我是不是該看心理醫生了 - 衛生紙

Gary avatar
By Gary
at 2009-03-18T00:00

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這幾年我變得很焦慮~常常一點點小事情我都會煩惱好幾天
就像我回家~~我常常會懷疑自己沒有關門~但是明明就下去看過好幾遍了~常常看過後~轉個身~才不過幾秒~我又會不放心的再轉回去看一遍~每天都要重複這個動作好幾遍~甚至連出門上班也是~我都會騎車中途在折回家~看家裡的門是不是有關~我媽都會說這樣比較安全阿~表示我細心什麼的~可是看過第二遍就差不多可以放心~我卻要看個三四遍~有的時候朋友來找我出去~再出門的時候~我都要跟我朋友說~我"門"有關了唷~他們都會說~你都看到你關門了~你還問我幹嘛?我說我怕我會忘記嗎~他們都用很誇張的眼神看著我~等我們真的出門後~我在半路還會問她們~我剛剛出門的時候有沒有關門阿?有的時候一個逛街下來都要問個四五次~朋友都被問煩了~可是不問我會不安~就算自己知道有關~還是會不相信自己有關了~一定要朋友跟我說~有!你有關門~我才能安心~這樣是不是很像神經病?之前我看過一本書~它上面說一個女生上廁所懷孕了~因為他哥哥把精液射在馬桶上~看完這本書之後~我就跟我哥說~!以後他不可以上3樓我房間的廁所~還因為這樣跟我哥吵架了~我哥認為我莫名奇妙~他房間再2樓~他都上二樓的廁所~所以索性我也不上二樓的~可是問題來了~前幾天我去朋友家敎他上網~一時之間很想上廁所~他房間再二樓~跟哥哥的房間同一樓~但是只有一間廁所~是共用的~我想也沒想就上了~等上完我才想起來~她哥跟他住在一起~我超級害怕的~馬上問他~你房間外面的廁所還有誰在上阿?他說~他跟她哥哥阿~我好害怕~我從他家回來就一直在煩惱這個問題~我坐上馬桶的時候沒有什麼奇怪的感覺!~他家廁所也不會很髒~只是擠了點~但是我就是會一直想起那本書說的~因為上廁所而懷孕~我曾經因為不小心在我家上到2樓的廁所~跑去買事後避孕藥吃~然後月經就被我搞亂了~吃藥的那一個月月經來兩次~結果第二個月就晚來了~可是我並沒有男朋友~當然也不可能發生性行為~但是因為月經晚來~我還是去買了驗孕棒來驗~我朋友都覺得我很奇怪~但是我就是會恐懼~常常會懷疑自己是不是懷孕了~而且都不太敢上廁所~公司的廁所是男女一起的~雖然有男生的小便斗~但是我還是不太敢上~因為小便斗就在女生的馬桶旁邊~連廁所的衛生紙我也不敢用~總覺得很不乾淨~總覺得男生會不會把精液流在上面~我們又拿來用~然後懷孕~反正我都會聯想到很多懷孕的可能性~!所以我都會拿一包放在廁所外面只有我知道的地方~這些事情我不敢跟朋友說~也不敢跟家人討論~我知道一定有人會覺得很可笑~怎麼可能因為這樣懷孕?但是那本書就是這麼寫的~我這樣是不是該去看心理醫生了?
Update:
可是我沒看過精神科~我如果把這些事情跟醫生說~他會不會覺得我很奇怪?

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-03-18T17:29
您好,我不是心理專家,所以對妳的情形,我的淺見如下 : 你的心理狀態有點像強迫症,來自於心裡上的對於壓力的反應及對於自我的否定,可能表示妳對自己相當沒有信心,或是當下妳的現實生活中你不可有太多自我意見,表示被壓抑。
我曾念過一篇文章,主題是:你是否容易被暗示,內容表示,你的心理對於外在資訊,由其是妳容易被權威或尊重的人事物,或你所專注過的資訊,在你潛意識中被暗示,而照對方的意思行動,或變向作自我內心中的價值觀,而不會客觀的去判斷人事物的真像,或許你真的單純,但這種人往往會被外在的價值觀念內化,變成自我信念,所以你平常應多多與自己溝通,且多學學現實客觀的作法,和外在客觀的人事物建立一個健康的溝通管道,並慢慢學習相信自己,若你還有疑問可以去翻閱一些心理上的書籍或和有智慧的人聊聊你的情形,或許對你是有幫助的。
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-03-18T11:17
你好
我想你目前的狀況應該是蠻焦慮的吧!
有時候生活中的壓力或是情緒會影響到你的精神狀況
焦慮不是一種病 是一種狀態
有時候過度的去在意一些事情
或是對某些事情感到極度不安全感
譬如你害怕自己會懷孕而去買事後藥還有驗孕
可能你潛意識下害怕自己被傷害
所以盡一切的辦法來保護自己
我也會焦慮
有時候對某些其他人覺得沒什麼的事情
害怕到發抖或是哭泣
也常腦子裡亂想睡覺時也會亂夢
會想到有人會來砍我 殺我 或是打我
夢裡會出現自己的親人或是朋友做很傷害我的事
這都是我自己胡思亂想的QQ
不過我因為有再看精神衰弱
醫生希望我盡量放鬆自己
將容易緊張的習慣漸漸改掉
加上有吃抗焦慮的藥在做控制
現在已經好很多了
看精神科或是尋求協助的心理諮詢都是對你很好的方法
因為畢竟有時候自己不知道該如何處理自己的情緒狀況
需要專業的人士拉你一把
希望我的回答能對你有幫助 加油!!
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-03-21T23:29
妳應該是生病了很像恐慌症
妳趕快去找精神科的醫生
這樣才能針對問題找到問題
幾間大醫院的精神科都不錯
像三總和亞東醫院
醫生幫妳找到真正的問題會開藥給妳治療
只要好好跟醫生配合治療
妳很快就可正常的來生活了
期待妳儘早健康
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-03-18T03:24
基本上 我覺得應該是 你無法【專心】導致這樣多慮,
我之前有過, 不過 那時候是因為 兩份工作 使得我睡眠不足導致的,後來精神狀況好了,就不會這樣忘東忘西,
一個女生上廁所懷孕了~因為他哥哥把精液射在馬桶上?
基本上 我覺得機率很小很小, 就算是射在馬桶上, 陰部也是要有很多水量,精子才遊的進去, 我覺得那本書還蠻虎爛的。
版大 我覺得 你應該是在做任何事情時專心一下, 或是有什麼瑣碎的事情煩擾著你,想辦法解決,不然 你會無法專心。
或許 看個醫生多多少少有幫助。
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-03-20T05:44
哈囉,
我想你只是過度的擔心而已
不如試著將你確定做好的事情,寫下來,放在你看得到的地方
不用問別人你到底有沒有做了,你做完這件事才能寫,
懷孕這件事情,我想要知道是哪本書噢
基本上這樣子的機會少之又少
講白一點
很少男生會做在馬桶上打手槍吧!?
你上班的地方,也應該不會有人在廁所打手槍啊
懷孕,這方面的知識你不會不知道吧?
多看看一點書,多找一些事情做
你的心理一直想,噢,門有關嗎?
一直想、一直想,只是讓你一直去問別人
問別人了,他怎麼又知道你有關?
是記性不好,還是沒有安全感?
不過聽你這樣子講,我想看看醫生會好一點
或是去拜拜,找個能心安的寄託
你那已經不是細心了,那是沒有安全感
門確定關好了,就是關好了
你要在心理這樣說服自己
不要一在的問別人,只會讓別人覺得你只是在無聊
沒有人會想要重視你的問題
調適你自己的想法、看法、感受
找點別的事情做,或是找人陪陪你
不要常常一個人
你的經期應該會常常不正常吧
因為老是處於緊張的狀況
找點讓自己放鬆的事情
可能會比較好
希望你能看得懂我的意思
想清楚,,是怎麼回事
還是,你小時候有過甚麼樣的過去嗎?
導致於你會這樣子?
Regina avatar
By Regina
at 2009-03-19T03:50
嗯...這樣看下來你精神上頗焦慮的 建議你還是走一趟精神科比較好 畢竟光靠一些網路文章或偏方是無法真正正確有效治療精神上的問題 還是尋求專業安全有效率的醫學藉由藥物等醫療方法來根治你的焦慮我認為才是正確的途徑 況且現在台灣每年看精神科人數以百萬人計算的 不要以為看精神科很怪很丟臉 !

我今年小四,初經3月二日來的

Noah avatar
By Noah
at 2009-03-18T00:00
1 初經來前我的內褲上很少出現白白的液體,但今天有超多
2 mc大約幾天來一次
3一次大概來幾天
4上學時穿胸罩裡面放衛生紙會發生什麼

請問耳洞這樣保養對不對呀

Robert avatar
By Robert
at 2009-03-17T00:00
我本身有異位性皮膚炎 !
耳洞已經穿快半年了,
我是想問說
我現在才剛把耳釘拔下來換塑膠耳棒
請問這樣可以嗎 ? !
然後我 2 ˋ 3 天做 ...

為何舒潔市面上不販賣此款衛生紙?

Lily avatar
By Lily
at 2009-03-17T00:00
為什麼舒潔衛生紙在市面上不販售這一款的抽取式衛生紙?
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c425925...
舒潔這一款的衛生紙包裝看起來比較高雅時尚 ...

我的下體不正常的出血

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-03-17T00:00
我最近上廁所時,發現用衛生紙擦的時候都有淡淡的血跡,有點像月經快來一樣,再擦幾遍血跡就更淡了,用力往 ...

浴室除濕機

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-03-17T00:00
我家的浴室沒有窗戶及抽風機,每次洗澡時蒸氣都讓浴室用品及衛生紙濕濕的,請問如果浴室放一台除濕機對此問題可解決嗎?有沒有浴室專用的除濕機,因� ...