我想減肥..可是沒有方法.有專業人士提供寶貴意見嗎? - 生活

By Todd Johnson
at 2015-11-19T18:12

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我想減肥..可是沒有方法.有專業人士提供寶貴意見嗎

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By Mason
at 2015-11-21T23:17

十大正確減肥觀念1.減肥以健康為前提　　減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材，最重要的是為了身體的健康！不要以為只要能瘦下來就好，BODY提醒妳，千萬不要使用不正確的減肥方式而傷害了自己身體的健康！2.瞭解肥胖的原因　　造成自己身材肥胖的原因是什麼？一定要先找出自己發胖的原��

By Todd Johnson
at 2015-11-20T15:29

僅1個月我就快速瘦了10公斤~但是我覺得我瘦得很健康喔，而且到現在沒有復胖喔!因為我主要是靠運動跟飲食的控制再加上瘦身輔助食品超然速的輔助，提高身體的代謝又搭配這位水水的瘦身方法，讓我健康瘦身不復胖!!http://hahdfw452.pixnet.net/blog/post/160442455跟你分享唷~~希望可以幫助想要瘦身的你。...

By Connor
at 2015-11-21T00:29

我減肥的經驗是一定要運動配合飲食控制，運動基本上每天三十分鐘就夠了~~另外一定要注意飲食控制，但是並不是少吃就會瘦，而是要找對食物吃。。。當初減重時就有這個困擾，不知道要如何吃才對...後來找到這個網站''***窈窕網的產品'http://www.rakuten.com.tw/shop/sobody88/product/10...這提供了我很

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