我這樣的行為是否有精神病?? - 生活

By Wallis
at 2006-07-25T00:00

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我發現我常常會無原無故自言自語
我會在身邊想像有另一個人且我會跟那個人講話
不然就是會想像在平常生活會發生的事然後自言自語
但是這些行為只會出現在周圍只有我一個人的時候
已更新項目:
我這樣的行為不是最近才有
應該有3.4年了

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By Carol
at 2006-07-25T20:48

我想當你在提出這個問題時,就證明你的腦袋還是維持醒狀態,通常精神病患對於自身的病已經處於不清醒以及否認自身問題的狀態!
第一點
當在處於群體時,你不會出現自言自語的情況,表示你是正常
你最近是否異常感到寂寞孤獨?又或者遇上嚴重生活變化?還是突然覺得生活失去重心不知所措?
有許多外在因素可能會導致你會產生跟以往正常行為不一樣的舉止,但那不代表你生病,也許你需要有人陪你聊聊天解解悶
有時候人都會對生命感到無趣ˋ遇到瓶頸,不知道自己現在要做什麼,不明白自己活著有什麼意義
那只是突發性的,過一陣子就沒事了,你可以為自已找一點事做,不然就去放縱過著糜爛一點的生活讓自己輕鬆一下做些平常不做又或者不敢做的事(除了作姦犯科吸毒不做之外,只要不觸法),等你過了幾天糜爛又漫無目的的生活後你就會渴望回歸你正常有步調的生活了!
第二點
假如你是從小就有這種自言自語的習慣,那應該是你害怕與人相處,又或者是因為跟群體相處不融洽老是會被排擠成一個不受歡迎的人,會出現自言自語是理所當然的了
你可以試著去暗地了解自己為什麼會被身旁的人排擠,是因為個性彆扭還是外在容貌習慣問題
融入群體很不容易,但慢慢地你就會知道要怎麼去適應大眾,也許在大家面前你原本的個性不在,存在大家面前的你很虛偽
沒關係,你交一ˋ兩個真正接受你的知心好友,跟他們訴苦聊天,把自己原始的表現出來,那就可以了
附註:真正明白自己的人是你,而旁邊的人只是能去替你釐清一些你一時之間無法頓悟的事,那僅只是參考用的,你有沒也很仔細去想自己的事,無論是個性ˋ想做的事ˋ想要的東西......等等,你解析自己後,就能明白自己為什麼會出現自言自語的行為得真正原因
2006-07-27 09:31:50 補充：
三ˋ四年了......那你還記得,是有發生什麼事情又或者你是突然莫名開始的你開始有自言自語的行為呢?!你自言自語的行為 , 已經持續了三ˋ四年的話 , 一時之間是沒辦法戒掉了 , 因為 , 你已經逐漸把這種行為當成是生活必須要做的事了 , 你也許會覺得這樣是不正常的但是又克制不住現在 , 你上知識詢問對你的幫助並不太大 , 建議你找個心理醫生談會比較好 , 長期的跟心理醫生做諮詢對你比較有幫助看心理醫生沒什麼 , 不代表你精神有問題 , 只是需要一個專業人士替你分憂解苦 , 就像你感冒時需要醫生開藥給你把體內的壞病毒給殺死一樣

By Aaliyah
at 2006-07-26T13:49

多找人聊天,運動會改善很多

By Barb Cronin
at 2006-07-27T14:25

不要去想像旁邊有另外一個人，假設的東西很不好，想像成自己像自己鼓勵。或是真的旁邊都沒有什麼人，想說點什麼而開口去說，如果真的很悶，多上來知識+，逛逛跟發問，看些知識+的朋友們說些什麼，就不無聊了。
2006-07-25 17:07:29 補充：
嫩妞，哪天想告訴家人或真的覺得可以說了。倘開心胸跟家人談。我剛看了妳的另一個發問，其實你只是覺得自己不對勁了。那這樣你該讓自己快樂。現在快樂很重要，自己不脫離軌道也一樣，你知道嗎，因為你可能很急，家人還是最好的避風港，跟傾聽的對象。
放假也出去逛逛吧！我跟你說，我也會一個人去跑步，或是去逛書店，不要令色出門的次數，把最好最好的那一些朋友叫出來，去看電影，去散個步。
如果約不到，家人是那麼愛你，也約家人去散散步吧！
突然一個人承擔是很累的，也許能稍微透氣，你就該透氣，也學習放鬆！加油！

By Ethan
at 2006-07-26T19:19

我覺得還好耶所謂的精神病沒有一定的規則吧
有些人因為看的到 "那種東西" 就被當作神經病
我覺得這是非常不公平的事情 ......
精神病院的人她們就真的有神經病嗎?
再我看來我是認為不是的~
她們是活在自己的另外一個空間
只是在現代社會來講那種就被稱做"另類"的.....
而你的情形在我看來也是可以被接受的~
一個人會怕孤單寂寞這是一定的~
所以人類是群體動物 ...... 一個人是沒辦法做任何事的~
如果你的情形有越來越嚴重的趨勢 ~
不妨出去大自然走走吧跟朋友多聊天多出去逛逛~
去烤肉之類的都可以阿^^ ~
不要輕易的就認為自己跟別人不同就是神經病~
或許另外一個空間也是大家想要去了解去釐清的~
不要放棄~! 加油^^!

By Anonymous
at 2006-07-27T12:34

我自己沒有精神病,可是我也會自言自語只不過是沒人在自己身旁才會這樣吧,好像認同自己的意見又或是說什麼OH MY GOD等的說話,以前我工作時要出外工作,在路上沒人的地方我也會唸出口的,說什麼真麻煩要我到外送文件之類的說話^__^
但我就不會想像自己身旁有人吧,這可是很可怕的呢!!@@

By Kristin
at 2006-07-26T21:58

如果換成我跟你一樣ㄉ話~
我可能絕ㄉ我可能有精神病~~
還是你壓力過大呀??
該放鬆時就放鬆ㄅ!!

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