我媽有憂鬱症 - 生活

By Ethan
at 2010-09-08T00:00

All Comments

By Elizabeth
at 2010-09-09T00:12

孝順子女您好
媽有憂鬱症擔心會自殺 多陪伴媽引導媽走出黑暗期.. 現在最主要就是讓媽能把憂鬱原因找出來 讓她能傾吐心事 轉移目標 讓媽動起來 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 就不會胡思亂想 都有助於 心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起
為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己

您要都了解精神知識 不會緊張才知道如何處理 不會小病變大病..多多做有氧運動 讓肩牓放鬆 腦神經循環系統才會好 腦部就會舒服 活力才能動起來
筋骨才會柔軟..多巴安才會正常 多用雙手雙腳做家事 也是復建好方法 只要活力出來 找出興趣..病症就會改善......憂鬱症在精神病
是最輕他們想法都是負面 沒有動力 只要肯運動 動力就會好起來...
建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，
是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都來自於生活中的困惑。當然，有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素，
若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人，應該找自己信任的醫師，做詳細的身體檢查，徹查病因，對症治療，憂鬱自然能迎刃而解。 憂鬱有其成因，中年憂鬱，不少是來自於長期壓力導致的腎上腺功能失衡所引發，建議大家儘量利用相關的功能性醫學檢測來查清楚
身體的問題在哪裡，過渡期，也可以使用一些提升心情的營養品來減輕憂鬱的狀況，當然，心理上有壓力最好藉由有效的心靈技術
以及生活改善技術來處理，才能根本解決身心的困擾，藥物的使用務必謹慎，而對於藥物有任何疑慮，非常歡迎大家交流討論 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDo... http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDo...
以上兩網址是精神病患成功排毒見證 這也是鄭醫師部落格 他是專業精神醫師很有愛心有問題可回應請教他
1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
2精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚 配合運動效果更好
我吃B群+銀杏以後 思考比較好一段時間後想要在突破得到更好效果 必須靠運動 流汗來排毒 拉筋骨才會
更顯出
我開始時每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆 運動十多天 我安眠藥就停掉了
復原情形 主治醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
3我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
牽手向陽有四篇文章 一篇精神分裂症 兩篇躁鬱症 一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程 看了人家經驗 就更懂得處理... 其他文章 健康知識篇 是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
網路也有 心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務 可參考 免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
羊親身經驗及資訊希望對您有幫助及如何處理
祝福您們

By Emma
at 2010-09-11T04:46

孝順的Vince您好 :
讓母親覺得自己被需要 ,
要 同時 細心觀查 , 母親的想法
===順者=== 母親的想法 ,陪伴
者母親 ,
您自己做可以做的事
嗯!! 前面有很多大德都說過
供參考!!
南無阿彌陀佛

By Lydia
at 2010-09-11T13:12

(1)多陪家人
(2)轉移她的傷心處
(3)看醫生用藥物治療
以上三點是最重要的!!
剩下的看你的時間與功夫了

By Michael
at 2010-09-11T03:18

要去看醫生，你都可以教她慈心觀，不停念，願我保持幸福快樂，願我保持沒有痛心，願我沒有仇恨心，願我沒有敵意，早上起來就念，睡前都這樣念，有時就提她要這樣念，要和她說要愛自己，要對自己發慈心，因為她太想多一直加深自己苦，要開解她，同時帶她去看醫生。不好遲，立即教她慈心觀。
2010-09-08 20:49:27 補充：
願我沒有痛苦。

By Skylar DavisLinda
at 2010-09-10T08:21

建議閣下夜間以誠心多閱讀、唸誦《藥師琉璃光如來本願功德》和多唸『南無藥師琉璃光如來』聖號，迴向給自己和家人，讓自己和家人以此善因緣得離身心諸病等眾苦，獲褔樂無量。請參考：
http://www.bhaisajyaguru.org/ex/2/ex_22.htm
白話藥師經
http://www.amituofohouse.org/viewthread.php?tid=17...
藥師琉璃光如來本願功德經淺釋---宣化上人
南無藥師琉璃光如來......南無阿彌陀佛......

By Todd Johnson
at 2010-09-11T05:32

凡事皆為因果,如果不從因地上去改變的話,單靠頌經持咒是很難改變的,試著了解為什麼會有憂鬱症情況,是什麼樣的因所造成的,家庭.經濟.健康......,再想想有沒有親朋好友的話是您母親會聽的,能好好溝通的,或者去尋求心理醫師,或有德師父開導來打開心門,再借頌經持咒的功德迴向,或許能增長智慧,或能增加助緣,一定要從因上去改變,凡事一念之間,萬法由心造,自己的心念想開了很多事就不是問題了,所以要想法子找出能打開您母親心門的方法

By Hazel
at 2010-09-08T20:15

愣嚴咒喔，要有耐性喔
不然愣嚴咒長得很
其實
通靈通太多
隨時隨地是要準備衛生紙擦眼淚的
也會很痛恨在很想睡覺的時候
跑到夢裡面來囉哩八唆的
這樣子也好喔？？
有ㄏㄨㄟˊ到就算吃到了這樣嗎？
阿彌陀佛喔
2010-09-09 17:09:23 補充：
老實講念一種經就已經很多了，要求太多彌勒佛

By Sarah
at 2010-09-08T19:54

在下微薄, 也認同 Riann 大德 所說,
心病尤需心藥醫, 能夠解決問題是最好~
建議多陪伴母親, 多留意媽媽的情況,
楞嚴咒 太長不容易念,
念
南摩觀世音菩薩
也是個方法,
但這段時間要收斂身口意,
可以行善便多行~

By Anthony
at 2010-09-08T19:56

人會有異樣都是有原因的
有個方法可以治本，可以參考看看
http://www.wretch.cc/blog/beauty1223
裡面有很多朋友的經驗分享。
大家都是免費提供協助的。
希望能幫上忙~

By Joseph
at 2010-09-10T03:17

有憂鬱症或許是一些壓力....造成的
先把造成你媽媽壓力的事情處理掉
在帶你媽媽到醫院檢查 或許輕微
專人輔導就好 如果嚴重
就好好聽醫生的指示 按時服藥
你可以帶你媽媽到處走走 玩一玩
常常跟你媽媽聊天 分享開心的事
養隻狗狗 一些動物 來讓你媽媽
把心思不要放在痛苦的是中
相信你好好努力 陪伴媽媽
你媽媽一定會走出來的~~加油
2010-09-08 17:10:28 補充：
先好好陪伴你媽媽 這段時間先花多點時間
陪她 我想妳媽媽漸漸就不會有自殺的念頭
樓上的應該多去印經 多放生 盡講一些沒用的廢話
還不如幫自己積點陰德 順便把你之前造的口業給補一補
沒用
2010-09-09 06:22:54 補充：
對於宗教是心靈的一種慰藉
對於念經之外 多做善事
例如:醫院志工.廟裡幫忙.用行動去付出
不但改變心念也會有更好的回報
當然 我上面說的 也一定要做到......

By Elizabeth
at 2010-09-09T11:56

介紹你一位台北真正在修持的老師，這位老師是一位命理師，本身有深入研究命理與修行，命理研究已經可以到深入人心的境界，可以完全的看透妳! 似乎有點通靈的感覺耶!
其他卜卦手相八字命理也很準! 我個人很少佩服人的，那個老師算蠻佩服的人之一，妳如果有命理感情或是心靈上的問題，真的建議可以找這位老師試看看，應該可以幫到妳。如果妳有心在修行的話，這個老師本身是修道密的，對身心靈氣脈功法的研究也很高深!
www.know-heart.com

By Connor
at 2010-09-09T00:09

版大，這個時候，可不是唸咒可以解決，重點是趕緊帶她去看醫生，來自精神及物質生活的壓力，憂鬱症的人口越來越多，藥物的治癒成效也很高，所以看醫生吃藥才是明智的作法

By Zanna
at 2010-09-08T09:54

肩頸四肢按摩　捶捶背　抱抱她　多喝水　沖沖澡　戶外散散心　看山看水看看天　嚴重的話　看醫生　千萬記得別放她獨處　讓她覺得自己被需要

By Hardy
at 2010-09-10T23:10

過去的宿業沒有懺盡，過去的業還沒有消受完，你想修定、想修慧，一樣都修不成。
這是夢參老和尚說的
你要想辦法讓你媽嬤學佛
懂得看破放下
憂鬱症都是心理一些疙瘩放不掉產生的
通常都是人際關係的不順遂
人生苦短，是日已過,命亦隨減,如少水魚,斯有何樂大眾,當勤精進,如救頭然。 但念無常。 慎勿放逸 。

By David
at 2010-09-10T00:20

阿彌陀佛!!
一 . 為母親 戒殺 放生 吃素.印經 ( 布施福田要種對地方,否則無功德 )二. 聽經聞佛法 ( 皈依正信佛教 )三 . 每天 持楞嚴咒 3 遍
1 個月後,會有明顯改善
至誠感通
末學也是持楞嚴咒受益
誦經持咒修一切的法門都要誠心，齋戒沐浴，身心清淨，息滅一切的妄想，來修這個法門，才能得到感應道交，如響應聲。若你沒有誠心，什麼靈驗的咒也都不靈了。所以說：「心誠則靈」，心若不誠則不靈。 什麼叫誠？就是沒有懷疑心。 真正信咒的力量是不可思議的， 真正信咒的力量是沒有不成就的。 你若有真正的誠心，修行就有成就。有人修行很長的時間也沒有什麼 感應，是不是佛法不靈？ 或者經咒沒有感應道交的力量？不是的，就因爲你沒有誠心，馬馬虎虎敷衍了事。
因為家庭問題導致「精神官能憂鬱症」、走霉運，因為咒力加持，父親的脾氣變好了
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!EKzve2GBBRmLQ5nV5g_s...

By Hardy
at 2010-09-11T06:53

建議雙管齊下.......
宗教有輔助治療作用

By Carolina Franco
at 2010-09-10T04:19

求醫吧
唸經會好的話　醫學院改佛學院比較快

By Ivy
at 2010-09-12T02:17

曬太陽
多到戶外
多流汗
晚上11-3點
一定要睡
住鄉下
一般都會好或減輕

By Ingrid
at 2010-09-11T22:31

下方是敝人論文，「唸經自修天眼」
http://blog.udn.com/ma94/2967854 其中的
[附錄四] 記載有台北附近，若干正派、著名、廉價的降乩辦案、通神問事
大廟，可以去叩問一下神明，也許可以了解母疾。

By Andrew
at 2010-09-12T04:40

自己的腦袋==自己無法作主==當然會得憂鬱症~~~
挑一個咒語==她自己喜歡的==善天女咒也可以~~
每天要恆心=念完=迴向給周遭有緣眾~~

By Ethan
at 2010-09-10T08:27

憂鬱症的前因後果相關資訊及治療方式
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
2010-09-08 18:52:28 補充：
看起來妄想真的會要人命

By Agatha
at 2010-09-09T07:04

可以多誦不動佛心咒,不動佛國經,大寳積經内不動如來品和不動如來心咒

By Kama
at 2010-09-10T13:58

身體有疾病就去看醫生.....
楞嚴咒只可以讓你回向給他.....
讓他早日康復....
但是先決條件
要看醫生...

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