我是不是有憂鬱症之類的? - 生活

我是三年前被家人送到國外念書,當時心情很糟,一下子要你離開你最熟悉的地方,你的朋友等等.所以常常鬧脾氣之類的.
但是現在慢慢不會這樣了,人家都問我你現在適應了嗎?我口頭上都是說適應了,但是心理不知道是不是.
我的家人都不在身邊.我一個人住兩層樓的房子.我常常會不想出門,如果有重要事情要辦也是馬上去馬上回,而且喜歡一個人勝過於一大群人,也喜歡把房間用暗暗的~也不喜歡打開窗簾.我家住在算是很安靜的地方,但是只要外面路人有說話或是隔壁人說話,我竟然都會覺得吵,車聲,喇叭聲,一群人大聲說話,我都會緊張,像是親戚來住家裡,有時候也會覺得很吵,而且是會煩躁那種.尤其是有時候我一人在房間時,會很討厭有人進來,我也討厭別人使用我的廁所,我的東西.
有時候在家裡也會動不動就煩躁.可是我不會讓人看見,因為我不喜歡牽拖別人,把我的不快樂也給別人.
也時候也覺得好像快死掉一樣,我很怕死~更不用說自殘.
常常會很專心思考一些奇怪的問題,不要笑我...
像是~如果你在街上突然有一個人掏出一支槍指著我我要怎麼辦?之類的
我是不是有問題?
我朋友不多~也沒有認識的異性.
Update:
感謝各位,我盡量調適自己的作息,也盡量出門做些戶外活動,也多交些朋友.
去教會也可能是不錯的選擇.
大家的建議都有幫助到我~謝謝