我的狀況到底是不是精神病!? - 生活

By Susan
at 2008-08-02T00:00

Table of Contents

我從小個性就很悲觀而且腦袋常會不自覺的出現很怪的畫面
例如突然想到家人死掉死法我可能會自己想像然後想像到最後就會流眼淚(如果是我重視的家人)
其實從國中就想過要自殺了但不敢因為我的想法是
我只是想要重新投胎因為感覺這輩子很不開心但又不確定人死後有沒有另外的世界所以不敢自殺(有想過自殘)
今年20歲已經入伍一個月了感覺個性又變的更嚴重了...
原本是自己申請當兵的但現在好後悔越來越想死想被殺 (因為還是不敢自殺)
我不曉得我這個是不是精神疾病因為我的家庭很亂
我媽媽在跟爸爸結婚以前就有精神疾病了是幻聽
爸爸在小的時候就很少回來(工作是開計程車)
感覺小時後有件事情造成我的陰影
那時候爸爸沒回來我在家等不知道是電視看太多還是怎樣
我竟然跪在地上心理祈求老天爺我願意折壽給我爸爸那時候可能是怕他是出事了吧
但後來國中的時候有次在爸爸車上正好有個女客人爸爸就帶我去載客人我竟然看到他在那個女人腿上亂摸那時候的心理大受影響感覺自己小時後傻傻的想要折壽給爸爸爲的到底是什麼?
父親前年四月份出車禍變成了植物人
我家有五個小孩前面四個男生我排老三
大哥個性很自閉幫他找工作做不到幾個月他就辭了
二哥後來把爸爸勞保賠的錢大約一百萬拿走退伍後就失蹤了..
二哥跟四弟是同性戀(這也讓我很亂就很怕自己也是)
我門家最正常的或許就只剩下我妹了...
受家庭影響最少
妹妹在爸爸出事那時候就被慈善團體送去外地讀書了(因為怕她受家庭影響太深)
我常常想要努力扛起弟弟妹妹的未來但卻覺得很累
或許我個性比較軟弱吧
爸爸出事後我高中畢業在加油站打工自己用錢雖然不會去省錢但也不是很會花錢但中間都會發生些事情來幫我花錢
(例如朋友跟家裡人吵架搬來跟我住我賺的錢一起花但他後來都不找工作就跟他翻臉了)
有時候我會閉著眼睛也沒去想什麼事情但會突然像做惡夢被嚇醒一樣身體抽動一下旁邊的人都沒發現但我自己知道
請問有沒有人能幫我判斷一下我這個到底是不是精神疾病
因為下禮拜部隊裡面的輔導長就要帶我去看精神科我很怕不能停役因為我感覺在裡面我只會越來越不快樂越來越累
常常都會有感覺我會是五個兄弟裡面最早走的拜託大家幫幫我
Update:
我那個並沒有睡　　只是坐著　閉上眼睛　　就有那種被嚇到的感覺了....

Tags: 生活

All Comments

By Carol
at 2008-08-03T15:57

1精神疾病與遺傳的關聯性：雖然現代醫學發達但對於精神病的確實原因尚未完全了解一般來說引起精神病並非單一的原因促成而遺傳是潛藏因素若沒有誘發因素(大腦分失調大腦受損及機能退化賀爾蒙分泌失調精神壓力)與持續因素(缺乏適當治療)影響縱然有遺傳因素在也不會發病
2憂鬱症的發病先兆有胃口變差不想說話睡眠障礙
行動遲緩對平時嗜好失去
興趣在思想上則易有悲觀灰色想法常覺無價值感或對過去事物充滿罪惡感
嚴重時會有厭世想法或自殺行為
3你說應該是憂鬱症或躁鬱症是有這個頃向要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強多巴安分泌正常
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
4網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務
可參考
5到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
不知道你有沒有看過一部電影，叫美麗境界，
他是在講一個患有精神分裂症的病人的故事，他有視幻覺、幻聽的症狀，
在影片中他有接受醫學的治療，但最後他成功的方法，其實是靠他自己能夠與疾病共存，
當然家人的支持也非常重要，我只是簡短的講，你可以去看看，希望對你有幫助
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
心態很重要現在得了精神病很多以平常心
我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif

By Daniel
at 2008-08-03T15:05

我的狀況到底是不是精神病!?
答覆>>>以你的狀況出題?出在長輩以上的原理>這個是因果所帶
來的因為家庭複雜而造成你的陰影要查出真正的問題
才有辦法救你一家人所以有機會緣份到自然就有人會
告訴問題在那裡

By Bennie
at 2008-08-03T01:46

這位大大您好,我給您幾句我自己收藏的名言,希望對您有幫助:
如下:
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當上帝關閉了你人生這扇窗時,必定還會開啟你人生另一扇窗
----------------------------------------------------------------------------------------
如果我只剩下30天的生命時,我就要把握住這30天的時光,一分一秒都不能浪費,並且會妥善規劃未來的日子
----------------------------------------------------------------------------------------
凡事感激-----
感激傷害你的人,因為他磨鍊了你的心志
感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧
感激中傷你的人,因為他砥礪了你的人格
感激鞭打你的人,因為他激發了你的鬥志
感激遺棄你的人,因為他教導了你該獨立
感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿
感激斥責你的人,因為他提醒了你的缺點
感激所有使你堅強的人
----------------------------------------------------------------------------------------
人的一生有三天昨天---今天---和明天
昨天已經過去了,既然已經過去了就不用去想它,若有挫折,要去記取昨天的教訓
明天的話,事情還沒發生不用去想那麼多
至於今天的話,我一定認真的去過,唯有把握當下,認真的的去實現夢想,才不會有懊悔的昨天
不要傻呼呼的過生活,昨天已成為歷史,明天則遙不可知,要活在當下哦!
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珍惜所有----
俗話說人生不如一的事,時常八九,但扣除不如意的事,至少還有一二成是如意.快樂的事,就要常想那一.二成好事,這樣就會感到慶幸.懂得珍惜,不至於被八九成的不如意的事所打倒了
並且珍惜老天爺每天賜給我們的陽光.空氣和水
----------------------------------------------------------------------------------------
自己一定要堅強----
如果你需要的是一隻幫助的手,到頭來找到的是自己的胳臂
----------------------------------------------------------------------------------------
其實我以前也會這樣,之後發現我身邊的朋友也有人跟我一樣,之後讓我發現,我不是怪人,也有很多人跟我一樣,並且都有自我調適過來
還有對生命決對不要有輕生的念頭
因為還有人的處境更是艱辛難過,就是原本有8口人家,因為颱風瞬間過境,剩2人存活,他們現在心情肯定比你更痛苦,更難過
因此好好珍惜生命,珍惜所有,珍惜,生命中的一切,不管是好是壞,我都會珍惜,感恩的心,感謝上帝,感謝菩薩,感謝一切,感恩力量大!!!!!!!
最後你必須要調整好自己的心態,把自己的人生視為一個奮鬥不息.勇往直前的戰場及過程,我們就會對生活.生命充滿希望!!!!!!
以上都是我個人珍藏的名言,希望對你有幫助 ( 以上名言若有和其他人相似,請見諒,因為這些名言也曾經陪我度過人生低潮 )
2008-08-09 01:49:47 補充：
另外針對是否就醫 , 提供以下網站 , 建議先諮詢專業人員,再來判斷

衛生署24小時心理諮商專線 (http://www.nhitb.gov.tw/family/searvice.asp)
合格心理諮商機構

聯合心理諮商所 (http://www.veryhelp.org/)

台北市生命線協會 (http://www.lifeline.org.tw/)

By Anonymous
at 2008-08-04T00:06

我最近再看一本書賴東進的書書名"乞丐囝仔"這本書您可以去看看
非常的棒!
很引人省思~
您可以去看看真的超棒!
越是吃過苦的小孩越是長進!
推薦您去看看~
相信對你有很大的幫助!

By Victoria
at 2008-08-04T12:39

我覺得你的狀況還不至於到有精神病
但想法的確是蠻悲觀的
你所說你有時候光想畫面就會流淚
這是人之常情阿
因為你有一顆非常脆弱柔軟的心
在我的觀察裡
一些有精神疾病的人
就是因為他們的心很軟弱
容易受到外界的波動
才造成他們現狀況
睡到一半的抽動
很多人都有阿
有時還會感覺身體掉到黑洞裡面.有種從高空落下的感覺呢!
其實你所說的狀況正常人也有
這些都不到"精神病"這麼嚴重
不要自殺阿
我們都無法預測自殺後靈魂會到哪呢!
我們活在這個世界
還可以控制我們能掌握的一些事
如果你真的自殺
不知道會去哪裡呢
或是...有什麼地獄專門懲罰自殺的人也說不定
哈
這樣說是恐怖些拉
只是我希望你能努力站起來
心腸好的人會有好報的
改變你的想法
世界不是無望的!!!!!
2008-08-03 00:13:30 補充：
也許是壓力太大所造成
先改善你的想法
一步一步慢慢來
下禮拜看醫生的時候
與他討論看看

By Kama
at 2008-08-02T11:03

隨遇而安
你可能是想的太多了!
可以換個方式想嗎?
想好的~往好的地方去想
或許你會是五個兄弟裡面最早走出黑暗的一個
不要老是重些不良種子在自己的體內
導致於長出來的果子都是苦的
種一些快樂的有機的甜的
是看看嘛~

By Queena
at 2008-08-02T16:13

你既然會上網來問就表示你並非是各患有很嚴重精神狀況的人，反而是你自己把自己困在一各封閉的世界裡(這也算是精神病的一種，但不嚴重)，只要你肯放下一切，那就能不藥而癒。
如何放下一切，這得看你是否願意走出家庭中的陰霾。
雖然你家中的情況確實是很嚴重，但你還是得看開，不要認為這一切都要一肩的扛起。
你現在還年輕，而且還在當兵，自然沒有能力(經濟)負擔家中的一切，就算之前你打工，可那微薄的薪水也不夠家中所需，自然是會讓你的心靈跟精神上帶來很大的壓力。
你一值有想自殺的念頭卻又不敢，這也表示說你想要解脫，可又擔心父母及兄弟沒人照顧，才導致你現在想趕快脫離軍隊出去外面工作。
其實我現在說這些也只是想讓你能夠多放鬆一下你自己~~甚至是說該放過你自己，別把自己逼的那麼緊。
在軍中真的不快樂，那是你把自己逼到了死胡同裡，何不放開心的結交朋友，相信軍中的同袍都會幫你。
你一心想死並不能帶給你任何的解決方道，反而是更讓你自己苦惱，想要解決你的苦惱就是跟你的輔導長或是你的同袍們說出你的問題。
古人不是說過，三各臭皮匠勝過一各諸葛亮。
只要是人，誰沒有心酸淚，只要你能放寬心胸接受這樣的事實，苦日子種是會過去的，這也是給你心智上的一各鍛鍊。
吃的苦上苦，方為人上人。

By Cara
at 2008-08-06T22:17

這位大大你好我能體會你的生活窘境！！　　死是不能解決任何問題　　　難道你死了以後　　放下這一切重擔　　要誰來扛！？　　不要被自己逆向思考的角度羈絆住了　　你要勇敢的向恐懼跨出去　絕不讓步　　也許說上帝拿走你一樣珍貴的東西　　說不定會把更好的給你！！　　而這樣更好的東西　就要靠你自己埋首爭取　　＜天助自助　人定勝天＞
我覺得你去看精神科　　他頂多開個緩衝情緒的藥給你　但是問題一樣的重倒覆轍　　惡形循環　　同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？　　加油接受另一個開心的自我　　給自我一次拓展的機會　　加油　　加油^口^

By Olive
at 2008-08-05T03:39

看得出來你很愛你的父母，而這樣的愛也拘綁著你成為真正的自己，就家族排列系統來看，你對於自殺的欲望，並不是你的，而是父母或長輩中其中一人的，你只個傻傻承接著父母親命運的小小孩，所以真正想死的不是你，也許是家庭中的其他人，你只是幫他感受而已。
是不是精神疾病並不重要，所謂的精神疾病也只是統計學而已，那是幫助醫生診斷用，我覺得你可以多去上一些心靈自我成長的課程，多看一些書，了解自己、尊重、跳脫家庭的命運。很多文化中心都有免費的講座，多走出去去聽一聽相關的演講吧！很多問題你會逐漸有答案的。
祝福你

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