我就賤 - 閒聊

一個健全的社會需要存在不同觀點（至少支持和反對兩方）的論述，我提論點來支持
原PO 了

※ 引述《funtry (小圓)》之銘言：
: 跟交往三年的男友分手了
: 說實話他真的也沒做錯什麼事
: 我們也都沒有第三者
: 只是真的就是不愛了
: 姊妹們就說 他對你那麼好
: 我就犯賤 身在福中不知福
: 他寵女友、有經濟基礎、有房、有車、
: 到底還有啥不滿意

看到這裡這對象真不錯


: 但我真心覺得最大的問題
: 就是他什麼都好!!!!!!!!!!!
: 不管我要吃什麼買什麼要他幹嘛
: 他全部都好!!!!!!!!!!!!!!
: https://imgur.com/hKBfz6L
: 大概就是這樣
: 看似很好 但實際上就完全是跟一個沒有靈魂的人在一起

關鍵字：「情緒流動性」。

這段關係嚴重缺少了情緒流動性！有一個長期忽視你意見的父母，那你跟父母的關係
肯定不會好對吧？
原PO 希望男友能真誠的表達自己感受，但對方卻「一直忽視」原PO 的需求，這跟上
述的父母是不是很像？


接著立馬來簡述情緒流動性=》
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（1）美国注册临床社工师Brian Gleason通过他多年的临床工作，提出了这样一个观
点：

对于在一起数十年的长期伴侣来说，他们会起冲突的最常见原因，就是情绪的“不流
动（Disfluency）”。

今天我们就来聊聊情绪流动性（Emotional Fluency），以及如何通过积极有效的沟
通，与爱人久处不厌。


（2）如果你希望你们之间的默契越来越深，信任程度不断提高，你们都需要更多地
彼此理解，并且，最关键的是，把情绪变成语言表达出来。

通过语言化的过程，我们得以让对方知道自己皮肤以内的世界里在发生什么，对方才
能逐步了解清楚我们“运行的机制”。


（3）但就像心理学家Lynn Pearl说的那样：“对于很多伴侣来说，谈论他们真实的
感受，都好像在说一门外语那样艰难。”

这需要两个人的关系中有较高的“情绪流动性”。它指的是双方能够运用情感的语言
，准确地沟通他们的感受和内心的状态。

那些情绪流动性较好的伴侣，能够在关系中不带评判性、不含附加条件地体会和表达
真实的情绪，也能够有意识地、创造性地运用情绪。
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Ref: 情绪流动性（Emotional Fluency） - 印象笔记
https://bit.ly/30n0Tb0


看到這裡，批評者能稍微嘗試以原PO 的角度理解這問題可能的成因了嗎？

持續不表達自己的情緒 = 不夠真誠坦率 = 情緒沒有流動。一個只會說你好棒棒、讚
美你，卻完全不會給你建議和指教的另一半，不會感覺很奇怪嗎？


: 生活安穩又安逸 但真的很無聊
: 他完全沒有任何自己的興趣跟生活

不只在感情中會「失去自我」，就連原本單身時的「自我」也是很模糊甚至感覺不存
在，人生只是為了賺錢和女友而存在。這本質上是對生活沒有熱情，對這世界沒有熱
情；老實說我也不大喜歡跟這類人相處，人生只為了生存（賺錢）和繁衍（找女友）
，像動物般本能地活著。


: 任何事都好像他在配合我
: 明明他就不爽 也會說沒事
: 吵架也吵不起來

這裡可以看出原PO 想改變對方的努力。

平時沒吵架 =\= 關係品質高。平時沒吵架可以是......雙方溝通不良，沒有在問題
小的時候拿出來討論、溝通、改變，解決這小問題。一堆問題累積起來變大問題後，
一次大爆炸，然後吵很兇，常常吵到要分手。

同理，不吵架 =\= 關係品質高。這個案例就支持了這論點。本案例原PO 試著想要對
方表達真實的自己，但對方卻一再拒絕並退讓，想吵架卻根本吵不起來，試問這段關
係同等嗎？

當人在一段關係中，就跟土皇帝一樣要啥有啥、對方處處讓你，愧疚自然地產生，這
種不對等的關係，肯定讓普通人不舒服。

更何況，對方的情緒流動性能力很差，讓人感覺不真誠。甚至根本沒打算自我揭露（
self-disclosure），排拒讓人了解他內心的可能，同時也因為這種冷淡，讓感情升
不了溫，感情一直卡在一個層次無法突破，另人沮喪。


: 下半輩子還很長 實在不想將就啊啊啊啊啊
: 難道擇偶標準一定要是對你好不好或是經濟能力有多強嗎?

不一定囉！


附上我科普外遇的文，「從外遇者的角度」看待外遇 =>

Re: [心情] 發現家人好像外遇
https://bit.ly/3fCEzAK

當社會只有一種聲音存在時(可類比為一黨獨大、意見獨裁)，就是失序的開始。

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