我沒辦法早睡～～～ - 時間管理

By Rosalind
at 2008-11-06T00:22

Table of Contents

說真的我從小到大

周圍人叢來沒有不間斷跟我說"早睡早起"

最好10點或11點以前就要入睡了等等～～～

可是我作過很多次實驗

發現我一定要過12點～1點多才能睡七八點起來（也不能太晚起來）

即使運動完很累很累也一樣

12點以前睡也是可以只是

隔天早上起來會很累很昏

12點以後在睡就不會了

這樣算正常嗎？？？

還是我不能睡太多？？

有人跟我一樣的情況嗎？。？

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[這年頭..你還在跟女生聊MSN嗎?] ▲
呼呼... 啊...老公...人家還要MSN.. ◢█◣
ζ 別....別停.... ◢█怎麼◣....還不回呢?
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BY limitex * )))〒 * █ ◢ █ /〒 ◣

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Tags: 時間管理

All Comments

By Ida
at 2008-11-10T19:25

每個人所需的睡眠時間不同所以應該算正常吧

By Caitlin
at 2008-11-13T02:28

另外，睡太多的確會更累

By Edward Lewis
at 2008-11-17T22:11

我我我！我也是這樣（舉手）！

By Madame
at 2008-11-19T16:35

這就是 1.環境 2.習慣當兵得早睡改變1. 才有機會

By Ingrid
at 2008-11-24T16:07

要調作息晚上照平常時間睡覺,早上強制自己早起

By Madame
at 2008-11-24T20:58

晚上就很累很想睡了,如此調個幾天就OK

By Christine
at 2008-11-27T23:41

但中午最好不要午覺,免得晚上又睡不著.

By Selena
at 2008-11-30T02:49

建議早上六點半起來,因為我也是一兩點睡的人.

By Frederica
at 2008-12-01T00:29

正常，每個人都有自己最合適的睡眠時間。並非只有睡

By Audriana
at 2008-12-05T23:31

滿8小時才會身體好喔。

By Isabella
at 2008-12-07T01:29

我都很早睡然後早上起不來Q_Q

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