我好像心靈真的很空虛........... - 生活

By Heather
at 2010-02-21T00:00

Table of Contents

我現在是個家庭主婦, 每天照顧著兩個孩子
有時夜深人靜時, 總會想很多
也會希望先生回來會抱抱我, 多體貼我一下
但先生工作也忙, 常常晚上 12 點才能回來吃晚餐
很多心靈的交流也不能奢求太多
每天把孩子都哄睡之後, 自己爬起來上網才是真正屬於自己的時間
但收了信, 看了新聞, 閒晃了之後, 總覺得碰觸不到自己內心最深的渴望
常常呆坐在電腦前, 不知下一步要按往哪裡才好 .........
當然很願意陪著孩子, 但 .... 我真的覺得我快要乾枯了 ......
跟先生說希望他可以過來陪我, 就算是說表面的話讓我高興的也好
但先生不想看到我這哭泣的樣子, 轉身進房 ..........
他說我可以去做我自己真正想要做的事
但 .... 可能嗎 ?
我想出國留學 ! 可能嗎 ?
我想去旅行 ! 可能嗎 ?
..................................
我剛剛在想, 為什麼我最近會這樣呢 ?
想想好像是因為以前比較有目標, 可以有努力的方向, 譬如唸大學, 考研究所, 工作, 孩子 ....... 等
但當這些目標都已完成的時候, 我現在的目標是什麼 ?
陪著孩子長大, 看起來是, 事實上的確也是, 但 .......... 總覺得少了一塊為自己的努力
總覺得需要感情的滋潤來填補內心的空洞
有時也會在想, 好想在網路上找個不認識的男人聊天
但 ........ 遇到不正經的無聊人士的機會應該比較多吧 !
我已經不知道我應該可以做什麼來幫助我自己了 ...............
請高人指點 ! 謝 ...............
Update:
謝謝各位的回答
各位所說的方式, 其實我都試過, 看書, 學語言, 種花, 跳舞, .....
在那個當下當然可以暫時忘掉內心有個黑洞
但在深夜當無力感襲來時, 感覺做什麼都無法把我從黑洞中拉出來
也曾一個人不顧一切就衝去國外旅行了一個多月
結論是我再也不要和我的孩子分開那麼久了
但 ....... 內心寂寞的時候, 還是很想逃 ........
我體會到無論我怎麼做也無法打開我內心的那個結
因為我知道我只是希望他陪我, 給我力量而已 .....
我也知道他很累, 但 ...... 我的需要呢 ?
難道我要一直保持這個枯萎的狀態直到老死嗎 ?
我已經虛弱到只能像小孩子一樣用哭的要糖果而已
Update 2:
各位放心, 我不會去找個不明人士來聊天的
因為我知道那完全解決不了我的問題
Update 3:
To Nick Lai
我前年以前都還在工作, 事實上是我以前工作都比他晚回到家
不忍心再看到孩子在沙發上歪著頭睡著等我回來, 也因為他現在工作真的比較忙
所以我選擇回家
而出國唸書或旅行不可行的原因, 主要還是因為我放不下孩子 !!
雖然他嘴巴上說我可以去, 但我知道事實上並非如此
每天 12 點才下班, 我若不在, 請問孩子要交給誰 ?
長時間全職媽媽的生活，是否才是讓您覺得生活是一成不變、枯燥乏味的主因呢？
也許是, 但也不是 ! 我一時很難說明其中的感覺
我只能說全職的生活給我另一份不同的視野, 一部份的我還蠻 enjoy 的
但我知道內在的男人仍然需要目標與成就

Tags: 生活

All Comments

By Franklin
at 2010-02-24T06:24

他回來晚上的時候你可以問他累不累阿
幫他按按摩...按摩的時候兩手忙嘴巴閒
就可以動口聊天囉
至於話題先以他為優先別問公司累了還問公司只會讓他反感
((結婚後經常很多人缺乏互動造成夫妻關西越來越遠
問他公司放假要不要出去走走
去國外散散心玩玩之類的((要看他心情好不好
順便放手歌來聽抒情的讓人聽心情也會跟著好起來的
留學(十之八九先生都會擔心，你可以跟他討論看看，先試試看在說)
旅行(由於最近景氣剛好轉可能先生也忙於公司，你可以問我們改天可不可以去國外玩度假等等)
目標都達成後，往往會讓人空虛，之後就要去找事做
找找自己的好姊妹好朋友去逛逛街囉!!!
或者自己喜愛哪些運動不妨去打打
打保齡阿打擊場阿那些
不然每天呆在家會有憂鬱症~~((每天想東西的~~~
特意的想找只會招來惡人
還是放鬆心情吧
找找現實的人吧可以去參加一些活動認識
上網可以看一些別人的文章充實自己
無聊就找找小遊戲玩玩囉
線上遊戲但別玩上癮小孩會缺乏照顧!!!
還有問題歡迎提問寄信
2010-03-01 21:24:08 補充：
幫你分析一下喔
你覺得現在當全職媽媽一成不變，枯燥乏味
但是照顧小孩卻很快樂很享受
也並不排斥
只是缺少了關心
你老公沒空理你
覺得很空虛
跟你老公在一起時間可能只有等到老了之後吧
或等他良心發現
或許你可以主動一點
效果就見仁見智了

By Charlotte
at 2010-02-22T09:24

我覺得妳是否可以在空閒時候
試試看做做小飾品
或是如何可以更美化自己的居家生活
妳也可以學習外國的語言
培養第二種興趣之類的
或許對妳枯燥的生活會比較有幫助喔

By Ula
at 2010-02-21T06:52

曾經我也跟你有一樣的想法,但因為興趣多了,所以,比較不會這樣想了,
我覺得呢你可以去癹展你自己的興趣阿,那你的人生也不會那麼無聊的說
,網路上找個不認識的男人唷,那可能會讓自己更空虛吧,我是這麼覺得吧,
因為我曾經也是過來人說,你可以去學英文或是陪養多點的興趣阿,不然就
去工作,有時一個人安靜的看看書也不錯.我覺得你去可以去圖書館阿,哪邊很
多可以看的書,我覺得一個人的習慣及興趣是可以好好倍養的,加油阿,

By Ula
at 2010-02-23T22:38

^_^可以跟我聊喔
心事也可以跟我說
[email protected]
我是女生高一生

By Necoo
at 2010-02-23T04:23

這一個題目，愚者反覆看了幾遍；本不想提出自身的意見與想法。(原因：所謂清官難斷家務事。)
但，有一些念頭一直存在著我的腦袋瓜之中；所以我還是決定說出我對這個問題的想法與觀點。若有失言不當之處，還望原問者見諒與海涵。
我認為，現代的生活不可與過去的生活相比較；由於科技工業的高度發展，很多的工作性質幾乎都是二十四小時的運作；包括了其它行業(商、農、士)的工作時間。
至於愚者為何提出這一個觀點呢？
無非是看到原問者論及到丈夫的工作時間，我認為要改善這樣的問題；具體的做法就是工作與家庭的分配，或是轉為雙薪家庭的生活模式。
當然，這是在雙方和諧的情況之下；並可以達到的和善溝通且願意實際施行的共識。
不過，這其中的真實問題與改善過程；終將回歸於原問者的身上了。
所以具體的解決之道，恕愚者無能為力可以幫忙到什麼。
以下我只能提出一些意見與想法而已，我認為：
(一)心靈空虛，未必可以藉由網路聊天功能或是虛擬文字；來達到充實心靈的滿足感。
(二)出國深造或旅行，不可行的原因；究竟癥結在哪呢？
(三)學生時代的您或未婚之前的您，當時所懷抱的夢想；是否還存在您的心裡呢？
(四)長時間全職媽媽的生活，是否才是讓您覺得生活是一成不變、枯燥乏味的主因呢？
愚者主觀認知，版主應該只是一時情緒的問題而已。從您的字句之中，未曾有激動忿怒的表達言詞；那麼顯然只是在過度的時間之中，企求可以取得心靈與生活的平衡空間罷了。
PS：(發洩情緒有很多方法，比方打電動wii、PS3、Xbox或是寫網誌；看看藝文小說、電影、聽音樂等等，我想都是可以轉移心情的好壞關係。)
愚者淺見贅言，人生並不複雜；只是人類喜歡複雜了人生！
2010-02-24 13:44:49 補充：
老實說，我覺得擔任母親角色的人；真的比較辛苦！
從版主補述到：『我以前工作都比他晚回到家，不忍心再看到孩子在沙發上歪著頭睡著等我回來』。
看到這段話，我真的一時之間；沒有任何的思緒產生，或許我也陷入一樣的迷思吧！
同時也讓我覺得生活與工作，還真是難以兩全其美；關於這部份可能算為人生必然的過程吧！
2010-02-24 14:01:21 補充：
至於版主所說的『內心黑洞』，其癥結可能在於夫妻『相處的時間』吧！？
當然，愚者無法全面地瞭解您的內心究竟是為何感到『空虛的感覺』？
您提及到什麼方法都試過了，但依舊感到心靈空虛；這一部份我覺得關乎於相處上的問題吧！
愚者認為，版主可以參閱一些心理諮詢的書籍；或是找大學、研究所的同學亦或以前的同事，來當為您的傾訴對象；這樣應該能分化減少空虛感的襲來。
不過，尋求於專業心理諮詢的醫師之幫助；可能效果會更加顯著。(PS：考量於版主經濟方面上的許可，因此愚者覺得這也不失為是一種改變情緒心靈的好方法)
2010-02-24 14:11:07 補充：
我覺得心靈傾訴，是現代人最需要的事物；也可能是現代生活壓力太大了！
但，不管如何；生活還是一樣地要過下去。
雖然這是一種看似悲觀的說法，不過我認為這也是讓我們存活下去的必然原因與理由。
如同，我們第一次離家求學；縱然萬分地不捨。我們依然為了理想與前途，還是選擇離開家鄉去外地求學。當然，這只是一種譬喻而已；愚者想說的是『生活』原本就有很多的突發狀況，而且是我們始料未及可以掌握的事情。
2010-02-24 14:21:51 補充：
孩子的問題和丈夫工作時間的問題，是具體且複雜的難題。
可，愚者認為；這與版主所提及到『空虛感』，似乎不是最主要的造成原因。
或許是因為沒有具體的目標想要達成，以至於對『人生』好像失去了該有的方向與願景。
也可說是少了精神上的寄託與信仰！
若，版主不排斥於宗教力量的話；倒也可以去試試看。
總之，這是從心理情緒方面來加以疏通且改善這樣的問題。
2010-02-24 14:47:18 補充：
具體改善的解決之道，關乎於版主整個家庭的改變。
愚者覺得這是一個身為局外人的我，完全不可干預的實際問題。
若，以愚者的觀點；孩子的問題或許是版主您看得太嚴重了！
孩子的養成陪伴固然重要，但一昧地求全而失去了自我；愚者覺得有點矯枉過正了。
當然，這是要看版主您的孩童年齡來決定之。
孩子會長大，所以版主實在無須掛心於終老一生的養育。
相較於孩子養育的問題，愚者倒認為夫妻之間的問題；似乎有比較大的爭議。
以前，版主您們兩夫妻都有工作；甚至您的工作時間還比自己的先生來得晚。那麼，當時是如何地照顧孩子呢？
2010-02-24 14:57:19 補充：
所以，很多的問題；都是日積月累的時間來造成的。
或許，一開始的問題都看似很微不足道；可一旦時間變長了，一切都將變成是十分棘手的大問題。
愚者不想猜測版主的問題，但我認為空虛的感覺；通常來自於相處互動與親密關係的因素。
每個男人的確都需要雄心壯志的遠大目標，可是我認為家庭更是十分重要的終極目標。
愚者不是高談闊論、清言虛談，因為我也一直在思考這樣類似的問題。當然，目前還是一籌莫展的理想空談罷了！
2010-02-24 15:02:44 補充：
愚者想講的，大約就是這樣子！
很抱歉！實際上也幫不到您什麼，因此只能衷心地祝福您可以儘快地尋求屬於您的心靈殿堂。
人生雖說不複雜，但人的心理的確是太複雜難懂了！(哈..........我也開始矛盾了^_^a)

By Hedy
at 2010-02-21T15:48

要相信自己嚕
我是不大明白你的感覺啦
不過看起來也許你可以跟妳先生多溝通你的感覺嚕
假如平常很忙
那假日總可以稍微放鬆一下吧
一起出去玩
還是找個機會兩個人單獨出去走一走
不是結了婚就變成黃臉婆
只是帶小孩吧ㄏ
看你想做什麼找回自己的信心嚕

By George
at 2010-02-25T16:41

你的生活太泛味了，所以開始尋找過去的開心經驗
這個時間點可以來一小段個人的自助旅行，這樣你會發現
現在的你，你的生活是非常美的，旅行不是讓你發現這個地方多美，那個地方多美，是讓我們跳開現在的位址並好好觀看一下我們所擁有的，一個人的旅行這樣的感受會更強大。可能旅行還沒結束，你就想回家了。這個時候你才會發現你真正想要，真正的所有。滿足、安定也會自然出現了。
找個朋友一起去，但一定要離開現在你天天遇到的家人、小朋友。
2010-03-02 19:02:02 補充：
原來你試過了
看了你的補充內容，可以感覺到，你真的很愛你老公
這樣的問題真的很難處理啊!!
因為你很愛你老公，愈愛這樣的問題也會愈大
所以會有這樣的反應，應該是好事。
這樣的事可能沒有人可以幫你，只有和你最愛的"阿那大"聊了
可以二個人一起出去玩一、二天或過夜就好。小朋友請長輩、朋友帶一下下
但真的只能和你老公聊了。

By David
at 2010-02-24T14:48

愛不是一種自由。為什麼在愛裏，人能陷得這樣深？因為在愛裏，控制丟掉了，裂縫被彌補了，你又一次成了一體——但是你退步到了動物世界。愛也能將你領向神性，但那時，愛必須非常地靜心。那時愛必須是「愛加上靜心。」那就是譚崔——「愛加上靜心。」你進入愛，你允許你的整個存在完全自由，但是仍然，在中心的深處，你仍然是一個觀照。如果觀照丟了，你就在走下坡路；如果觀照仍然在那兒，那麼，愛，用同一個梯子，能帶你進入那終極的天堂。
　　酒精……所有的社會都反對它，但是他們仍然不得不允許它，因為他們知道，沒有酒精會有很多混亂。酒精必須被允許在適度的劑量，合法的劑量以內；法律上，它不得不被允許。為什麼？因為它使人鎮靜；它是鎮靜劑。人們在這樣一種內在的煩惱中，他們需要某些東西來安慰他們。否則，他們簡直會發狂，他們簡直會發瘋。所以沒有一個社會能承擔得起酒精的自由，然而也沒有一個社會能完全禁止它。那是不可能。隨便哪一種方法都很難掌握。酒精是一種需要。它是一種需要，因為裏面的緊張是這樣厲害，你會因為它而發瘋的。
　　於是很多毒品出現了——這並不是第一次，這一直是這樣的。從裏格.維達的蘇摩（somaofRigVeda）到LSD25（迷幻藥），一直是這樣的。一次又一次，毒品冒出來。它們又必須被抵制，壓碎；社會會努力忘掉它們。但是它們又回來。好象有一種深深的需要。這個需要是：需要一座架在意識和無意識之間的橋。除非一個人變得真正靜心，否則毒品是需要的。除非你往上走，否則你就不得不往下走。
　　你不可能保持靜止。這是存在的深層的法律之一：沒有人能夠保持靜止。要麼他必須往上走，要麼他必須往下掉；因為生命不懂得靜止，它只懂得運動。要麼你向前走，要麼你會被甩向後面，但是你不可能說你想維持原狀——你不想向下走，你不想向上走。不，那是不可能的。如果你不往上走，那麼你已經在下墜了——你可能知道，可能不知道。只有一個靜心的社會能夠擺脫酒精、毒品和其他彌補鴻溝的化學方法。
　　你能夠通過變得更警覺來彌補鴻溝，那就是為什麼這麼多強調被放在更警覺、更覺知、觀照和驚醒上。為什麼？因為你變得越警覺，越來越多的無意識就變得有意識。那是唯一的方法。如果你保持更警覺，如果你行走帶著覺知，如果你談話、傾聽時帶著覺知，如果你吃飯、洗澡時帶著覺知，不象一個機器人，不在睡眠中行走、做事，或者做著事卻想著別的事——那也是一種睡眠——不行，如果你有意識地、充分注意地做你的事，一塊一塊的無意識就會被轉變成意識，漸漸地，你的冰山就會越來越多地從黑暗的水中冒出來，從海中冒出來。
　　當整個的你從黑暗中出來，這就是三摩地，這就是開悟，這就是佛的境界，或者阿羅漢的境界：一個裏面不再有無意識的人，一個在他的存在中不再有黑暗的角落的人。整個房子被照亮了。現在，你達成了一個統一體，你變得晶瑩透明。又一次，象動物一樣，你有了統一——在一個更高的層面上。所以一個佛象一頭動物一樣純淨，象一頭動物一樣簡單，象一頭動物一樣天真——但是卻完全不象一頭動物。動物具有它的天真是由於它的無知，而佛擁有他的天真是由於他的開悟的覺知。原因變了。
　　在我們進入這個故事以前，這是第一件事。
　　第二件事：人來到一點，在這裏，他感到自殺是唯一逃離這混亂的辦法。這一點在每個人的生命中都會到來——當你完全厭倦了鬥爭，當你完全厭煩了存在的整個努力。
　　記住，就象自殺一樣，無聊也是很特別的，它也是屬於人的。沒有一個動物曾經覺得無聊。看一看水牛，嚼著草，每天一樣的草，坐著嚼啊嚼，從來不感到無聊。你看著她倒會覺得無聊：她不覺得無聊。沒有一個動物曾經感到無聊，你不可能讓一個動物無聊。太粗笨的太愚鈍的一個頭腦——你怎麼能夠使它無聊？無聊需要一個非常非常高度的敏感性，你的敏感性越高，你的無聊也會越強，你的無聊與會越多。孩子是不會感到無聊的；他們和人相比更屬於動物世界，他們是人的動物。他們仍然享受簡單的事物，他們不感到無聊。每天他們能夠去抓蝴蝶，他們從來不會感到無聊——而且每天他們去抓。你有沒有和孩子談過話，給他們講過故事，同樣的故事？他們會說：再講一遍。於是，你再講一遍，他們會說：再講一遍....

By Odelette
at 2010-02-24T23:13

我看了一下
我認為每個人都有成功不成功
有人認為做不到退而求其次
但是往往機會就沒了
就像當個家庭主婦或者煮夫
久了就枯所無謂ㄌ
你要跟別人要感情
這是不好的
這應該好好跟你老公傾訴
我也是個男人也不希望老婆去勾引人
我當然部會拒絕老婆去交男性友人
妳應該要出去玩騎腳踏車也不錯阿
別想去唸書或幹ㄇㄌ
我認為妳要去學好玩ㄉ
比如種樹養寵物不太建議玩網路遊戲
以上那幾個人喔-傳教不要在這發揚光大阿
就這樣-找到妳要ㄉ幸福-