我好像有憂鬱症..該怎麼辦? - 過年

By Anthony
at 2008-01-06T00:00

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還有婚姻在時就有點憂鬱傾象了.年底離婚後好像更嚴重了..
我不是因為外遇離婚的...是個性不合..
因為初戀情人(青梅竹馬)的事..讓我一直走不出來..
以為離婚後會在一起,卻沒想到他要跟別人結婚了..(外籍新娘吧)
我門認識也有10幾年了...對彼此也放不下..
他說還沒結婚前我們還是在一起,但他還是會交別人..
等他結婚後我們就要斷了...但沒有確切的時間
我很想跟他一直在一起,但他家人會反對.因為我離過婚.
沒有情人間的問候和甜言蜜語..這就是所謂在一起...
我覺得好累喔..但又捨不得...
每次夜深人靜.我又會開始狂哭...
就算哭到沒眼淚..我還會把自己咬的很痛...
甚至..我還想自殺...
12月中我吃了藥自殺...家人把我送醫..
其實家人不知我自殺的原因也不能說...(她們一值以為是婚姻的事)
那男的也知道我的狀況很不好..
常常跟說,我如果在這樣他會受不了....
其實我也沒辦法控制我的情緒....
我到底該怎摩半才好?有人可以告訴我嗎?
Update:
一天1通電話.都是半夜通的..偏偏那時是我狀況最差的時候...
每次問他對我到底有感情嗎?他每次都說~就算有也不能說...
問他還愛我嗎?他也說~就算有也不能說...
我都快瘋了....問他想不想我?他又說太肉麻說不出口.......幹嘛又問這個....
每天沒他的電話或簡訊....我就又開始亂想了...
想他是不是跟哪個女生在一起.....
越想心越痛.....就越想不開.....常常到凌晨4.5點才睡著....
我快瘋了....
Update 2:
我的朋友們每天都很忙...忙著陪男朋友..忙著工作....
所以我根本連說話的對象都沒有....家人更不可以說....
所時候很想作賤自己....乾脆每天隨便找個男人出去玩....
要幹嘛隨便你.....看可不可以忘掉這些痛苦.....
Update 3:
請問如果求助精神科...該怎麼說??醫生會問些什麼??我住台北...
有人可以介紹一下嗎??
要不然我可能真的撐不到過年....
Update 4:
根本沒什麼理由讓我有活下去的念頭....
如果我真的想不開,他應該比較快樂吧!
這樣就沒人吵他了.....我解脫..他也解脫了....
時間會沖淡一切的..不是嗎??

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By Caitlin
at 2008-01-09T18:07

我之前也有過感情的問題==也患有優鬱症==也自殺過==自殺的時侯=精神狀況巳很不穩定==所以割腕時根本就意識不清了==連自己割下四刀都不知道===後來詢求精神科==吃了幾個月的藥物==雖然好很多===但是變成我很依賴藥===而且我吃的藥會讓我記憶力嚴重退化===就連三分鐘前做了什麼事都想不起來===當我發現這問題越來越嚴重時==我告訴自己一定要戒掉藥==不能再吃了===
女人的弱點就是感情問題===建議你多跟好朋友或家人分享你的心事=讓他們陪你一起走出這段感情==把專注力轉移到別的地方=例如工作上或小孩家人身上===時時刻刻提醒自己要勇敢==因為沒有他=你自己也可以過的更好---男人何其多===不用為了這段感情再傷害自己與家人==想想萬一你因為這個男人而死掉===愛你的家人與朋友會有多難過傷心===我花了一年的時間走出來==剛開始真的很難受===很不甘心===但是人生只不過是如此==我把心力放在我的工作上===現在的我=比以前過的更好了==也更快樂了==一段不愉快的回憶==是讓人學會成長的===我現在只會想到如何讓自己過的更好==男人只是我生活中的一部份==不再是我的精神支柱了===
女人真的要勇敢堅強==為什麼有能力的女人都不想結婚==因為有能力的女人不再依賴男人而活---而是靠自己而活＝＝＝加油囉！！

By Victoria
at 2008-01-08T02:07

憂鬱患者.一般只會被夫休.你是外遇不成才離婚.和他又修不成正果.整日鑽牛角尖.於是自解有憂鬱症.
後無退路.前無方向.當然想不開了.

By Yuri
at 2008-01-08T19:16

由你的故事可以了解你目前的生活已脫離「常軌」了，當然會造成你心裡的波濤而無法平復。
這一切是公平的，沒有極樂就沒有大悲，沒有極苦就不會有大喜。妳已結婚，相信於男女追逐的喜悅你已飽嘗愛情的汁液，甚至你過早走入婚姻，雖已嘗盡男歡女愛之樂，卻無法為自己現實的人生做出長遠的規劃。
婚姻若沒有未來，那婚姻就是稱為愛情的墳墓，而如果你又向來以「愛情」來填飽肚皮，相信這東西在婚後不會自己製造，而是要慢慢的用心去「營造」，←如何營造，這就是幸福的課題。
人事情慾的動物，情慾若不加以管理，就會傷人又傷己，你的憂鬱症也就是因為你對於感情的掌控不良，慾望除了情慾之外，尚有友情、親情甚至對萬物的仁愛之情，所以如果你把所有的情慾都投直到愛情，當然會讓你失去生活的重心，而選擇自殺作為逃避內心的責難。
妳要問自己幾個問題；
1.你是一個可愛的人嗎？
如果不是，你要想想怎樣的人才算可愛，漂亮？有錢？no no，一個真正可愛的人士值得別人信任，讓別人舒服的人，如果你移直用自殺鬧情緒的方式，這對別人是一種負擔，就算你暫時會得到關注，但卻只是暫時。
2.愛情是你人生中唯一追求的目標嗎？
如果是，那恭喜妳，那人類的繁衍後代的功勞一定有你一份，你知道愛情最終是要「結合」、「受孕」「養育」等人生責任嗎？這些後果你已準備好承擔了嗎？如果還沒有，你知道你還有很多的事情還沒有學會，譬如說，你應該好好的工作，先養活自己，在來如有多餘的能力在幫助家人或者朋友，再來，你就可以好好的愛一個人，我看你現再的壯況是一個「等愛的人」，但你必須要先學會愛自己，讓自己變好，讓自己的生命活得有意義，愛自然會來報到。
基本上，憂鬱症是一種「愛的缺乏症」Just to looking for "Love",但不是先找愛情，而是先「自愛」
不要再為得不到的東西而自殘，毫無意義且留人笑柄，更不要笨到去叫他開口說絕情的話來傷害自己，緣分盡了，只要記得曾經有過就行了，不可太苛求，折磨自己也同時折磨別人，他如果愛你，你就不用再這裡苦苦哀求還得不到他的愛，不要逼他表態，是你自己要認清事實，然後重新開始，相信你曾被這麼多人愛過，只要你重新整頓自己，很快的你就會成為一個「可愛」的人而

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