我不知道我是月經來還是陰道出血........ - 衛生紙

我14歲國三，我個子比人家小，我月經比人家慢來，第一次來:2014/6/4~6/6(完全乾淨)；第二次來:2014/9/24~9/26(9/25幾乎快沒有了，9/26完全乾淨)；第三次來:2014/10/30~11/2還沒來完(這次量稍多，肚子脹脹，但沒有疼痛，11/1早上上廁所時，17.5CM的護墊上沒有月經，但擦拭時衛生紙上有血跡，我用專門清潔私密部位的清洗，之後就又都沒了，11/2(今天)早上到中午2：00(左右)，17.5CM的護墊上都沒有月經，2：15(左右)上廁所又有了，但也無感，肚不疼，但稍微有點脹脹的，我也有清洗)這期間我喝過2~3口冰飲(極少量)，但有含著，沒有馬上吞，其他時間都喝正常的水(不冰不熱)，有喝一次溫熱水，和熱可可!
我是想問說: 1.我才剛來這樣不穩定是正常現象嗎? (前兩次來，我都用14CM小護墊就夠了，這次需要用到17.5CM的護墊，夜間超長的用不到)2.為什麼這次經期比之前長?正常嗎?(之前看中醫，醫師說剛來前一年經期會比較亂) 3.需要緊急去看醫生嗎?(之前看中醫，醫師說要找時間去看子宮是否正常) 4.有沒有特別要注意什麼?(例如:不能吃什麼飲食?不能從事哪些運動?(跳舞.唱歌.彈吉他，這些可以嗎?).不能做哪些事......)請您盡快給的給我一個答覆!因為我很擔心!謝謝您~