我這樣是不是強迫症？ - 生活

我從以前開始就很怕嘔吐(大概從國小高年級開始)，可能小時候太常嘔吐的關係。接著好幾年沒吐(至少4、5年)，而這幾年也很害怕得會嘔吐的病，每天都在祈求自己不要嘔吐。曾經有一次是國小高年級，同學吐了，我平常跟他有點要好，所以很擔心自己被傳染，所以那段時間我一直洗手，而且都不理那個同學，直到畢業。後來媽媽帶我去看醫生，醫生說我有輕微強迫症，但是因為功課變重，所以沒繼續治療。但是國中就沒一直洗手了(除了會帶胃散到學校應急外，也沒其他怪異行為)，但還是很害怕嘔吐。每當有人嘔吐，我就會抓狂。
最近流行諾羅病毒，開學那天早上看到武陵農場群聚感染的新聞，令我有些擔心。沒想到我們班就有一個同學得諾羅病毒，雖然她已經戴了兩個口罩，而且看起來也沒嘔吐腹瀉，但是還是覺得很可怕，整天心神不寧。爸爸來接我跟弟弟時我還刻意把窗戶打開，就是怕他們也有接觸諾羅病患。
沒想到隔天放學爸爸來接我時說弟弟早上因為四肢無力、肚子痛而早退看醫生回家。我一上車，爸爸就說車子裡面去給人家洗，所以有臭味。我當時就有一種不祥的預感，所以在車上我一直戴著口罩。回家後發現媽媽也戴著口罩，就發現大事不妙了。我問媽媽事情的經過，她除了把爸爸的話重複一遍之外又補充說弟弟在車上嘔吐。(因為我知道嘔吐物中的諾羅病毒濃度很高)我嚇得兩腿發軟，癱在地上哭。我問媽媽弟弟是不是諾羅病毒，她說醫生說可能不是，但是不能保證完全不是。後來我馬上洗澡，晚餐也不敢吃，因為覺得家裡的一切都被汙染了。後來是我又把晚餐加熱一次並把餐具燙過很多次才勉強端去房間吃完。
就在昨天，我有一個朋友說她經痛，但是痛的地方是胃。要我陪她去保健室，後來她就回家了。我也不清楚她是不是有什麼傳染病，還是真的只是經痛，所以我回家後就崩潰了。又開始擔心被傳染之類的。
雖然弟弟不到半天就沒症狀了，但是這幾天我還是一直很煩惱，而且也造成生活上許多困擾。除了懷疑食物是否遭到汙染，我在家裡也一直戴著口罩，連在自己的房間也是，就連睡覺也戴著，覺得病毒會從門縫鑽入。一開始還怕門把上有病毒，堅持用腳開門。我也不太敢去客廳，更不敢坐那邊的沙發、椅子。我知道諾羅病毒可以在室溫下存活很久，所以至少一個月內我不敢坐我們家的車，甚至擔心永遠都不敢坐那台車，而之前也因為某種堅持而決定不再搭公車，所以我只能走路(走很快也要一小時)上下學，而走在路上我也都戴著口罩，回到家都覺得很累很累(體力差又背重書包)。而這幾天洗的衣服也都不敢穿，因為大家共用同一個洗衣機，又聽說洗衣機洗不乾淨。吃個午餐也要決定很久，因為擔心外食會像武陵農場那樣，而家裡的又擔心被汙染，要一直煮才安心，但是煮到食物都燒焦了。使用餐具時也要一直燙，燙到熱水都被我用光了。這幾天我一直查詢有關諾羅的資料，其他事都沒辦法好好做。一整天都擔心自己會得諾羅，睡覺也睡不好。
你們不要以為我太誇張，我是真的很害怕、很焦慮。我可以跟你們說我寧願死也不要嘔吐，嘔吐是我最不能接受的事情，嘔吐真的很難過。所以我覺得我要是得諾羅，我會選擇自殺，即時它只會折磨我兩三天。大家都說我小題大作，但是我覺得每個人都有自己害怕的事情，應該要互相體諒。我有跟心理師談論過這件事，但是他總是輕鬆帶過，都沒解決到問題。
我真的不知道該怎麼辦了，大家都把我當怪胎，就連我也不知道自己怎麼了，希望有了解我的人能跟我聊。請不要再貼關於諾羅病毒或強迫症之類的資料了，我幾乎都看過了。我知道你們懶得打字，但我也打這麼多了，請給我一些建議，謝謝！