我有與人溝通上的困擾,尋求熟知心理學與豐富智慧者回答 - 生活
By David
at 2013-02-20T00:00
at 2013-02-20T00:00
Table of Contents
首先與人交流溝通從談話或眼神開始,我不太敢直視別人的眼神,感覺像被看光似的,可能我有戒心吧,但防什麼無論我怎麼反問自己也無法得知其答案...
我不知什麼時候有耍冷的壞習慣,我小時候是很開郎的人,帶著微笑好動亂跑,我母親在我約9歲與父離婚,父親再娶...我不認為我受過精神方面的創傷,但我頭部的外傷不少,小時候有從樓梯摔下來,撞到桌子之類的,不少疤痕在我額頭,出血量不知道都是急診的,我也都不省人事...(舊事就到此為止)
說我耍冷的壞習慣,有時候我會察覺到自己是在掩飾害羞,有時候是習慣這樣說話了,甚至是懶的跟別人多講話了(自認不是個好習慣),我跟好朋友的對話模式 忽冷忽熱的,冷的時候就是講重點,聽不懂我就自己動手,熱的時候話雜的很!朋友也都習慣我這種模式(幸好有這幾位多年的好友了)
我與陌生人對話開頭不知道說什麼,通常都 你好 帶過,但當對方提問時,我又回答的簡短,造成氣氛變冷變僵...我有時候會反省當時,但我真的不知道要說什麼阿,通常這種時候我會一片空白想到什麼就說什麼...直白的很!!! 所以我知道這毛病後,卻變成與陌生人說話越少發言了...(我自己也莫名其妙)我看一些網友類似的困擾,他們的解答是對話中對對方的期待與得失太高,以致於不自然的氣氛傳給了對方,但無論我如何對自己下心裡暗示..總是會回到那尷尬的起點...我目前搬到高雄新朋友家,算好運吧,市區人也冷來冷去的...我也屬於自娛自樂,自己動手型的人,我一個人是也過得還蠻快活的,但只要跟新朋友一對起話來,便開始卡卡的1不知作什麼表情...2不知說什麼話,又害怕突然冒出一句直白!!我這樣的人找工作通常也不好找(現正在找...)又為什麼說不好找呢...通常我只問重點!表情不知道作什麼,我就盡量讓自己冷靜保持不卑不亢,但當對方問出面試的題外話時,氣氛又僵了........以上我的困擾!如果真的是膽怯的話,麻煩幫我分析一下給我一些勇氣吧!我思考的統整能力不太好(篇幅有些雜亂)我對語言文字方面有些信心,球類的運動都還不錯,我身高矮,我朋友說我可能自卑,但說真的,我覺得有些工作我不適合,但我不覺自卑阿=.=....我對話常與人牛頭不對馬嘴,一句話想到的事情卻不太一樣,我用詞也不是很正常...我算容易緊張的人... 能回答我的人 很神~當然我不是故意刁難,我有點睏了...有想要深入研究我會再補充!多年的困擾!幫幫我 我與異性相處,有些一開口感覺對了就一直聊,有些則跟面試差不多結果
已更新項目:
我算是鑽牛角尖型的,也是你說的偏固執~我 一件事對與錯通常表面爭論完,偶爾還會拿來重新思考當時的情況~我認識的年齡群的確偏高,我有些朋友是退休,職業種類也雜,所以我也常遇到有人跟我一樣待業的...而我以前的工作是搬冷氣的 、搭鐵皮屋的(鐵工)、修理機車的 ,餐廳也待過幾個月 。我不是說全部都不適合,但總是與人格格不入 ,我作鐵皮屋時是從屋頂摔下來,這是我第一次覺得有我受不了的工作...儘管有比我身材更瘦小的人在做這一途....說害怕嗎?我也不確定,只是覺得命這麼脆弱的話,我還想做些其他的事。
2 個已更新項目:
什麼時候變冷漠我也不太曉得,我一直覺得我一定是錯過什麼了! 但是卻毫無頭緒...至於我會對於什麼是對的 是錯的~ 我盡量讓自己客觀,但像我看過的一篇回答 ,他說不可能有人能完全脫離主觀...我這人說話有些矛盾,懂意思就好。 我一個人也過得快活的意思是:我會怕寂寞,但多一個人陪伴,我不覺得寂寞會少一些,除非是跟我有某種默契,才會讓我覺得很特別。ULI說的蠻有幫助的,希望能更進一步討論
我不知什麼時候有耍冷的壞習慣,我小時候是很開郎的人,帶著微笑好動亂跑,我母親在我約9歲與父離婚,父親再娶...我不認為我受過精神方面的創傷,但我頭部的外傷不少,小時候有從樓梯摔下來,撞到桌子之類的,不少疤痕在我額頭,出血量不知道都是急診的,我也都不省人事...(舊事就到此為止)
說我耍冷的壞習慣,有時候我會察覺到自己是在掩飾害羞,有時候是習慣這樣說話了,甚至是懶的跟別人多講話了(自認不是個好習慣),我跟好朋友的對話模式 忽冷忽熱的,冷的時候就是講重點,聽不懂我就自己動手,熱的時候話雜的很!朋友也都習慣我這種模式(幸好有這幾位多年的好友了)
我與陌生人對話開頭不知道說什麼,通常都 你好 帶過,但當對方提問時,我又回答的簡短,造成氣氛變冷變僵...我有時候會反省當時,但我真的不知道要說什麼阿,通常這種時候我會一片空白想到什麼就說什麼...直白的很!!! 所以我知道這毛病後,卻變成與陌生人說話越少發言了...(我自己也莫名其妙)我看一些網友類似的困擾,他們的解答是對話中對對方的期待與得失太高,以致於不自然的氣氛傳給了對方,但無論我如何對自己下心裡暗示..總是會回到那尷尬的起點...我目前搬到高雄新朋友家,算好運吧,市區人也冷來冷去的...我也屬於自娛自樂,自己動手型的人,我一個人是也過得還蠻快活的,但只要跟新朋友一對起話來,便開始卡卡的1不知作什麼表情...2不知說什麼話,又害怕突然冒出一句直白!!我這樣的人找工作通常也不好找(現正在找...)又為什麼說不好找呢...通常我只問重點!表情不知道作什麼,我就盡量讓自己冷靜保持不卑不亢,但當對方問出面試的題外話時,氣氛又僵了........以上我的困擾!如果真的是膽怯的話,麻煩幫我分析一下給我一些勇氣吧!我思考的統整能力不太好(篇幅有些雜亂)我對語言文字方面有些信心,球類的運動都還不錯,我身高矮,我朋友說我可能自卑,但說真的,我覺得有些工作我不適合,但我不覺自卑阿=.=....我對話常與人牛頭不對馬嘴,一句話想到的事情卻不太一樣,我用詞也不是很正常...我算容易緊張的人... 能回答我的人 很神~當然我不是故意刁難,我有點睏了...有想要深入研究我會再補充!多年的困擾!幫幫我 我與異性相處,有些一開口感覺對了就一直聊,有些則跟面試差不多結果
已更新項目:
我算是鑽牛角尖型的,也是你說的偏固執~我 一件事對與錯通常表面爭論完,偶爾還會拿來重新思考當時的情況~我認識的年齡群的確偏高,我有些朋友是退休,職業種類也雜,所以我也常遇到有人跟我一樣待業的...而我以前的工作是搬冷氣的 、搭鐵皮屋的(鐵工)、修理機車的 ,餐廳也待過幾個月 。我不是說全部都不適合,但總是與人格格不入 ,我作鐵皮屋時是從屋頂摔下來,這是我第一次覺得有我受不了的工作...儘管有比我身材更瘦小的人在做這一途....說害怕嗎?我也不確定,只是覺得命這麼脆弱的話,我還想做些其他的事。
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什麼時候變冷漠我也不太曉得,我一直覺得我一定是錯過什麼了! 但是卻毫無頭緒...至於我會對於什麼是對的 是錯的~ 我盡量讓自己客觀,但像我看過的一篇回答 ,他說不可能有人能完全脫離主觀...我這人說話有些矛盾,懂意思就好。 我一個人也過得快活的意思是:我會怕寂寞,但多一個人陪伴,我不覺得寂寞會少一些,除非是跟我有某種默契,才會讓我覺得很特別。ULI說的蠻有幫助的,希望能更進一步討論
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生活
All Comments
By Franklin
at 2013-02-22T20:49
at 2013-02-22T20:49
說穿了就是一問一答
你的回答簡短
可能你只想說重點
你的朋友認為你自卑
我覺得一半一半
你應該有比一般人來的強一點的自尊心而且很怕丟臉
但是你心裡還是有某塊地方知道自己不如別人
不然你也不會上來發問
可是你的自尊心不允許你承認
所以你才會選擇以匿名的方式來尋求解答吧
從你覺得你自己一個人也過的蠻快活的這點來看
就能判斷其實你可能對除了自己和熟人以外的人完全不感興趣
這就是為什麼你跟別人聊天時容易冷掉的原因
就我剛剛所講的
聊天這種東西說穿了就是一問一答
你回答了簡短的答案
是確實的,也是冷漠的
我跟你一樣小時候都是開朗的人
我到15歲以前都是百人都聊得來的類型
那時候的我不管是5歲到55歲的人我都可以跟他們聊天
當時是做服務業
接觸人群是很稀鬆平常的事情
可是後來漸漸的
我也不知道為什麼自己會變的越來越冷漠
我只知道我變的不想再交新朋友
以前幾乎天天都有局
現在卻只想待在家
因為覺得沒有跟新認識的人深交的必要
所以我也不再跟別人聊天聊的太熱絡了
雖然我在工作上
還是一樣有做到服務態度
但我覺得我臉上的笑容越來越像面具
我變的很公私分明
比方說這一秒還在為同事捅出來的蔞子生氣
下一秒我依然可以面帶微笑面對客人
因為我不想變成無法與世界接軌的社會邊緣人
我發現
是因為我對除了自己跟熟人以外的人
一點興趣都沒有
看了你的敘述我覺得
其實你的個性跟我挺像的
你應該是屬於偏固執型的人
這種人很容易覺得自己是對的
雖然理性上會檢討自己的過錯
但事實上總會申論自己的不錯
你提到有些工作不適合
我猜應該是服務業之類的吧
需要多與人溝通帶上虛偽的面具
我想你的個性應該是尖銳的
如同你自己所說的
有時候腦中會冒出一句直白的話脫口而出
所以常常刺傷別人也弄痛自己
一塊尖銳的石頭要磨的圓滑
過程一定是痛苦的
我的建議是你可以一步一步慢慢來
不要太著急的給自己壓力
盡量多站在對方的立場思考
多為別人著想一點
我以前的個性也是很尖銳的
雖然講的都是事實
可是忠言都是逆耳的
才往往不被人接受
我也跟你一樣自己一個人挺快活的
但是其實人是很難獨自生存的
從最基本的吃飯這件事
去便利商店買飯
你會遇到店員
用瓦斯爐或電磁爐自己煮東西
你也需要瓦斯和電
這些都是自己一個人做不來的
除非你搬到無人島還能自給自足
那我就真的沒話說了
我想你自己也有自覺
自己應該要多融入社會
你的自我意識很強烈
我認為在你還沒有在這社會上佔有一席之地之前
你還是多委屈一點比較好
所以我的建議是
你在跟別人聊天時
可以在回答後面加一句:那你呢?
對方問你什麼問題
你在回答完後就換你問對方:那你呢?
不知道要問什麼
可以去上一些聊天室之類的網站
這樣你就可以蒐集多一點話題
隔著電腦螢幕練習聊天
你應該也比較不會那麼緊張
既然你現在還在待業中
那你可以去接些臨時工的工作
像是發傳單之類的
不要覺得怕丟臉
其實這是訓練你個性從冷漠變熱情很好的機會
跟路人說請參考一下傳單哦
可以藉此練習看著對方的眼睛說話
也可以讓你體會看看被冷漠的感覺
因為大多數的路人都是冷漠的
可是只要你釋放出自己的熱情
就一定會得到回應
這方面就要靠你自己的努力了
最後我想要告訴你的是
坐在椅子上看著電腦螢幕的解答
並不會有任何改變
你自己要學著用行動來改變自己
其實你不要覺得自己是個容易緊張的人
你越這樣想
你越會緊張
不要把自己設在自己侷限的框框
如果自己不肯努力
那麼誰都幫不了你
以上是我個人的主觀建議
希望有幫助到你囉 ~
P.S.
頭部的血管本來就比較多
一旦受傷(有出血)幾乎都要縫所以才會送急診
只要沒傷到大腦基本上都沒大礙
因為我的頭傷痕也很多
有出血的加一加大概縫了至少二十幾針
小時候也蠻常受到撞擊
可是智力也沒受到影響
所以你可以不用考慮這點^^
By Mia
at 2013-02-20T11:00
at 2013-02-20T11:00
主要還是看腦袋裡面有沒有料
如果對國家大事 社會時是都不懂的話
其實有時候是很難答腔的
By Joe
at 2013-02-23T02:50
at 2013-02-23T02:50
就算腦能有九分,照樣運作無所困,比起有腦偏歪用,超越數倍還有春。
吾人只要守本分,現有本錢做資本,一切不必多疑心,誠心變巧萬事成。
By Joseph
at 2013-02-21T18:13
at 2013-02-21T18:13
Don't take your thoughts too seriously.
這是Eckhart Tolle 在他的著作《Stillness Speaks》中說的,意思是不要把自己的想法看得太重要了。在與人交談時,也不要把話題內容看得太重要,也就可以和任何人交談了。當然,最好的應對方式是,做個傾聽者,只在對方需要我們的看法才表示意見,有時候,靜默才是最好的談話內容。這位作家在《修練當下的力量》(Practicing The Power of Now)中的一段話,可以做為和人對談的準則:
比方說,在與人爭辯時,很多人強迫性地需要讓自己是對的,而對方是錯的 ---- 這就是為自己認同的心理立場辯護。……一旦你不再認同你的心智,無論你是對是錯,一點也不會影響你的自我感。因此,〝自己必須是對的〞這種極端強迫性且深度無意識的需求(其實是某種形式的暴力)就不存在了。你可以清楚且明確地陳述你的感受或想法,但其中不會有攻擊或防衛。
你可以〝修練當下的力量 好讀〞搜尋來讀這本書,對我們的生活方式有很好的指引。他還說,我們人類很多苦難都是我們的想法創造出來的:
人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的,因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦,總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受,某種形式的無意識抗拒。
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