我想請問一下有關於頭皮屑的問題及處理的方法 - 生活

您好，
【醫學小常識 】
是頭皮屑還是皮膚炎？
嚴重的頭皮屑其實是脂溢性皮膚炎，此時需接受醫療。
如果你有下列症狀，應看醫生：
1頭皮癢痛。
2儘管使用技頭皮屑洗髮精，仍有大量的頭皮屑。
3略帶黃色的痴。
4出現紅色塊，尤其是沿著領口線一帶。
以下簡單介紹一些常用的抗頭皮屑之洗髮精，
請您姊姊在購買時可以注意一下【髮精成分】 。
1，含硫化硒（Selenium sulfide）的洗髮精：
　　對於頭皮屑之效果非常好。
　　其主要作用是抑制細胞的分裂以及殺死橢圓形皮屑芽胞菌。
　　一個禮拜約洗二至三次，每次使用五至十分鐘。
　　它唯一的缺點是常常使頭髮變得較油膩。
　　除非誤食，否則不會造成毒性，但在小孩使用須特別注意。
2，含ZP（硫代嘧啶氧鋅（Zinc Pyrithione））：
　　它也具有直接殺菌的作用，減少橢圓形皮屑芽胞菌的數目。
　　其效果與硫化硒一樣好，且至目前為止仍無明顯的副作用報告。
3，含煤焦油（Tar）的洗髮精：
　　在使表皮短暫地快速增殖之後，
　　可以抑制表皮的增生達到其效果。
　　除了可以有效抑制頭皮屑，對於乾癬及濕疹的效果更佳。
3，含水楊酸，硫磺（Salicylic acid-Sulfur）的洗髮精：
　　也有某些程度的療效，
　　因水楊酸可打斷角質層中細胞之間的連結，
　　使其不會緊粘在一起形成皮屑。
4，含抗黴菌藥物（Ketoconazole）的洗髮精：
　　他的作用包括抗發炎及抑制黴菌細胞壁之合成，
　　進而抑制其增生。
　　實驗證明有百分之七十五至九十五的改善。
　　
因為您姊的髮質偏油性，
建議不要使用第1種含硫化硒（Selenium sulfide）的洗髮精。
＊＊＊【正確選用洗髮精與正確洗髮】 ＊＊＊
頭皮屑大部份由皮屑芽孢菌引起，
醫生建議可按個人情況選擇合適洗髮精：
◎頭皮屑＋頭皮紅腫乾燥：
　宜選擇去油力較強的，如含ketoconazole的仁山利舒。
◎頭皮屑＋頭皮顏色正常、不癢：
　溫和的抗屑洗髮精，如含ZP成分的海倫仙度絲。
◎頭皮屑厚＋頭皮紅腫、脂漏性皮膚炎嚴重：
　含煤焦油的洗髮精（健保有給付），可讓細胞安定。
但清洗時要注意，
讓頭皮屑藥水停留在頭髮上5～10分鐘並且按摩再沖去，
才能達到效果。
除非出油量大，否則建議2～3天洗一次就可以。
如果還是沒效，可能要考慮是否生活作息影響。
2008-02-07 16:04:50 補充：
＊＊＊【對抗頭皮屑】 ＊＊＊
勿忽視它
無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環。
忽視此問題將使頭皮屑日積月累。
結果；可能引起頭皮發癢，
導致你抓頭皮過度地抓頭皮會傷害頭皮，並使它易受感染。
經常洗頭髮
專家們一致同意此看法：常洗頭髮，必要時，天天洗。
一般而言，你愈常洗頭髮，愈容易控制頭皮屬。
使用溫和的洗髮精通常，量和、無藥性的洗髮精即足以控制此問題。
頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。
用溫和的洗髮精，加等量的蒸餾水稀釋；
可以控製油脂分泌，且不刺激頭皮。
2008-02-07 16:05:00 補充：
使用抗頭皮屑配方
如果平常的洗髮精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。
根據話性成分，抗頭皮屑洗髮招可分為數種，各有不同的作用。 那些含硒硫化物的產品效果最快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。
那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑鬆弛，容易被沖洗淖。
那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌，減少感染機率。
那些含焦油的產品能阻礙細胞生長。
2008-02-07 16:05:08 補充：
使用焦油配方
法里斯博士說：對付難纏的情況時，我建議使用以焦油為主成分的洗髮精。
讓這種洗髮精在頭上起泡後，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發揮功效。
大部分人太快將抗頭皮屑洗髮精沖洗掉。
如果你曾因為焦油洗髮精味道難聞而避之不用，
別擔心，現在有許多新配方氣味好聞多了。
2008-02-07 16:05:16 補充：
與一般洗髮精輪流用
如果每天使用焦油洗髮精或其他抗頭屑配方，
使你的髮質太粗澀，不妨與一般洗髮精交替使用。
2008-02-07 16:05:24 補充：
洗兩回
赫頓博士說，最好每次洗頭髮時。都洗兩回。
當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。
等你身體洗得差不多時，將頭髮粗略地沖洗。
接著很快地洗第二回，沖淨。
第二回沖洗將留下輕微的藥性配方；
繼續發揮作用至下次洗頭髮時。
2008-02-07 16:05:34 補充：
戴浴帽
畢哈瓦博士有另一種方法可增進藥用洗髮精的效果。
當你將洗髮精起泡沫後，戴上浴帽，一個小時後再沖淨。
改用其他品牌
如果你發現某種品牌的洗髮精對你有效，可以繼續使用。
但小心你的皮膚可能適應洗髮精裡的成分。
因此，最好每隔數月改用其他品牌，以維持其效果。
2008-02-07 16:05:45 補充：
按摩頭皮
洗頭髮時，以指尖輕輕地按摩你的頭皮，
以幫助鬆弛頭皮與頭皮屑。 但勿抓頭皮這可能引起皮疹。
去頭皮屑藥
佛勒博士建議一種稱P&；S液的成藥，提供給特別難纏的頭皮屑情況。
睡前，將此藥抹在頭皮上，戴上浴幅。
早晨醒來後，將它沖洗掉。
雖然你可以每晚使用此藥，但佛勒博士建議一周使用一次即可。 每天使用太麻煩了。 他說。
2008-02-07 16:05:57 補充：
配製百里香溶液
百里香(thyme)有溫和的殺菌特性，有助於緩和頭皮屑的問題。
取4湯匙(滿匙)乾燥的百里香，加入2杯水，煮沸10分鐘。
過濾雜質後，靜置冷卻。
將1／2此溶液淋在清洗過的濕髮上，務必使此溶液接觸頭皮。
輕輕按摩。 勿冲洗。
保留另一半溶液，下次使用。
避免使用啤酒
如果你用啤酒當作潤發液及髮膠，
可能引發頭皮屑、啤酒使你的頭皮乾燥，終將導致頭皮屑。
2008-02-07 16:06:06 補充：
使用潤髮乳
雖然抗頭皮屑洗髮精對頭皮有效，但可能對髮質不利。
因此，每次洗完頭髮務必使用潤髮乳，以防止頭髮受傷害。
使用橄欖油
雖然頭皮油脂分泌過剩會引起問題，但偶爾以溫油治療，可幫助鬆弛及軟化頭皮屑，赫頓博士說。
以爐火加熱些許橄欖油，直到剛好溫溫的。
先將頭髮弄濕(否則油將浸入你的頭髮，而非你的頭皮)，
再以刷子或棉球，直接將油塗在頭皮上。
戴上浴帽，靜置30分鐘、接著，用抗頭皮屑洗髮精洗掉橄欖油。
2008-02-07 16:06:13 補充：
曬太陽
曬點太陽對頭皮屑問題有益。 佛勒博士說。
這是因為直接的紫外線對脫皮現像有消炎的作用。
這也說明為何頭皮屑在夏天較不嚴重。 但不表示得作日光浴。 待在戶外一會兒即可。每天的日曬量最好限制在30分鐘或更短。 而且仍需在露出來的部位塗防曬油。
你得善用太陽對頭皮的好處及避免太陽對皮膚的傷害。
平心靜氣
勿小看情緒在誘發或惡化頭皮屑及其他皮膚病上所扮演的角色。 這些皮膚症經常因緊張及壓力而更嚴重。
因此，如果你的情緒負擔過重，應想辦法緩解。
作運動、冥想、旅遊，都不錯。
同時，也無需過度擔心你的頭皮屑。
2008-02-07 16:08:24 補充：
您好，
若需要看醫生，要看＜＜皮膚科＞＞
不過我還是建議您姐姐可以去看醫生。
聽聽醫生的建議順便做個檢查，
如此一來才能一勞永逸˙ˇ˙
祝　您的姊姊能盡打敗決這惱人的頭皮屑

還是建議姐姐去看皮膚科說
因為姐姐的頭皮屑是一塊一塊的
而一般巿面上的洗髮精都是針對雪花型的頭皮屑
比較像是皮膚炎說

之前聽身邊的友人說，海倫仙度絲有些人頭皮屑好像會愈洗愈嚴重，之前我老爸也是蠻多頭皮屑，後來我買了仁山利舒給他洗，好像洗個兩三次就沒有頭皮屑了吧；我同事洗了也說有效，它有分不同髮質適用的，你可以去屈臣氏或是賣場找找看。

可以試試看護蕾的抗屑洗髮精
康是美現在買一送一
如果不夠~可以買加強型的

市面上的洗髮精含化學成分也很多,換天然洗髮精來清潔毛髮就好了,之前我有用過很多洗髮精 像甚麼伊賀本 伊麗爾 都用過 也很貴 效果有限 後來朋友拿一種草本的洗髮精 給我用 就完全好了 再也不會這樣了 他說是在拍賣買的 叫做苓媽的百寶箱 賣的 你可以試試看 洗個幾次就有感覺了加護髮素效果更好 一分錢一分貨 跟市面上的洗髮精差超多的 網路上也蠻多使用者推薦的 對頭皮油膩 頭皮屑 掉頭髮 效果很好會促進生髮

圖片參考：http://stu.wnes.tnc.edu.tw/animation/small/02/022/...
你好內
愛你試著回答你有關於頭皮屑的問題及處理的方法
有頭皮屑大部分都是因為身體狀況有變化而產生的
頭皮屑是從何而來的呢？頭皮屑的產生主要有兩方面，一是頭皮經細胞分裂後老化的角質剝落，另一個是頭皮皮脂的分解氧化物。體內赫爾蒙失調，以及自律神經失調而產生精神緊張，還有吃太油、太甜、太鹹口味的食物，都會增加頭皮屑。
而在外在因素方面，例如使用保養品的不適當、化學物質刺激、過度清洗，以及頭皮不潔，都會增加頭皮屑。
那麼，要如何治療頭皮屑呢？我們介紹下述的幾種方法給您作參考：
一、 注重飲食與生活習慣：避免吃刺激性的東西，注意睡眠，並常保持精神愉 快。雖然這些都是老生常談，卻是保養的基礎。並且多攝取各種礦物質與維他命A、B2、B6等，幫助表皮組織的新陳代謝。
二、 注重洗髮：選擇適合自己的髮性的洗髮精很重要，但盡量避免多效合一的產品。因為過多的化學物質會引起頭皮其他的反應與過多的負擔。選擇質地溫和、較天然的清潔用品，比較能保護頭皮。
三、 頭皮的殺菌：清潔頭皮的環境，使得細菌無法滋生繁殖，就能避免頭皮皮脂 分解時由細菌造成的生成物。您所熟悉的去頭皮屑洗髮精，就是這個道理。但是由於很多這類洗髮精具有藥效，最好遵照說明指示使用。最好不要長期使用，以免產生抗藥性。
四、 保養頭皮： 頭皮是一頭漂亮頭髮的根源。如果頭皮有問題，您再漂亮的頭 髮，也會很容易因為病變而脫落。所以定期保養頭皮是很重要的。也可以使用蒸氣或熱烘，使頭皮毛孔擴張，促進汗與皮脂累積物排出，並可降低皮脂黏度。
如果以上方法對您都沒有幫助，請迅速就醫，以避免惡化，產生脫髮症等病變。
另外，精油也是防止頭皮屑的好工具。
甜橙精油可以用來防止頭皮屑，並滋潤乾燥頭皮 (適合乾性-頭皮屑過多者)；
佛手柑精油則可以調理頭皮出油，清除過多的油脂 (適合出油性-頭皮屑過多者)。
不過請務必確定是否為百分之百天然純植物精油，具有農產品進口證明。以農產品進口之精油，才建議使用於頭皮上，千萬不要拿夜市販賣或是來源不明的精油往自己頭上塗唷，安全比較重要啦！
以上僅提供參考
圖片參考：http://stu.wnes.tnc.edu.tw/animation/people/girl/g...

現在市面上有販賣頭皮調理的洗髮精或是頭皮專用的護髮素~
就是那種只要護頭皮髮根的護髮產品~
另外我之前去給人家洗頭的時候~
他給我用一種涼涼的葉綠素~說對頭皮角質代謝或是毛髮再生很有幫助~當然也能解決頭皮屑的問題~
你可以叫妳姐跟沙龍買買看~很多髮型店都有吧~!!