成人學游泳 - 彰化

Iris avatar
By Iris
at 2021-04-10T15:17

Table of Contents

請問25歲 從小沒下過水
完全不會游泳
最近開始有在下水但浮不起來
請教附近的泳客
都說我沒放鬆 肩頸僵硬 但已經很努力了
卻還是不由自主的
不管怎麼練
蹬牆之後就是沉下去
雖然有阿伯建議我憋氣
但只是可以稍微漂的遠一些 可是頭抬起來還是會掉下去 搭配打水 自由式或蛙腳都試
過
覺得心很累...

不知道有很有專教成人的教練能解決類似問題

希望至少能練個抬頭蛙
本人身高188體重大約78左右


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Tags: 彰化

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2021-04-12T14:30
最近限水 可能游泳池都會關閉
Ina avatar
By Ina
at 2021-04-14T13:43
tp6b123 左邊版友 有發廣宣教大人游泳還不錯
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-04-16T12:57
我當年第一次浮起來是吸一大口氣、水母漂！
Susan avatar
By Susan
at 2021-04-18T12:10
放輕鬆
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-04-20T11:23
溪湖的話可以找沃克
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-04-22T10:36
浮是可以浮 但是沒辦法做打水... 一打就開始沉.. 知道最
近彰化限水 想說先找問問看有沒有教練可以治我這種症頭
的...
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-04-24T09:49
記得第一次浮起來後，將手放開、稍微划一下，真的可以
Ula avatar
By Ula
at 2021-04-26T09:02
前進就很開心。只是若要學自由式、蛙式等游泳方式的話
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-04-28T08:16
或許真的要找人教。我看有些教練會讓學員先綁浮板在背
上，或許浮得比較高，比較能練習游泳方式。
Belly avatar
By Belly
at 2021-04-30T07:29
一般的游泳池都有教學吧？
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-05-02T06:42
不知道彰北的小熊還在不在 其他都還好
Damian avatar
By Damian
at 2021-05-04T05:55
其實是現在學校有游泳課，但一個禮拜上一次，剩下的要自
己練，班上大部份的人都有基礎了，我還沒辦法打水前進，
老師的教法我沒辦法吸收，老師說我脖子僵硬，但這個沒有
長時間練習很難適應... 去游泳池練習也是瞎子摸象..
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-05-06T05:08
去買個...那個用嘴呼吸的管子不知道叫甚麼
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-05-08T04:21
你能呼吸就不會緊張，可以不緊張習慣不緊張就好了
Steve avatar
By Steve
at 2021-05-10T03:35
不怕水的話應該可以學很快
Donna avatar
By Donna
at 2021-05-12T02:48
當初國中畢業是去員林游泳池學 環境不優但還是有學會蛙式
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-05-14T02:01
我也想學+1
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-05-16T01:14
先學水母飄，再來手持浮板練習腳打水，可以穩定前進之
後再練手划水，以上都沒問題後再練換氣，至於姿勢上網
Google應該都有
Delia avatar
By Delia
at 2021-05-18T00:27
一點小技巧，自由式跟蛙式還有其他游法的前進方向都不
是正前方而是斜上方，會一直沉下去大概是這個原因
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-05-19T23:40
找一堆一教學的那種 比較快學會
一對一
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-05-21T22:54
去迪卡儂買浮潛用面罩跟呼吸管，雖然帶去泳池很突兀
但是比緊張喝水好，我就是這樣
Puput avatar
By Puput
at 2021-05-23T22:07
先買個浮板 直接抬頭蛙 熟練了再拿掉浮板
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-05-25T21:20
比我厲害，還會漂浮；不過如果亂踢也算的話，那我會打
水
Linda avatar
By Linda
at 2021-05-27T20:33
已寄站內，再麻煩看看喔
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-05-29T19:46
#1V0KYFyp 也可參考我之前發的文喔
Jake avatar
By Jake
at 2021-05-31T18:59
感恩k大推薦
Harry avatar
By Harry
at 2021-06-02T18:13
嗯
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-06-04T17:26
https://youtube.com/channel/UCoM9h949uT4bccHjbclbe4w
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-06-06T16:39
抬頭蛙 好累的感覺
Connor avatar
By Connor
at 2021-06-08T15:52
游泳呼吸管讚
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-06-10T15:05
大學的時候游泳課是必修QQQQQ
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-06-12T14:18
沃克不推
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-06-14T13:32
一對一保證班包會一式5500，有機會學會2-4種式+滾轉，
意者站內信

有人去過榮壽中醫嗎

Candice avatar
By Candice
at 2021-04-10T07:56
如題 住在北部的朋友推薦 埤頭靠近溪州附近 有間叫榮壽中醫診所 朋友說醫生把脈很厲害 有自費跟健保藥 朋友二個禮拜就會從北部特地下來 我在版上爬了中醫相關文章 很少看到彰化人推薦這一間 到是看到很多張X禎的 但是太難掛號了啦 想請教有去過榮壽中藥的 是否值得推薦？ 還是狂打電話試張X禎？ - ...

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By Dora
at 2021-04-10T05:57
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By Olga
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By Hazel
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如題 查詢 好像沒有找到 記得台中環保局有在幫忙清水肥業務 其他縣市政府也有 想請問一下 彰化市政府有嗎 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 4a (5G). - ...