我的腳上有灰指甲，之前點過藥，可是一直都沒進展，現在想要考慮是不是要吃藥，可是聽說吃藥很傷身體，還有 - 生活

"你好：建議你洗完澡之後，用比較有韌性的衛生紙，將你的腳底、指縫、指面、甲溝(指甲兩側根指肉的中間)的水分吸乾保持乾燥，而在這時候投入保健品，是最容易吸收的時候。你的襪子要跟家人衣物分開洗，住宿的話最好跟室友分開洗比較好(最好直接單獨手洗，充分烘乾或曬乾可以避免黴菌附��