我覺得不錯的睡眠時間 - 時間管理

Heather avatar
By Heather
at 2005-10-24T18:58

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我認為這種時間安排是好的
因為我曾經看過一個老中醫寫的文章
說人類在天黑後到凌晨1點睡眠是最養血的
此時間段的睡眠質量最高
我也有同樣的體會。
※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言：
: 大概吃飽飯睡 7點多..睡到2-3點起來唸書
: 唸到7-8點 晚上很安靜很好唸
: 參考看看

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All Comments

在學中碰到薪水不錯的工作~~~做不做呢????

Belly avatar
By Belly
at 2005-10-23T17:33
其實就把你自身的現況分析清楚 在去決定要不要接這個工作 如果真的月薪是五萬 那是真的很吸引人 不過這個工作應該完全佔掉了你的娛樂和讀書時間吧 先評估看看你這一年的課業重不重 你應付得過來嗎 不要到最後弄的暑修 被二一 一堆的 畢竟學生以課業為首...不然就直接去打工就好啦 再來就是個 ...

大家一天都念幾個小時的書阿?

Yedda avatar
By Yedda
at 2005-10-23T15:18
分享一下當年考研究所的心得 我使用電子錶內建的馬錶功能來記錄自己唸的多少時間的書 我的記錄標準是： 每天一大早從0秒開始計時 只要不專心唸書都把馬錶停下來 所以吃飯、休息、睡午覺、上廁所、東摸西摸的時間都沒有算在內 這樣子我可以很明確的知道自己今天專心唸了多少小時的書 那時候的我 也有用一本月行事曆記載 ...

我覺得不錯的睡眠時間

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-10-23T10:03
※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言： : 大概吃飽飯睡 7點多..睡到2-3點起來唸書 : 唸到7-8點 晚上很安靜很好唸 : 參考看看 咦 可是這樣上課會不會累阿? 畢竟上課是一整天的阿 很辛苦耶 如果中午又沒地方或沒時間睡午覺 下午晚上不會精神不濟嗎??? - ...

我覺得不錯的睡眠時間

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2005-10-23T05:02
大概吃飽飯睡 7點多..睡到2-3點起來唸書 唸到7-8點 晚上很安靜很好唸 參考看看 - ...

請問大家會不會做時間表排進度

Steve avatar
By Steve
at 2005-10-23T00:00
小弟也是這樣做的 分成三份 不過更有彈性 以一個星期為進度 只要在這星期完成就好 不過看書段落大概三等份 像是 早上 xx 下午 aa 晚上 rr 不過如果當下看不下去某科 就換吧 畢竟有些科目還是令人卻步的.... 參考參考^^and#34; ※ 引述《churain2 (MISS)》 ...