懷孕三個多月使用葉酸有用嗎？ - 健康

By Ivy
at 2009-11-17T00:00

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請問：我已懷孕三個多月現在吃葉酸還來得及嗎?如果沒吃對胎先會有何影響呢？我是個吃素的孕婦，懷孕後變得不愛吃青菜，我知道深色蔬菜裡有許多葉酸但我這方面攝取的少也無多補充葉酸，這對胎兒的神經發育會有影響嗎？因為我算高齡產婦(35歲)，所以很擔心生出不健康的小孩，請有經驗的媽咪��

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By Genevieve
at 2009-11-17T03:35

葉酸可防多種癌乳癌罹患率降4成要預防胎兒神經管病變，應該在準備懷孕的時候就開始補充葉酸，一直到懷孕13週左右。孕婦最好能從懷孕前一個月到懷孕後的三個月都服用葉酸，建議劑量每天400微毫克，而懷孕期間需要的葉酸是平日的二至三倍。準媽咪在懷孕期間缺乏葉酸，會有貧血、倦怠、暈眩等�

By Oscar
at 2009-11-20T22:40

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By Mary
at 2009-11-19T17:33

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By Faithe
at 2009-11-20T16:32

婦產科醫生都說三餐營養均衡即可可是真的不夠還好有朋友指點孕期這樣吃我的二個寶寶都是滿月後沒多久就一覺到天亮好吃好睡好帶學習力佳有強健身體都是孕期補充正確營養換來寶貝一輩子的好體質真的很值得喲柔媽生二個寶貝(柔柔姐姐/宥宥弟弟)的親身體驗文http://tw.myblog.yahoo.com/i3770880kk/article?mid