我已經好多天沒有大便了 - 生活

便秘是指一種症狀，或以便秘為主要症狀的綜合症。不同患者對便秘的描述也不同，最常見的是排便費力（52%）、糞便硬結（44%）、排便不盡感（34%）、排便頻率減少（33%）＊可能會導致便秘的情況：1.生活習慣產生變化，例如假期或外遊2.年齡─長者比年輕一輩較常出現便秘。不過，疾病及藥物也是一

以前我的腸胃滿差的..有胃脹氣、胃酸過多、胃食道逆流這些症頭曾經也常去看醫生吃西藥雖然有效，但西藥吃久了總會有對藥物的依賴性後來朋友介紹我去網路上的一家產品都是國際知名SGS還有德國杜夫萊茵檢驗認證合格的ⓢ美◊人◊窈◊窕◊網買一項養生產品衛●好●蒡-------------黃金牛蒡●酵素精�

如果很多天沒排便其實你的腸道多多少少累積一些不好的東西，健康的腸道應該是要每天都要能排便。我身旁有一位朋友之前也跟你一樣，但是她找到某種方法竟然變的排便更順暢了，她超開心的。

每天早餐前1小時空腹喝500CC冷開水是免費有效的治便秘排毒方法"冷開水"比溫開水效果好

喝咖啡吧！無論有糖無糖，或什麼品牌都可以～當然，〝黑咖啡〞是最好！（無論冰、熱）某次和朋友在聊天，朋友和自己抱怨已一星期多沒有上過廁所聽完朋友一連串抱怨後，我只對她說了一句：「去買杯黑咖啡來喝，保證解決。」剛好那時就在便利商店，朋友就去買了杯黑咖啡（冰的）後來她喝了�

排毒濃縮蘆薈汁想減肥先解決便秘問題便秘喝濃縮蘆薈汁才能改善濃縮蘆薈汁排毒最有效~~~．濃縮了優質蘆薈葉的精華，含多種維他命，礦物質，氨基酸，甘菊，抗炎消腫脂肪酸。．產品研發部以一貫的高品質保證，以高科技研發並採用優質全葉蘆薈研製而成，濃縮蘆薈汁是低卡、低糖、無負擔的。．�

我有時候也會這樣，你可以洗澡的時候一下用熱水，一下用冷水，沖你的腹部，然後再用手輕輕的按壓腸子，接著......，用力~~~，就出來的，我都這樣，而且我也不像用塞劑，看起來很恐怖，加油祝你好運:)也記得多喝水喔

嗨~~~其實我也有一樣的困擾耶><我前陣子便秘4天才上出來!而且還是去藥房買藥後來我才發現便秘不是一天兩天造成的當結腸（大腸）肌肉無法有規律地正常運作，以致糞便未能如常排出體外，便會造成便秘。便秘的成因有很多，部分人的病因更不只一個。以下是一些可能會導致便秘的情況：1.機能�

我前兩天大約三天沒有大便自己也覺得很誇張耶～(可能因為，這兩天偷懶沒喝蘆薈汁和多喝水)然後，我阿嬤前天打了一杯酪梨牛奶給我喝隔天肚子，拉的好乾淨喔(我也不知道是不是喝酪梨的關係囉)所以真的感覺便秘很痛苦，所以我還是乖乖每天喝一杯蘆薈汁囉我不要在有便秘的痛苦了...Showmore

多補充水分巴尤其早上起來一杯3~500cc的溫水試看看吧

你好：我之前也有和你相同的情形，最嚴重還到一個星期沒有便便，最後是用了瀉藥幫忙。後來經過朋友介紹，我開始喝益生質飲品，益生質是腸內好菌的營養，好菌有了足夠的營養後就會培養更多的好菌，我喝第一次的時候，不到半天就到廁所去報到，非常順暢，到現在也是能天天便便喔！平常可以�

奇怪了火龍果根鳳梨很好用怎麼都賠吃到呢?????????

S¤美人¤超¤纖¤素真的很棒!!!!!!!!我認為是解便秘的第一選擇今天晚上喝隔天早上宿便一定可以代謝光光(而且一包可以代謝掉1200大卡的熱量)還可以用來減肥因為是合格的產品~所以沒有副作用對身體完全沒負擔如果是針對排便的話打電話去訂購可以先買1盒真的可以試試看07¤690¤85¤86　可以找薛客服！...