我該怎麼做??是否看到看心理醫生的程度?? - 生活

我25歲,我是沒目標~沒夢想~沒希望的人,我也找不出有對什有一點點興趣(如果有就不會在此發問),整天吃喝睡,我能力不好,我出生當時吸到羊水,一出生就沒哭,用打的也不哭,聽我媽說我一出生就住保溫箱.因為吸到羊水導致我小腦神經受損雖然不是很嚴重,但引響到我平衡能力,我說話~動作也比一般人慢,因為這關西我也免疫,大部分聽到我免疫就不要用我,在加上我動作比較慢做工廠也跟不上速度,服務業我談吐又不形,雖然我蠻誠實,不過就對社會來說不是優點把??我已經失業半年多,我真的想自殺,可是偏偏又沒勇氣,我本身也缺乏自信勇氣,當時四川地震,我想為什麼死的那個不是我.我爸很大男人主義,我媽是家庭主婦,他們個性很明顯成反比.有1次國小六時,我從小胃腸都不好,我有時會故意不上課肚子痛(只是少數幾天),可能是無知把,那天我有一半故意不去上課鬧肚子痛,雖然有點故意但肚子確實也有不舒服,我爸看到二話不說就打下去,之後去學校他雖然買麵包去學校給我,雖然有點驚訝,但我會認為爸只是打一打我就買東西騙騙小孩就算了,這件事一直一直在我腦海裡到長大,我確實因為這件是深深引響到我的個性(沒自信,自卑,膽小,負面思想)當然還有很多,這個是最主要.我可以忘記,但傷害卻是一直到長大甚至改變我一生,我跟我爸感情蠻遭的,1個禮拜說幾句話手指數的出來,我不知怎麼改變我的個性??我該怎麼做??我這樣是單存的缺乏自信而已,還是說我有憂鬱症請向??