我的經前症候群 - 閒聊

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是這樣的，大概幾個月前才發現自己有經前症候群。

症狀1：下腹都會像是經痛那樣的痛，但是月經還沒來。
症狀2：情緒沒辦法好好控制。

關於症狀2這點最嚴重，每個月月經來之前三四天都會對跟我比較親的人生氣和嘴賤說很多
很難聽的話（我會翻舊帳、不信任人），因此而吵架。

只會對伴侶或很親的家人朋友這樣。

後來這幾個月我一直很想改，時刻都有注意，在算日子，好好控制自己的情緒，有幾個月都
有控制好，也都有好好運動舒壓。

但是這次月經無預警太早準備來，前三天，就不小心大發飆，對一個異性友人，罵他把我當
工具人之類很難聽的話甚至吵著要絕交。（對方欠我很多人情，幫他看程式、寫報告之類的
。）

後來昨天月經來，事後想想也沒什麼好吵的，我幹嘛那麼突然罵人家…就覺得糟了…

關於情緒方面的經前症候群是要看精神科嗎？還是…我不行再因此失去友情了…

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