我該去看醫生嗎? - 學習

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隨著期中考的接近
我的心情也跟著焦慮了起來~
開始不斷的頭痛、肩膀痛...
心裡一直想著要把中會、成會的習題趕快做完
坐在書桌前卻無法專心~題目算個一兩題就分心了
然後晚上就會失眠~翻來翻去的睡不著
半夜三四點就爬起來哭...
請問我該去看醫生嗎?
其實我很想去看醫生~可是又怕丟臉
所以想問一下有沒有人跟我有類似的情況...
到了考試期間就會開始焦慮、躁鬱的呢?


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All Comments

Catherine avatarCatherine2008-10-29
去吧,身體養好才有力氣唸書,另外壓力大的時候,可以
Barb Cronin avatarBarb Cronin2008-11-03
找同學朋友出去走走,或是看看電視聊聊天
Eartha avatarEartha2008-11-08
抗壓能力是累積的,撐過去就是你的,加油!
Una avatarUna2008-11-09
如果你不怕吃中藥的話 我建議看中醫是個不錯的選擇~~
Quintina avatarQuintina2008-11-12
加油 去看醫生吧 沒什麼好丟臉...祝福你
James avatarJames2008-11-12
去看醫生吧 我考完指考去考中醫 拔罐全身都是黑的
John avatarJohn2008-11-15
復建師還說他只有看過一個70歲的老奶奶身體比我還差
Selena avatarSelena2008-11-19
指考前 我全身都在痛 都是靠意志力才讀的下書的
Kyle avatarKyle2008-11-22
這是正常的 失眠的話 可以喝洋甘菊或薰衣草幫助放鬆
Mia avatarMia2008-11-24
呃 應該說也有人會這樣焦慮緊張... 不過運動過後也會好點
Emma avatarEmma2008-11-28
還是太晚才開始讀?這樣的話再改進時間的分配吧~
Callum avatarCallum2008-11-29
同學,要讀書也要運動喔~我現在藉由跑步這種焦慮改善
Yuri avatarYuri2008-12-02
很多....且...看醫生不丟臉,適度尋求是好的