我要健康的減肥方法~20點 - 健康

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By Brianna
at 2007-10-01T00:00

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我是個女生目前155公分62公斤我的標準體重在44-45公斤我快30歲了望著直線上升的體重，我真的很想減肥但是我是個外食族，我的飲食很不正常..以下是我每日的三餐早上吃土司夾肉夾蛋或蛋餅或飯團外加一杯奶茶中午一碗乾麵或湯麵或紅燒豬排繪飯，晚上一份便當有時排骨飯有時大亨堡或魯味一份《內��
Tags: 健康

All Comments

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By Caitlin
at 2007-10-03T03:37
健康減重小撇步~我自己的減肥經驗哦健康的減重一個月最好是在二公斤左右哦,快速減肥只會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了,因為你急著想要看到結果,所以很多方法很快就失去耐心,所以還是要先有耐心才行哦,減肥~日常生活也要跟著做！提升代謝力的4大飲食重點重點1早餐一定要好好吃！�

ものだ　／ことだ的抉擇....

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By Caroline
at 2007-09-28T00:00
健康になりたいなら、毎日運動する（）。1.ことだ2.ものだ答案是ことだ可以告訴我1.ことだ2.ものだ的差別嗎?!.. ...

降血壓的東西?????~我不要藥物跟傷害身體東西

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By Irma
at 2007-09-27T00:00
1.什麼東西可以降血壓ㄋ???2.之前聽人家說蒜頭可以降血壓每天吃的話長期下來有很明顯效果之前看電視也有說到�� ...

誰有一些小知識.小情報阿???

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By Lily
at 2007-09-24T00:00
我是想問家誰有一些生活上的知識阿.或者是對於我們健康上的小情報阿!!!我是想要把這相放在我的部落格上!!!讓�� ...

你對石蓮花這種植物的真正瞭解有多少?它在人體健康上的功效?

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By Cara
at 2007-09-17T00:00
我聽說石蓮花在人體的營養吸收上具有一定的益處和補充功效，也又有另一種說法是說，它對人體在健康上有些實 ...

調查各星座位置與特性

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By Jacky
at 2007-09-10T00:00
有沒有人知道1974（男）12月14日約03:00，太陽星當然是在射手座，那水星、金星、土星、木星、................、上升� ...