我大約下午會開始想睡覺 - 時間管理

Table of Contents

建議您
1.喝濃茶或咖啡
2.中午小睡一會兒
3.中餐不要吃太飽
4.前一天不要熬夜
5.保持愉快的心情


※ 引述《schmitt (小密特)》之銘言:
: 不知道是前天沒睡夠
: 還是中午吃太飽
: 有時候到下午就會開始想睡覺
: 希望各位給個建議
: 改善一下
: 真的好累

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All Comments

Hedy avatarHedy2008-10-18
第五點真的很難
Emily avatarEmily2008-10-23
睡個午覺 下午精神會比較好
Kristin avatarKristin2008-10-25
聽音樂XD
Delia avatarDelia2008-10-26
睡午覺很重要 15分鐘也好
Adele avatarAdele2008-10-29
如果會想睡覺 小睡午覺很重要 就是2F的意思!
Agnes avatarAgnes2008-10-31
小睡個15~30分鐘精神和記憶力會比較好!
Elizabeth avatarElizabeth2008-11-02
吃維他命b?
Ursula avatarUrsula2008-11-03
聽喜歡的音樂???