懷孕小常識 - 生活
By Genevieve
at 2009-07-18T00:00
at 2009-07-18T00:00
Table of Contents
我的月經從以前到現在都不規則
有去看過醫生吃調經藥
但是還是會慢個幾天或依兩個禮拜
所以算不出自己哪時排卵的
上個月月經6月9號來
來了大約7天吧 跟男友再6月28號有過一次 7月初的時候也有一次
7月16號我驗孕浮現2條線
隔天去婦產科又確認一次
醫生用陰道超音波幫我照
他說還太小 只能算胚胎而已
不能完全算是真正懷孕
醫生說大約2周
跟男友在一起從來沒避孕過
努力好久終於懷孕了
但是醫生跟我說這不算狠確實的懷孕
要等到下禮拜再去照看看有沒有長大
才真正算懷孕 心理好忐忑喔
要幾週才照的到寶寶 依我這樣的經期時間到底算懷孕多久
怎麼辦 2周而已 生活上或飲食上該注意什麼小細節
而且我有在吃安眠藥睡覺的習慣
這樣對寶寶會不會有影響
我蠻在乎這個寶寶的
因為自己算不易懷孕的體質吧
經期不准 又亂服藥
好怕對寶寶健康有很大的影響
造成遺憾
各位有經驗的媽媽
有人可以提供我一些向該補充的營養
該注意的細節 我服藥對寶保會不會造成傷害
我希望他平安健康
Update:
今天去買了一瓶孕婦專喝的奶粉
安滿的牌子好嗎?
才2周喝這個會不會太早
會不會反而造成寶寶的負擔
Update 2:
請問 我現在懷孕還沒結婚 都住在我家 但是現在知道懷孕之後 男友為了就近照顧我 現在幾乎都去住他家 這樣可以嗎 懷孕不是不能亂搬家 但是我只待了些換洗衣物而已 沒動到家具或一些大東西 1.請問這樣會不會影響寶寶動到胎神 2.請問這樣胎神是在他家還是在我家 3.請問生活小細節上 如何注意胎神
有去看過醫生吃調經藥
但是還是會慢個幾天或依兩個禮拜
所以算不出自己哪時排卵的
上個月月經6月9號來
來了大約7天吧 跟男友再6月28號有過一次 7月初的時候也有一次
7月16號我驗孕浮現2條線
隔天去婦產科又確認一次
醫生用陰道超音波幫我照
他說還太小 只能算胚胎而已
不能完全算是真正懷孕
醫生說大約2周
跟男友在一起從來沒避孕過
努力好久終於懷孕了
但是醫生跟我說這不算狠確實的懷孕
要等到下禮拜再去照看看有沒有長大
才真正算懷孕 心理好忐忑喔
要幾週才照的到寶寶 依我這樣的經期時間到底算懷孕多久
怎麼辦 2周而已 生活上或飲食上該注意什麼小細節
而且我有在吃安眠藥睡覺的習慣
這樣對寶寶會不會有影響
我蠻在乎這個寶寶的
因為自己算不易懷孕的體質吧
經期不准 又亂服藥
好怕對寶寶健康有很大的影響
造成遺憾
各位有經驗的媽媽
有人可以提供我一些向該補充的營養
該注意的細節 我服藥對寶保會不會造成傷害
我希望他平安健康
Update:
今天去買了一瓶孕婦專喝的奶粉
安滿的牌子好嗎?
才2周喝這個會不會太早
會不會反而造成寶寶的負擔
Update 2:
請問 我現在懷孕還沒結婚 都住在我家 但是現在知道懷孕之後 男友為了就近照顧我 現在幾乎都去住他家 這樣可以嗎 懷孕不是不能亂搬家 但是我只待了些換洗衣物而已 沒動到家具或一些大東西 1.請問這樣會不會影響寶寶動到胎神 2.請問這樣胎神是在他家還是在我家 3.請問生活小細節上 如何注意胎神
All Comments
By George
at 2009-07-19T04:42
at 2009-07-19T04:42
你現在要先停止服藥ㄉ習慣
下一次檢查時把要拿給醫生看，問問看會不會對寶寶傷害會很大
如果停藥會睡不著，建議買一些柔和ㄉ音樂幫助入睡
還有晚上一定要在9~11點睡覺，當然越早睡越好
早睡幫助小孩發育，以後也比較好帶喔
你現在盡量別太操勞，要多休息少蹲跟拿重物喔
飲食要正常，蔬菜水果多吃，少吃冰冷ㄉ食物
冰品跟咖啡、巧克力含糖份ㄉ盡量別吃
煙、酒跟油炸、辛辣類也別碰
要多補充葉酸跟鈣質、維它命B12等等
蠶豆也不能吃喔<怕小孩會得蠶豆症>
還有懷孕初期是要多吃東西
因為初期營養是提供給小孩發育大腦和器官類ㄉ
並不是上面大大說的胖到媽媽
是懷孕後期小孩差不多都發育完成ㄌ
吃多ㄌ才會胖到母體ㄉ<這是醫生跟我說ㄉ，還叫我那時候要克制飲食ㄌ，怕我生完瘦不回來
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_9.gif
>
如果後期有水腫ㄉ現象，是要喝紅豆湯不加糖，只喝湯喔
而不是喝綠豆湯，綠豆湯屬涼性，現在你不能喝喔
喝多ㄌ怕會有小產ㄉ現象發生
安滿媽媽奶粉品牌還滿大ㄉ，我記得好像還有一個牌子也滿大的<名稱忘ㄌ>
但一開始做媽媽奶粉ㄉ是安滿，口碑也很好
所以當初我也是喝安滿，還不錯
但你現在喝好像太早ㄌ一點吧
我記得好像三個月再喝就行ㄌ
一般市售牛奶只夠一般人一天的鈣質
但孕婦需求鈣質量比一般人還要高<因為寶寶也要透過母體吸收>，所以還是喝媽媽奶粉鈣質才會夠喔
三~五個月後可以吃新寶納多補充營養喔
現在開始房間床位跟東西不能動<因為胎神在房間裡>
家中盡量別釘釘子或鑽洞
房間裡不能剪指甲或剪任何東西
孕婦少碰剪刀跟刀類物品
因為你現在剛懷孕前三個月胎還不穩
所以房事要先暫停不能做喔
其實真的養胎，就是要前三個月盡量躺在床上別動
除非上廁所跟洗澡，不然都別下床是最好ㄉ養胎方式ㄌ
記得好好照顧自己ㄉ身體喔
以上提供給你作為參考喔
祝你順利生下一個白白胖胖ㄉ寶寶
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif
2009-07-25 16:41:47 補充：
如果你是跟家人住，那最好是叫你男朋友去你家住
因為能盡量不動到胎神是對寶寶最好ㄉ
但如果真的你是一個人住，沒人照顧你ㄉ話
是可以去你男朋友家住，但記得要把胎神也跟著一起請過去喔
胎神就是守護胎兒的神，通常胎神都會守護在孕婦的寢室、室內、或客廳等家中任何地方，而且會隨著月令而更換位置，我們可以在農民日曆查出胎神每日出沒之地。
2009-07-25 16:44:09 補充：
因為胎神和胎兒的靈魂是相通的，所以，胎神受到傷害，相對的也會波及胎兒，所以在孕婦懷孕之後，盡量不要去移動孕婦房間傢俱、物品，尤其最忌諱大興土木，粉刷牆壁或釘釘子裝修房間。如果不小心觸動到胎神，孕婦輕則會腹痛，重則會導致流產或難產，這一點就必須要多加注意！
一 . 忌跨過牽牛之繩或磅秤── 由於牛馬的生產期是十二個月，磅秤的計算單位是『一斤等於十 六兩 』，所以孕婦如果跨過牽牛繩或磅秤，產期就可能會延長到十二個月或是十六個月了。
2009-07-25 16:45:32 補充：
二 . 忌諱孕婦綑綁物品──
孕婦如果在自家屋內捆綁物品，恐會產下食指無法伸直的嬰兒之虞。
三 . 忌看傀儡戲或布袋戲──
恐會產下軟骨的嬰兒之虞。
四 . 忌接近喪家或棺木──
恐怕會產下不健全或夭折的嬰兒。
五 . 忌使用剪刀、刀子──
容易傷到胎神，會讓嬰兒出生後有傷殘情形。
六 . 忌諱在孕婦房間內燒、煮、烤東西──
以免燒燙到胎神，嬰兒出生之後身體會有疤痕出現。
2009-07-25 16:46:14 補充：
七 . 忌參加喜宴或入喜房──
容易發生『喜沖喜』會使一方或雙方發生不幸之事。
八 . 孕婦忌諱使用針線或錐子之物──
容易傷到胎神，會讓嬰兒眼睛受傷。
如果真的要請胎神跟你走，但又不知道方位
就拿掃把<一定要全新ㄉ，沒用過ㄉ喔>把家裡天花板牆角全都掃一次
記得要邊掃邊說請你肚子裡寶寶的胎神跟你走喔
但如果男朋友家附近鄰居要是有人在蓋房子或裝潢ㄉ話
建議那就不要過去ㄌ，因為怕聲音或是震動太大會嚇到母體跟胎神
也不是過度迷信，只是肚中有一個小生命
所以當媽ㄉ母愛發揮出來就會寧可信其由ㄌ
對吧
By William
at 2009-07-18T13:27
at 2009-07-18T13:27
月經一直不準,平均兩個月才來ㄧ次,有時更久,也是不容易懷孕,
後來是因為突然覺得整天都很疲倦,才發現已經懷孕,
也才兩三週,
在這裡提供我的經驗,
(1)寶寶究竟多大
因為我們都是搞不清楚自己何時排卵的人,所以要算寶寶的
週數不太可能精確,不過有經驗的婦產科醫生仍舊可以做得
到喔,他們除了算經期之外,還可以從胚胎大小來判斷,大都八
九不離十,所以這一點你不用擔心.
像當時我的婦產科醫生就能算出來預產期,我自己還有點懷
疑,後來知道還真的很準.
(2)謹慎的選擇婦產科
你要多打聽可信賴的醫院和醫生,也許你已經找到了,記得把
交通的便利性考慮進去.
我當時忽略了這一點,結果在家裡先破水了,這還蠻危險的,從
家裡坐了約二十分鐘的車才到醫院,還是因為計程車司機一
路闖紅燈才能這麼快到呢,還好星期日車流不大,一路上平安
無事,司機沒被開罰單,實在驚險.
但ㄧ路上羊水一直流,真怕流乾了寶寶會有生命危險,到醫院
後緊急的做生產前的幾項檢查,沒想到寶寶的腳已經迫不及
待的先出來了(寶寶胎位不正),才緊急送進產房剖腹.
(3)絕對不要再吃任何藥了,所以ㄧ定要照顧好自己的身體,不要
生病.
懷孕初期我患了小感冒,醫生告訴我,對孕婦來說藥有分五級,
所以他開了對孕婦安全的感冒藥給我吃,但我不放心,總覺得
畢竟還是藥,所以就詢問婦產科醫生,他十分反對,如果喝咖啡
都會對胎兒有不良影響,那麼任何藥物還是避免的好,因為
胎兒的健康可是沒辦法賭賭看的,也沒辦法事後補救的.所以
我就靠多休息多喝水,用忍功痊癒了.
(4)現在開始別再吃安眠藥了
現在立刻停止,之前的藥物還不會對胎兒有不良影響.
睡不著的話就跟寶寶說說話吧,照理說懷孕的你應該很容易
疲倦才對,所以應該不會睡不著的,
那時我挑選了一張CD,是純音樂的,播放的是聖母頌,裡面收集
了各國各個作曲家所創作的Ave Maria,每天晚上都放給胎兒
和自己聽.
我覺得保持心情的平靜對你和寶寶都有好處.
莫札特的音樂和巴哈的音樂都很適合懷孕的妳和寶寶,如果
聽不下去古典音樂,正好可以藉此進入夢鄉.
(5)多吃蔬菜水果
其實我平常幾乎不吃水果,但懷孕期間必須多吃, 所以我每天
都忍耐著吃很多水果呢,ㄧ生完寶寶又不吃了.
但是還有ㄧ些是孕婦不宜吃的,我已經忘記了,但是應該很容
易問的到的(問醫生),像是薏仁(?好像)......
我每天也會固定吃ㄧ盤青菜.
至於其他必須的營養,婦產科有固定且專門的衛教會告訴你.
(6)隨時有問題都可以電話給你的醫院婦產科衛教組
醫院婦產科對孕婦是很好的喔,所以你有任何疑問或擔憂都
可以打電話去,還可以直接找醫生呢.
(7)期待,壓力又大的妳,可以買書來參考,書裡面都有很多你該知
道的事情,
(8)懷孕初期胎兒還不穩定,不要太勞累或走太多路,或蹲太久,上
廁所也不要太用力,小心便秘的問題,所以還是得靠蔬菜水果
幫忙喔.
目前想到了這些.
2009-07-21 21:38:53 補充：
你說的牌子我沒有聽過,所以不能給你什麼意見,
不過有ㄧ個方法,
(1)我建議你拿ㄧ罐一般人喝的牛奶來比較一下成分
看看你的奶粉有何特別,
而這些特別的地方是不是真的差別很大?
(2)還有這家奶粉的製造廠商是誰?是否具有良好的商譽.
的確,懷孕初期鈣是很重要的,因為喝牛奶主要是為了鈣,
所以像小魚也很好
我自己是喝ㄧ般的牛奶,像光泉等,
當時是醫生說每天喝約五百cc就夠了,
因為喝太多會攝取過高的熱量(也盡量避免全脂),至於什麼牌子,醫生也沒特別指定,
我想應該不會差很多吧,牛奶並不是孕婦禁忌的食物,所以沒什麼問題啊.
2009-07-21 21:39:21 補充：
懷孕期間的飲食只有分各個時期應多攝取何種營養素,還沒聽過有各個時期不宜攝取什麼營養素的,
當然,除了禁忌品,還有鹽,砂糖,ㄧ定是整個懷孕過程都別吃太多......
By Cara
at 2009-07-22T18:29
at 2009-07-22T18:29
你要放鬆心情辣...不要太擔心囉
還有阿 藥不要在使用囉 千萬不能吃了
2週的話應該是7月初那一次中吧~~
差不多到了10週或11週就看得到寶寶了...
By Jacky
at 2009-07-20T11:32
at 2009-07-20T11:32
因為你上面沒說你都大約幾天來依次
http://www.obsgyn.net/calendar/edc.htm
雖然這個已經很準了 ... 但是還是要去婦產科對照週數喔~
還有通常6~8週就能聽到寶寶的心跳了!!
2009-07-18 23:39:29 補充：
分三個階段 把整個孕期以每三個月分 總共分成三個階段
第一孕期
胎兒發育的重要階段 胎兒的五官 心臟 神經系統在此時形成
需要多補充蛋白質 礦物質及維他命
不需增加熱量攝取
宜每天增加2公克的蛋白質攝取
可從蛋.牛奶.肉類.魚類.豆漿.豆腐等豆製品中攝取
2009-07-18 23:39:46 補充：
第二孕期
胎兒發育成長的重要階段 器官持續發展 體重快速增加
多攝取鐵質 可以預防貧血 補充維他命B群可以幫助母體及胎兒的紅血球形成 補充鈣質 幫助胎兒骨骼發育 避免準媽媽腿部抽筋(多吃點牛奶 小魚乾 黃豆製品) 每日熱量 攝取增加300大卡 蛋白質增加6公克
2009-07-18 23:39:57 補充：
第三孕期
胎兒體重急速上升 胎動頻繁 各部位 尤其是腦部發育的重要時期
要特別注意 維他命跟礦物質的補充
每日熱量攝取增加300大卡 蛋白質約增加12公克
最好遵照醫師指示 適當補充鐵劑 以彌補懷孕及分娩失血的損失
多吃點鐵質含量高的食物 例如蛋黃肝類紅色肉類或是深色蔬菜
2009-07-18 23:40:11 補充：
3個月過後 醫生大概會建議您吃新寶納多
5個月左右 可以開始吃鈣片
這些維他命的食用時間及方式 最好是詢問一下您的產檢醫生
2009-07-18 23:40:24 補充：
另外建議您 假如您跟我一樣都是以外食為主
那要勸告您 不要吃太過甜或是太過鹹
尤其是油炸的 刺激性的 最好都不要
因為我們懷孕的時候 身體器官比較衰弱
吃太過甜或鹹 對我們的肝腎 都是很大的負擔
有可能會導致妊娠糖尿病...
要是一開始不注意 等到真的血糖過高 就很辛苦了
2009-07-18 23:40:46 補充：
要記得 雖然要補充牛奶 也不要把牛奶當水喝
該補充水分 還是要多喝開水 才健康
千萬不要喝飲料 因為那些含糖量高的飲料
對孕婦沒有健康的好處 只有壞處
2009-07-18 23:41:33 補充：
避免食用 咖啡濃茶 肥肉油炸等含指防多的食物
醃肉鹹蛋鹹魚火腿豆腐乳等醃製或是燻製的食物也避免
糖果巧克力甜點 可樂汽水這些祇有熱量 沒有營養價值的食物也不要
胡椒辣椒咖哩 刺激性的也不要
如果你有開始水腫 可以喝綠豆湯 不要吃綠豆
煮好了綠豆湯 把湯瀝來喝
還可以吃點海苔 水果的話 櫻桃不錯
2009-07-18 23:41:55 補充：
對了 新寶納多 主要在補充葉酸 我們也可以從食物裡攝取
綠葉青菜 水果 新鮮柳橙汁(用水果現榨 不加糖的那腫) 肝臟類 都可以
可以多食用 蔬菜跟水果來攝取需要的維生素 礦物質還有膳食纖維
來預防便秘
第一孕期(1-3個月)體重增加1-2公斤
第二孕期(4-6個月)體重增加5公斤
第三孕期(7個月-出生)體重增加5-6公斤
總體重增加10-15公斤為宜
2009-07-18 23:45:47 補充：
你現在要多休息
好好照顧自己的身體
一開始吃的東西 不需要刻意增加太多
因為初期捕的都會胖到媽媽
胚胎的模樣大概會維持1個月
你之後產檢會固定每個月一次
差不多2-3個月就可以看見胎兒的雛形
最重要的 安眠藥最好馬上停止
只要發現有懷孕的現象 服用藥物的行為最好都暫時停止
和您的醫生 商量一下 確認安全無虞 再繼續服用
2009-07-24 22:16:53 補充：
現在就開始補充一些基礎營養很不錯ㄚ
應該不會造成寶寶的負擔 因為那是奶粉
裡面有的 多數是媽媽懷孕所需要的營養
安滿 我沒喝過 我喝的是桂格 媽媽多力
主要是懷孕 還有在哺乳的媽媽都可以喝的
看你自己囉 如果說 基本上的營養 你買的品牌奶粉都提供了
而你也不覺得難喝
應該就可以沒有規定一定要喝那一牌比較好
你也可以問問看你產檢的醫生
看看他有沒有相關推薦
像我那時候問我的醫生要吃哪種維他命
因為剛好有同事也懷孕 給了我葉酸
不過我的醫生就建議那種不是專門給孕婦的 不要吃
然後建議我吃新寶納多
很多問題 你可以隨時備註在你的媽媽手冊上
然後有去產檢就順便問問醫生
2009-07-24 22:27:55 補充：
我查詢過 又問了我的醫生之後
要特別更正之前說的水腫喝綠豆湯
我要告訴你水腫要喝紅豆湯 但是有限制
懷孕初期(1-3個月)不能喝紅豆湯喔!
因為紅豆有增加羊水代謝的功效
喝多了會有流產之虞
到懷孕後期就可以喝一些
因為可以幫助消除下半身的水腫
懷孕後期羊水量足 小孩也很穩定了
喝一些紅豆湯就沒關係囉!
2009-07-26 18:35:50 補充：
我跟你一樣 也是沒結婚 然後兩邊都有住
我媽是說 床是最主要的
床不要動 還有 剪刀菜刀還有針 反正刀類的盡量不要用
胎神確實會在哪邊我們也不確定 就是不管怎樣
在兩邊住的時候都盡量小心一點
真的有要搬動什麼東西
先用掃把稍微掃一下 跟胎神說 請他先離開位置一下
大概就這樣吧
我之前大概6-7個月的時候 男朋友房間還添購了新的櫃子
也沒有什麼大礙
所以 自己小心一點 應該就可以 別太擔心
給自己過大的壓力 反而會不好
2009-07-26 18:39:21 補充：
胎神
所謂胎神，就是附在胎兒之魂上的神。民間相信，從孕婦懷胎開始到生產以後的百日之內，都有胎神常在左右，祂可能在孕婦房間，也可能在週遭的任何器物上。所以孕婦的家中，不可隨便穿鑿釘補或搬動家中任何物品，孕婦本人更是不可移動任何東西，不可以整理粉刷房舍內外，不可以釘鐵丁，否則如果不是流產、難產就是會生下有殘疾的嬰兒，因為那些舉動已經傷害了胎神。
2009-07-26 18:39:39 補充：
胎神的禁忌
忌宰殺雞、魚等殺生行為。由於懷孕是孕育新生命，而殺生卻是消滅一個生命，所以孕婦宰殺動物會褻瀆神明而傷到胎兒。
忌抱出世未滿四個月的嬰兒。民間相信不只胎兒在腹中受到胎神的保護，出世未滿四個月的嬰兒仍然受到胎神的保護，因此在對沖的情況下，嬰兒可能會夭折，而孕婦腹中的胎兒也會受到傷害。
孕婦不可綁東西，如果孕婦在室內綁東西，就會生出十指不能伸直的孩子。
孕婦不可用針或錐子來札布或紙，萬一碰到了胎神，就會生出瞎眼的孩子。
2009-07-26 18:39:54 補充：
忌在孕婦寢室內動針剪和移動物品。民間認為孕婦不能任意行動，否則會動到胎氣，因此會勸孕婦多在房中休息，所以寢室成為孕婦主要的活動地方，也因此成為胎神活動最頻繁的地方，所以行為必須謹慎不可觸犯或驚動胎神，否則不利腹中的胎兒。推究原因，人們可能想像寢室就像孕婦的子宮一般，胎神經常在此散佈。當寢室受到騷動，孕婦肚子也同樣受到騷動，一旦胎神受到騷動，會立即影響胎兒的安全。
孕婦寢室忌肖虎者進入，由於老虎乃是兇猛的動物，動輒吃人，基於此聯想，認為肖虎者進入寢室會吞食孕婦腹中的胎兒
2009-07-26 18:44:43 補充：
我跟你 一樣 也是還沒結婚
也是會住在我家或是男友的家
所以 我想這樣兩邊住 應該是不會影響到寶寶或胎神
只是 胎神可能會跟著寶寶兩邊跑
細節上 找了一些相關的網站
您可以參考看看
另外 我媽是提醒 注意不要使用刀類
包含剪刀刀片菜刀等
也別使用針類
尤其 是不要坐在床上使用這些
如果說房間家具真的要移動搬動
可以先用掃把掃一下
請胎神先離開 以免傷到胎神
大概這樣吧
2009-07-26 18:46:05 補充：
我是還是有不得以用的時候啦
不過就是盡量避免
我男朋友在我大概6-7個月還有添購新家具
也是沒有影響到我跟孩子
現在已經9個多月快生了
所以你也好好加油
放輕鬆一點 小心一點就好
不要給自己太多壓力
以免反而不好
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