我潔癖愈來愈嚴重!這樣需要看心理醫生嗎? - 生活

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By Michael
at 2007-10-26T00:00

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我弟弟是一個衛生觀念很差的人 生活習慣更差 之前他住在家裡時 常常用他摳完他香港腳的手直接去碰遙控器、電燈開關、水龍頭..等東西 他鼻子過敏 卻常常不遮口鼻直接在廁所對著別人牙刷漱口杯打噴涕 我本來就是有潔癖的人 因為我不敢直接碰他用摳腳的手摸過的地方 不小心碰到會想一直洗手洗乾淨 或用衛生紙碰 但我最近潔癖好像愈來愈重要 無法控制的洗手次數愈來愈多 像是我媽也有香港腳 她用香港腳直接碰我家狗的狗 之後若我不小心碰到我家狗的毛 就會覺得很惡心而洗手洗很多次 因為洗手愈洗愈多次的關係 我的手好像已有脫皮現象了 變得白白的 雖然我會用護手霜擦 但好像還是沒什麼用 而且我還懷疑我有輕微強迫症 因為我會因碰到什麼覺得髒的東西 而洗手洗個三四次以上 昨天我媽在廁所用吹風機 結果她把吹風機的電線碰到馬桶 在我想法覺得馬桶是很髒的東西 後來她就叫我幫她把吹風機拿出去放 我不敢碰到剛碰到馬桶的電線 怕這樣我又得洗很多次手 所以就用朔膠袋當手套戴在手上拿吹風機 結果我媽就說我有病 叫我去看心理醫生 其實我也不願意把自己的洗到脫皮 但我沒有辦法控制 不洗到一定的次數我會感到不安 會什麼事也做不下去 但今天我會變這樣 有一大半原因是因我家人的生活習慣很差 所以我很討厭聽到我媽講我的潔癖是病叫我去看醫生 但先撇開她的話 我似乎有覺得我潔癖愈來愈嚴重 這樣我是否該去看個心理醫生呢? 請大家不要以一般人的眼光來看待我種種潔癖的行為 因你那麼看一定會覺得我很怪 但以有潔癖的人的看法來看我遇到的事或許會比較能理解我會那麼做的理由 但我想改善我洗手次數愈來愈多的問題 因我不想我的手被我洗到爛掉 請大家給我一些意見吧
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我是天秤座 我爸是處女座 但我比他還愛乾淨!!!

All Comments

William avatar
By William
at 2007-10-26T23:33
以前學校同班同學也有這個狀況
他的狀況比你的嚴重吧!
他甚至不讓任何人碰到他的東西 當然還有他的身體
只要碰到就拿水來洗 去洗手
我絕得那是周邊人的問題
一直覺得他是一個怪人 取笑他 他的狀況才越來越嚴重
但他有去做過心理輔導 後來狀況才有好一點 願意讓別人碰他的物品
一方面應該也是本身的問題 好像覺得自己和別人隔離
潔癖不是壞事 愛乾淨很好阿! 只是一直洗手 做太大的反應會讓旁
人覺得...你怎麼怪怪的...
家人有這那些壞習慣 你可以口頭上和他們商量
請他不要這樣 摳過腳又去碰東西 那真的會滋長細菌
他自己本身碰到了也會感染吧 !
若換成是你這樣來對應他 他做何感想? 是否覺得骯髒?
那我也難以接受耶!
洗手是好事阿~ 真的要多洗手
但是一但碰到任何物品就去洗手 那真的就不是很好呢!
你可以自我調適 若不行再去看醫
先和家人商量 有香港腳要去就醫 不然會感染到全家
至於摳腳....那要念一下他嚕! 請他先去洗手 再碰任何東西
不然你能問他 不然你摳一摳摸你的嘴好不好.... = =
Bennie avatar
By Bennie
at 2007-10-26T20:03
以前我也有香港腳,不過現在已經治療好了。
我們家衛生習慣都不差,香港腳是當兵的時候感染的。
我老婆也是個小有潔癖的美女,上廁所規定我家男生一定要掀馬桶坐墊,喝水一定要使用杯墊,絕對不能在客廳桌子上留下水痕。
共用的滑鼠她還用酒精擦拭過才使用,因為她以前看新聞,有人共用滑鼠得到性病菜花。
家人生活習慣本來就應彼此適應,如果真的不能妥協,那只好般出去住。我看你的潔癖也還好,因為香港腳真的很容易感染別人,尤其住在同一屋簷下,一定要強迫家人去治療。
建議你買一個專屬個人的吹風機,不要跟他人共用,這樣可以減少你洗手的機率。護手霜你應該繼續用,買好一點的,不然手脫皮變成富貴手,那就更嚴重了。
你可以規定自己不要洗太多次手,覺得骯髒的時候,心理想,這次只要洗一次就好,因為絕大多數的病菌一定能洗掉的。久而久之,你就不會洗太多次了,這是自我暗示的一種方式,能改掉你的小潔癖。
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-10-30T09:23
你越擔心害怕什麼越會讓你碰上遇到什麼.....
你可以隨身攜帶酒精片.(酒精片夠消毒了吧)只要你覺得碰到髒東西你就拿出來擦擦手就好..不必因為想到那樣的畫面就要把手洗到脫皮..這是心裡作用.因為你想到那不好的畫面所以使你的心裡產生不好的感覺進而影響你的行為....
不過人就是這樣.你越擔心什麼就越遇到什麼.直到有天你看開了.你要想你在外面碰到的髒東西比在家更多了...要是你把你自己弄得太乾淨而失去抵抗病菌的能力.那到時候你家人沒患病反而你的身體因為抵抗不了外來的病菌反而生病.這對你是好還是不好呢??
潔癖要有一定的範圍..你要是太over的話辛苦的是你不是別人.因為你在的整個世界本來就是髒和乾淨的混合體..想想吧~
Ula avatar
By Ula
at 2007-10-27T18:39
妳會不會是處女座..而且是標準型ㄉ...
不然怎麼會有那麼嚴重ㄉ潔癖...
其實..如果..妳怕碰ㄌ常洗手..那就拿衛生紙擦一下..或者眼不見為淨..不要想那些是髒ㄉ不就好..
如果..一些能表示乾淨ㄉ動作..還不能解決你ㄉ想法..納在去看心理醫生ㄅ

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