，於你的生命其實無益。就像電腦檔案有一定的容量，生命也有使用~~~ 心亂的時候，也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，你不喜歡這心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。於是你的心更亂，因為你深深地感到對自己的無能為力。我知道你的心正亂，但也請你相信，事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕相不相信？其實你是一塊磁鐵。當你身心愉稅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引。相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相關的東西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。

By Rachel
at 2009-02-19T05:58

親愛的兄弟：
凡事的發生必然有其原因，而且要相信一定有助於你，我希望你一定要跟我聯絡！
因為你的所有症狀並非絕症，重要的是你的心態，高血壓,高血脂,脂肪肝,肝功能指數過高,痛風,氣喘,肥胖,退化性關節炎,外加過敏性鼻炎和異位性皮膚炎!心理方面還有恐慌症合併憂鬱症!
這些也都不是問題，說不定他正是你人生的轉機，而且會帶給你一個新的事業與健康，因為："天將降大任於斯人也，必先苦其心志ˋ勞其筋骨ˋ餓其體膚ˋ空乏其身，行無亂其所為"，這全發生在你身上了，
接下來，可能要開始增益你所不能喔
，因此我相信你的轉機到了！
相信我，跟我聯絡，讓我為你規畫及引導新的下半生!
2009-03-05 02:29:03 補充：
我是營養師也是NLP神經語言程式學(潛訓師)，在過去幫助了一些人，脫離自殺ˋ脫離憂鬱ˋ脫離貧窮，我不敢講我很行，至少我可以像一家人一樣對待你，或許我能真能打開你的心鎖，完全免費！我只要你做個義工，將來再幫助其他人.......

By Bennie
at 2009-02-21T14:13

這篇你參考看看,
我網路看到,與你分享:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NXgN5DyLGQ5x6qMC10R_...

By Edwina
at 2009-02-18T14:27

我有辦法可以解決您的困擾哦！！而且不是用吃的，絕對沒有副作用！！只要您願意相信我，***的暱稱，寫信告知我聯絡方式！！我會盡快與您聯絡！！
我周邊有很多跟您類似的病例！！希望您能給我一次服務您的機會，也給您自己一個機會！！
您的相信就是我最大的福氣^^

By Linda
at 2009-02-21T23:46

我們學校的諮商老師人都滿不錯的
也許你有空可以來找找他們
台北縣諮商心理師工會
http://cpatc.spirit.tku.edu.tw/

By Bethany
at 2009-02-20T23:00

我全身上下都是病,高血壓,高血脂,脂肪肝,肝功能指數過高,痛風,氣喘,肥胖,退化性關節炎,外加過敏性鼻炎和異位性皮膚炎!
心理方面還有恐慌症合併憂鬱症!
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你自己應該也知道，你的問題出在肥胖這一個環節，沒有肥胖就沒有這麼多的毛病，也不至於失業，職場上大部分的人對胖子多少有成見，感覺這麼會吃一定不會自律，你要試著減肥看看，你的逆境不是馬上可以得到解決的，也許未來的三五年都是如此，你要懂得調養你的身體，飲食改變可以治療很多疾病，比方高血脂高血壓高血糖脂肪肝，吃素食，吃五穀雜糧和燙蔬菜，減少鹽和糖的攝取，可以減少過敏源的現象
你要多認識別人，要走出去才不會孤獨，孤獨只會加劇憂鬱症，沒事寫信交交網友，也是種抒發情緒的辦法

By Jake
at 2009-02-18T08:33

那為何不去找許添盛醫師呢
他會教你如何發揮我們原本就有的癒療能量
在悲觀中是找不到任何問題的答案
樂觀是用真心去努力的結果
在賽思思想中
最基本的觀念
就是我們的身體本來就是健康的
而且我們本來就有很優秀的自癒能力
信念本來就會影響我們的身心靈
凡事不朝悲觀的方向想
用我們的真心去努力就一定會成功
無論你現在是多麼的悲觀
我也要誏你知道
那己經是你的過去了
任何的挫折背後都有一個很棒的禮物要送給我們
失意時不灰心得意時不急燥
願意相信我們一定會很幸福在真實的世界裡
我們就真的會變的很幸福
在面對任何的挑戰中
信心賜予我們勇氣
沒有過不去的難關那是努力所致
只要我們願意用心去好好的經營我們的生命
那這美好的生命就會賜予我們很棒的能力
誏我們克服一切的萬難
也誏我們的意志不再消極悲觀了
每一天中會有二條路誏我們去自主的選擇
一條路是快樂的樂觀的另一條路是不快樂的悲觀的
在我們的自由意志裡
我們一定要去選擇誏我們快樂誏我們樂觀誏我們幸福的這條路
不論以前自己是多笨多傻那都沒關係了
我們人呀就是一定要吃些苦頭
才會知道什麼是對我們好
什麼是對我們不好
那都在於我們有用心去生活
才會朝好的方向去快樂去奮發圖強實現我們的理想
任何的病並不是要誏我們痛苦的
因為愛一直都在我們很深層的意識裡生命中
愛是我們克服痛苦忍受痛苦最真實的原因和理性
向前走吧不要再猶豫了
我們都是我們人生中最了不起的人
向著幸福的道路好好的努力學習
那你我就一定會成為一個很有自信也很快樂且又健康的人了
加油一起努力發揮我們最深也最光明的能量
就是愛 ^^

By Hedwig
at 2009-02-18T20:19

去學營養課，自己學習改善、調理身體的病症。
身體不再有病症後，就會連帶改善心理的狀況。
不需要偽裝，
但至少哭完之後，要更加勇敢面對自己的人生。
你可以的。

By Yedda
at 2009-02-21T03:42

相信我
只要多以能量正向觀念
平時不要時時打擊自己自尊自信
您定會苦盡甘來的

By Faithe
at 2009-02-19T18:24

你上述所說的病.原因無他.只因太胖了..那都有連帶關係.也是一種惡性循環..
如果你不試著減肥..所有症狀會越來越嚴重..自怨自艾沒有用.那不會減輕病況..
只會讓你雪上加霜....病來自於胖..胖來自於吃...所以.從吃開始改變起..
笑不一定快樂.而快樂也不一定要笑..快樂是發自內心的一種喜悅.而喜悅來自於.
沒有負擔...
你要先減少你的食量..甜的.油炸的.飲料.零食.點心都不能吃..
米飯.每餐半碗.魚清蒸.肉全瘦和青菜都要用燙的.少鹽.少油.水果也只能一天.一飯碗的量..如果你做不到.連醫生也救不了你..如果你能做得到..一天天體重會減輕.
病情也會一天天改善.高血脂.脂肪肝會降低..
健康是最大的財富..絕對不能疏忽..真心希望你能把體重減下來..
病情雖不能完全好.最起碼不要讓它再惡化..
沒有的事..生病不是自己願意.所以沒有男女之分..既然是生病都是值得同情的..
不要多想了.照我告訴你的去做.胖不是病.但是會要人命...
我有遺傳性的高膽固醇.300多.三酸甘油脂.血小板嚴重不全.差點死人..
可是.一年多的素食.還不是全素喔...去檢查.三樣都正常了.這個期間我啥藥都沒吃
希望你也能加油囉..

我除了自怨自乂之外,我應該怎麼辦?我還能怎麼辦? - 生活

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