我對人群.過度妄想有極大困擾 - 生活

如提
我從高中開始有這個症狀
已經嚴重影響生活--------------
無法接觸人群.無法與人對眼.一直覺得別人在說自己壞話
我已經自己分析過很久了
很多多人的地方 或是不熟悉的地方
去了都會很痛苦 壓力真的很大 之前出國去 根本沒有享受到出國的快樂 活在恐懼的人群中~~~~~~~~~~~
包括學校 等校車就是種壓力 因為有人
走到校車的地方,壓力又很大 路上一堆車子 馬路 人群 雖說早上很少 但也是種壓力
升旗典禮 又是種壓力 有時候真的很痛苦
出去吃牛排~~~~~ 不管是去哪裡 只要到街上 有人的地方
我都會痛苦不已 而在爸媽眼中 我有跟她考慮過這問題
我會怕人群 有壓力::: 在一般人眼中很傻吧 應該會說 白吃 想太多 我爸媽回說 什麼壓力 供銷尾
我實在不想去看醫生 就算看了我覺得也沒用吧
不知道這樣要這麼下去
也應該要找個辦法,而現在高中畢業後準備接家業 去過家業場所實習過
壓力也好大 我無法...........
而我發現這是否是人群恐懼症
最重要 包括上禮拜的畢業旅行我也沒去~~~~~~
我沒辦法 墾丁阿 別說學校了 光是其他學校的人加起來夠壓死我了
想到就快瘋了 只好找個理由說國中去過了 所以沒要去 也是拒絕滿多次的
虧班上同學大家邀請我 真的很對不起他們 更對不起自己吧 也許只是逃避 ㄏ
那壓力可能不是大家能想像的 ----
而我認真去想我這個病態
結果大概是與人"對眼"問題 不管跟誰對到眼 我都會覺得很尷尬 不知道怎麼辦
我努力回想還沒病態之前我到底是怎麼過一般人的生活
我實在想不起來了
我問過一般人 他們說 不會特別去看人
這連人最基本的我都不會了 哀......
而別人在我旁邊講話 我發現會一直去注意聽 我問過"一般人" 他們說正常一句話中不會特別去聽 而我不管怎麼樣都會 可能是太敏感了
而太敏感中 我一定會把人家講的話當成在罵我 不管我認不認識他
ex:校車上
嗯 我壓力也來了 一群女生坐後面 在那邊笑 我耳邊會把他們講的話翻譯成再罵我
例如說他們說奇怪
我一定會認為他們在罵我 但我明明知道他們"也許"不是在罵我 再被害妄想症之中我真的搞不清楚這到底是不是被害妄想症!!!!!
而假如說我自己一個人再街上等人
我會覺得人家覺得我很奇怪 很像白癡
開始碎碎念我的壞話 而我耳朵 跟大腦無法控制 一定會去聽
又把人家翻譯成在講我壞話~~~~~~~ 我真的很痛苦
我很清楚 一天到學校7 8小時 壓力真的很大
我轉到的新學校
真的有事情才會出教室外
出教室外我又覺得壓力好大
對眼壓力
感覺被罵壓力
這些是否真的造成了我認為是人群恐懼症的原因
假設我跟一個女生 隊到眼 我就會覺得她在罵我 覺得我很噁心
但我知道 她 "也許" 在一般人眼中 根本覺得是正常的事情
明明知道對眼 走在街上 一堆人群 不會有人去注意你 甚至去罵你 評論你 因為他們根本不認識你
我這樣告訴自己
不過我實在沒辦法控制自己腦袋
這已經變成我自己不能控制了
我心裡想
這一切根本都正常事情阿 在別人面前她也不會去特別注意你阿 想太多了吧 自己
O k 這又出去 症狀又出現了
難不成這個看一聲真的能夠好嗎
像我這種症狀的人 應該少之為少了吧
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我知道,我以前算個 高中2年級 跟一群學長抽菸這樣的小屁孩
忽然間
感覺是一個女生
在講我壞話 我不以為然
之後不知道為什麼 我真的忘記了
我越陷越深
不知道是不是長期玩電腦影響我腦中師考
我就覺得人家都在罵我
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過了半年 才發現對眼障礙成為最主要的恐懼原因
可以的話能否告訴我一般仁是怎麼樣對眼的
如果你今天逛街 前面一群人
你無處可看 難道要一個一個對眼嗎
別笑我 因為這問題 我以前也是正常人 聽到如果有人這樣問也想笑
但我真的忘哦
我連交友都不會了
在學校就覺得別人一直罵我孤僻
因為我下課只能待在教室
站起來又會跟別人對到眼 我真的快瘋了
有人能給我點意見嗎
真的是躺在床上睡不著才來發這篇文章的