我去看戒菸門診門診開給我貼片還是無效! - 生活

哈囉~您好~★雙子星☆(初學者2級)~~個人以為您能想出這幾項問題..真的很棒太好了~~因為就代表您真有決心(動機)要執行戒菸啦~~建議多跟醫療院所聯繫+接觸+諮詢吧~~我僅提供網站資料..任您點閱唷~~因為在此知識+的網站..任何可能的答案~~都不會比您自己親問..要來的真實+確切喔~~http://tw.knowledge.yahoo.com/q

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戒煙門診其實是一種好的選擇但你不能把它當作仙丹!像我有一個朋友,他的煙齡10幾年因為參加戒煙比賽,居然就把煙戒掉了!還有我有一位長輩抽了40幾年也在一場大病之後決定把煙戒除********這兩件事告訴我們戒煙跟抽煙都是念頭如果有再好的方法幫你可是你的念頭還是想抽那誰也攔不住你!其實你一定��

第一，你不要太竉自己，如果你自己捨不得戒掉，神仙也幫不了你。我認識幾個菸癮很重的人，戒菸方法就是－－不抽了！真的，就這樣而已。第二，壓抑一個壞習慣，不如找另一個習慣代替它，這樣比較容易成功。所以你想抽的時候，可以吃口香糖，喝水（很慢的喝），或是爬樓梯，按摩臉，練寫字�