我是坐骨神經痛嗎??? - 生活

By Charlie
at 2008-12-17T00:00

Table of Contents

大概去年7.8月工作的時候不小心跌倒了(跌到屁股)

那時沒怎樣~但是後來開始~

我的右邊屁股跟大腿連結的地方開始會有點痛~

有時會有時又不會~

最近越來越嚴重~好像天氣越冷~(房間氣溫20度以下)

起床就會很痛~痛到不能翻身~右腳不太能移動~

痛一下就超痛~後來要很勉強的起來活動活動(走路)

才會漸漸好轉不痛了~有時走路也會痛有時又不會

但是有時機車坐太久有時也會痛~遇到顛柏的地方撞到也會痛

因為我的床有點軟~所以睡覺的時候不會痛

但是躺在超硬的地方(木板)右腳伸直的時候就會很痛很痛

一定要側躺才不會痛.....

嚴重影響到我生活起居~每天起床都超辛苦

去給醫生看有照X光~照兩張~正片跟右側面

他說我的骨頭沒怎漾~可能是坐骨神經痛

又幫我抽血驗尿酸~(結果還沒出來)

1。我想問我這是坐骨神經痛嘛~

不會酸不會麻只是很痛！！

痛的時候會痛到大腿那邊走路都很困難~

時好時壞的情形讓我很困惱

2。如果是坐骨神經痛要怎麼治療

要治療多久？？？

PS.我才23歲...那麼年輕會牖這種症狀嗎@@"

我請我男友按壓屁股連接大腿的一個點就會超痛@@
Update:
TO SK2
不過我平檔啟人幫我看似乎沒有長短腳ㄟ@@
而且我托的應該夠久ㄌ@@都1年多ㄌ......從96年7.8月跌倒後開始
還會好嗎??
高雄有點遠~我住台南捏
Update 2:
ps請給我白話一點的回答....
沒學過醫~我看不懂妳們的醫學用語
請不要複製知識+的回答~
那個我都看過嚕~看不懂!!!!
3Q

Tags: 生活

All Comments

By Delia
at 2008-12-21T01:52

我是坐骨神經痛嗎???
大概去年7.8月工作的時候不小心跌倒了(跌到屁股)那時沒怎樣~但是後來開始~我的右邊屁股跟大腿連結的地方開始會有點痛~有時會有時又不會~最近越來越嚴重~好像天氣越冷~(房間氣溫20度以下)起床就會很痛~痛到不能翻身~右腳不太能移動~痛一下就超痛~後來要很勉強的起來活動活動(走路)才會漸漸好轉不痛了~有時走路也會痛有時又不會但是有時機車坐太久有時也會痛~遇到顛柏的地方撞到也會痛
1。我想問我這是坐骨神經痛嘛~不會酸不會麻只是很痛！！痛的時候會痛到大腿那邊走路都很困難~時好時壞的情形讓我很困惱2。如果是坐骨神經痛要怎麼治療要治療多久？？？PS.我才23歲...那麼年輕會牖這種症狀嗎@@"
多年臨床經驗處置坐骨神經痛者及腰痠者均先處理長短脚的原頭「髖關節」內「股骨頭」在髖臼內正位，即可使雙腳同長所有坐骨神經痛及腰痠即解。為何您才23歲...那麼年輕會牖這種症狀。追究原因可能是你前滑、摔、跌坐時臀部跌坐地板瞬間使你的骨盆下方會動的大腿骨叫「髖関節」轉移位，骨盆歪脚己變長短脚所致。

坐骨神經痛是因為腰椎（L4、L5）及薦椎（S1、S2、S3）受外力撞擊致挫傷或滑倒跌坐地板使骨盆及腰椎側彎、移位歪曲滑脫,致椎骨異位壓迫到人體最大條之脊椎神經。此神經是由坐骨孔的梨狀肌下出骨盆腔到臀部內側方下行到股骨頭大腿的後方，再分叉為二條神經（脛神經、腓神經）至小腿及足內外兩側產生痠痛為主因。

目前中、西醫對坐骨神經痛,均以X光為依據,認定是由第四、五腰椎間椎盤被壓迫,而使雙腳產生痠、痛、痲、痺而勿略雙腳之長短也是重要鍵、是因坐骨神經被股骨頭往前、後轉位使腳變長、短所致，今很少人去察覺，為此盲點努力研究DIY手法幫助很多被認定難治的坐骨神經痛者。
★請你躺床上雙脚伸直請人看雙脚後跟即可知曉雙脚有否同長，並請他將雙脚緩慢抬高若抬高15公分高會痛、即是第4.5腰椎間盤壓迫神經有問題，若能抬高90度即是大腿原頭「髖関節」的問題。
★處理方式:
一、站姿在骨盆下方會動的骨頭叫「髖関節」之位置綁上3吋彈性繃帶（西藥房有售）或布腰帶繞該位置10圈拉緊雙脚同肩寬下蹲12下，雙脚即同長，再檢查是否一樣30分後解開若同長即可，然後放開鬆緊帶坐在椅子上5分後、再双脚伸直看後脚跟是否同長,若無請用上列方法再做一次即可。
二、若右脚短→臀部會痛，請坐椅子前端蹺右脚踝放在左膝蓋上方、左手握脚踝、右手掌壓在右脚膝蓋上方下壓然後頓推一下（會有卡聲）即可解痛。（若左脚短方式同上）。
三、若上列方法無效請痛側躺、在腿的原頭「髖関節」下方放一本硬書上面墊毛巾用身體重量、屈膝伸直再屈曲約10-16下迫凸出骨頭在髖臼凹處內正位，雙脚同長腰痠即可解不妨一試。（但綁帶也要綁着才有效）

四、為何坐骨神經痛要綁固定帶主要目的要將股骨頭在髖臼內使其周圍韌帶肌肉不鬆弛快速復元。因髖關節是滑膜關節中的(杵臼關節 ball-and-socket joint) ，位於股骨的頭部和髖臼之間，在骨盆的前外側，提供下肢一定的自由活動度，其四周有關節囊包裹著，囊也包住大部份股骨頸，囊外表有(髂股iliofemoral lig. )(恥股 pubofemoral lig.)(坐股 ischiofemoral lig.) 等三條很強健的韌帶支持著，另又有關節腔內的(股骨頭韌帶lig. Of head of femur)和{(髖臼唇acetabular labrum 護著髖臼邊緣)和(髖臼橫韌帶transverse acetabular lig.)共同圍住股骨頭}及肌肉群。因此一定要綁住才不會又異位，此為重點因髖關節無神經不覺疼又照X光也看不出，故沒人去理會可謂盲點，經多年研究無痛手法及心得特主張應從此下手所遇到很多疑難問題才能迎刃而解

五、日後嚴禁踢脚以免髖關節又異位、不可坐機車後座（自己騎車可以、因椅墊前＜後寬），以上均會使大腿張開、髖関節容易異位脚變長不舒服，蹲下或者爬樓梯會痛到要扶旁邊的東西，這就是原因也。

六、腰後雙側骨頭凸出即為薦椎及髂骨兩邊歪請俯卧骨盆（髂骨）雙側下用書墊1.5吋高在上放毛巾，請家人跪姿膝屈用脛前肌腱在臀部處上方如滚輪由腰往尾椎輕平壓滚動3→5下凸出骨雙邊即平，此方法也會改善頻尿問題不妨一試。

七、若腰仍痠痛，請正躺床上、右上半身向右、然後扭腰向左下半身右脚跨過左脚放在左側床下、瞬間右腰向左下頓扭即有「卡」聲閃腰處之神經即撥開腰痠痛即除！換左向右同上所做照做即可）雙邊均要做否則骨盆才不會歪。

★★★以上實際臨床非理論供改善参攷 ,若無效建議找專業處置較妥當好嗎？

By Jack
at 2008-12-20T19:56

我以前也有坐骨神經痛.尤其你自己用手大力擠壓你屁股2側會痛會更明顯.我以前痛苦到下雨天全身酸到無法入睡已經10多年.後來我是去三重一間阿伯幫我用好.他沒有招牌也不是國術館只是一般家庭.布過很熱鬧很多人去.一次去500元我去第3次就有感覺好很多.第6次完全好總共花3000.我以前10年的狀況大概花了我媽1百多萬四處求醫.現在的醫生醫術真的是....很讓人家點點點...他不需要吃藥也不用貼藥它只用一根小棒子救治好了..我每次看到很多很痛苦坐骨神經困擾的人我都會介紹他悶去都治好..我不是要替人家打廣告所以我不提供那家的電話.紐需要你在信給我我在提供電話給你..我只是本著作公德的心態希望大家不藥向我依樣花了父母那悶多的辛苦錢 .

By Ivy
at 2008-12-18T13:42

你是跌倒受傷的後遺症. 就是當初受傷沒有把受傷點凝血推散.O告訴你一個專門治療[坐骨神經及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：坐骨神經痛，可分單腳或雙腳神經痛。
原因：此乃因腰部、脊椎骨受傷後，及外傷、舊傷……等沒有根治，所引起的後遺症，但不管任何原因，都有可能引發此症。
推拿方式：
1、腰及臀部可能會腫脹，進而影響整隻腿，使神經受到壓迫，因此須將脊椎腰部內的凝氣推散至大腿後筋，再順推至小腿後筋，讓整個氣散開。
2、又因筋發炎，須視其程度而定，如有腫脹凝血，應該散其凝血，若為整個人彎曲，則要給予推散或拔罐，讓深層的痛處浮出表皮，使彎曲的背部回歸正常。
3、若仍無法改善，只好定做適合自己的腰部背架，背架要由鐵條來支撐，才能使彎曲的背部再次直立起來，並給予適時地調整，讓筋骨舒暢（請參考14招腰部筋受傷）。
4、但有些情況是由於脊椎骨長骨刺所引起的後遺症，現今大部分的做法是由西醫開刀將骨刺去除，傳統則是運用推拿及復健方式來治療，使脊椎骨的骨刺透過人為力量縮小（請參考第10招頸部骨刺）。
復健：脊椎側彎復復健法︰
1、若為脊椎的右側彎曲，先將右手的中指放於凸出點，一隻手放於頸部向凸點慢慢壓下，即右手中指出力微微壓其凸點。
2、注意手擺放於頸部時，要撐住頭部，使頭後仰人站穩，避免跌傷。反之，若為脊椎的左側彎曲，動作就如同上述所說，只是左右手互換而已。
甩手側彎踹腳跟法︰
1、雙腳和肩同寬，雙手抬平，接著雙腳跟也隨之抬高，同時雙手向同一方向甩去，微微超過肩，讓身體側彎與甩手同一方向，使腰部肌肉能夠拉緊、拉直，運動到腰部的筋，再回復正常換邊做。
2、再做下個動作（年長者要用一手扶住椅子或其它東西），兩腳站平，一腳抬高呈45度，腳尖朝上，讓一腳站穩，45度腳向後彎曲，再向前踹去，切記腳尖一定要朝上，腳跟才會有力量。踹時，力量會牽引到腰部，再換腳，重覆地做，讓腰部脊椎兩側的筋慢慢地順氣，使腰筋能夠有力，不易再發炎或酸痛。若能不間斷地復健，坐骨神經將會得到最好的治療，且會有健全的腰部。
圖文：
1、腳跟抬高雙手抬高向側面甩去腰筋拉直
2、腳抬90度一腳站直，90度腳的腳尖向上翹
3、腳尖向下踹去
你可以做上面所訴之復健，二小時做一次，一次2—4分鐘為限。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通][筋洛損傷自療法]之書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
金忠接骨所. 吳

By Tristan Cohan
at 2008-12-19T04:29

我也曾經跟你一樣~~
我是到中醫診所看好的~~
醫師說我因為跌倒導致屁股窩那的關節脫臼變成長短腳~~
醫師幫我橋回去後~當天疼痛就馬上減輕了~~
我只看了2~3次就好了~~建議你盡快去看醫生~~
拖越久越難橋回去~~
我在這間看好的~~介紹給你~~
診所:德安中醫診所
電話:07-7467272
地址:高雄縣鳳山市光復路一段100號
看診時間:早上:9:00~12:00 下午:3:00~9:00(星期日休診)

By Olivia
at 2008-12-18T00:06

人從出生 1 歲至 2 5 歲達到成熟皆段，由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在 2 5 歲至 3 5 歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。若是過了 3 5 歲以後，身體就會開始走下坡，筋路骨頭開始疏鬆退化，身體若是保養不好，就會百病叢生。像糖尿病，高血壓，尿酸、痛風，有的產生骨刺，坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋路痠痛，四十腕，五十肩痛，筋路不爽快，退化性關節炎，膝蓋彎曲困難，行動不便，無法走路爬樓梯。
骨刺是指骨的關節，或者是筋路軟骨出現異狀，骨質增生狀態，壓迫到神經，所引起「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。其實生骨刺與坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋骨退化。大都數是肝腎虛弱，精血不足，骨質流失過多，致使筋骨無力，造成椎間盤退化突出，壓迫到神經所引起的病症。治療打針，吃消炎藥，止痛劑，類固醇，抗生素等等。雖然很快就會止痛，但是不會斷根，如果長期使用，會造成很多副作用，與後遺症。像胃腸功能障礙，肝功能障礙，腎功能障礙，水腫等病症出現。筋骨退化，骨質疏鬆，骨質增生，骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。中年後最容易產生 : 骨質疏鬆，生骨刺，骨質增生，筋骨退化，腰酸背痛，坐骨神經痛，退化性關節炎，產生「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。
骨刺生在頸椎 : 壓迫到頭的神經，引起頭痛，顏面神經痛，失眠，記憶力減退，頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經，引起手關節，或者是手指頭會麻會痠會痛，或者肩胛會痠會緊會痛，或者手會抽筋，麻痺，或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經，嚴重則會造成全身癱瘓，不可不慎 !
骨刺生在胸椎 : 壓迫到胸椎神經，引起胸悶胸緊，呼吸困難氣不順暢，容易疲勞，消化不良等現象。
骨刺生在腰椎 : 壓迫到腰椎神經，尤其是第四、第五腰椎，引起腰部或坐骨神經痠痛，腰彎曲困難，有的坐也痛，躺也痛，站也痛、走路也痛，造成行動不便。
骨刺生在薦椎 : 壓迫到薦椎神經，引起臀部腳關節神經「痠、抽、痛、麻、痺」腳伸縮走路困難，不能走久站久，有的腳會緊會腫會痛。
中醫治療「酸痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
參考資料 http://www.rt.idv.tw/

By Jake
at 2008-12-18T16:21

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀，只要矯正兩次，酸痛就會好。如果住台北的話，不仿寫信和我聯絡。
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
長短腳造成骨架(體位)歪斜就會有左右肌肉不均的情形發生，矯正後配合運動約2-3個月就可慢慢平均回來了(若不運動的話時間自然會拉長)。

我是坐骨神經痛嗎??? - 生活

All Comments

Related Posts

台南安南區價錢實在的窗簾

請問SE-90PCI配AF21S+AF20的問題

幫我看一下我的筆電機能好不好ˇ

奇摩拍賣上的解釋太多太雜看的很瞎(囧)”問一些主要的問題..

鼠鼠飼養法