憂鬱症急~ - 生活

By Dorothy
at 2008-09-02T00:00

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我男友得了憂鬱症，目前已經有1~2個月的時間，他不想讓任何人知道，他的家人也不知道他的狀況，病情有越來越嚴重，今天吃東西第一次吐，時常會崩潰，也把自殺掛在嘴邊... 已經會有自殘的情況發生，昨天晚上他吃了6顆安眠藥再加上有用利器傷害自己，後來我有跟他的家人說請他們注意他，有勸他去看醫生但他不願意去死都不願意去，我想說吃藥或許會有幫助但我不知要怎嚜讓他願意去醫院，每天晚上都會陪他聊天讓他不要想東想西的 ~ 可是好像都沒用... 請問一下我可以去幫他跟醫生說明他的狀況然後拿藥媽? 我真的不知道該怎麼辦也沒碰過這樣的情形 ~ 他之前也沒有得過憂鬱症算很開朗的人，問他是因為工作壓力的關係?他說不是，他自己也不知道為什麼會這樣 ~ 我好怕到時會出事!! 麻煩大家幫我想想辦法 ~ 謝謝~

Tags: 生活

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By Vanessa
at 2008-09-04T16:00

我男友得了憂鬱症，目前已經有1~2個月的時間，他不想讓任何人知道，他的家人也不知道他的狀況，病情有越來越嚴重沒有去看醫師甚麼知道憂鬱症也有可能躁鬱症
吃了6顆安眠藥再加上有用利器傷害自己只服安眠藥會越來越吃愈多而且沒有用
跟家人商量一定要就醫剛開始是黃金期很容易改善拖久變大病就麻煩我就是拖延才住院
他不要就醫打119強制就醫
請問一下我可以去幫他跟醫生說明他的狀況然後拿藥媽?
不行精神科就醫要填家屬表而且違反健保醫師沒親自看診是不行確記一定要就醫很嚴重
不要拖過黃金時段
心態要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強多巴安分泌正常
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來大家無私在一起
為社會付出那種快樂與結交有志一同朋友身處其境才會體會到一定要走出來親身體驗
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程妳要下去看心態才會調適
健康知識篇是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心解除壓力管道
8網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務可參考
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2008-09-03 11:18:56 補充：
邱南英醫師表示，目前醫學發達，治療憂鬱症除了心理上的建設，也能透過吃藥改善，抗憂鬱藥物治劑的選擇相當多元，
現今最常使用的抗鬱劑可分為兩大類，一種是SSRI，學名為選擇性血清素再回收抑制劑，這一類的藥品因為效果好
、副作用少、安全方便、一天只需服一次藥，因此常被視為第一線藥物；
另一類為SNRI（血清素及腎上腺素再回收抑制劑屬雙重作用的藥劑），於血清激素和正腎上腺素都能發揮作用，
SSR、SNRI及其他的抗憂鬱劑都能治療憂鬱症所產生的情緒及生理的不適。
2008-09-03 11:19:25 補充：
憂鬱症被視為新世紀的文明病，近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論，醫師呼籲，預防憂鬱症其實不難，
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好，了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體，
再加上親友的關懷聯繫，憂鬱症自然不會找上門。
2008-09-03 11:20:57 補充：
躁鬱病一般而言是指個人有時出現憂鬱症狀有時出現狂躁症狀此兩種
特徵不斷的交互出現之情形因此又稱為雙極性疾患也就是說個人兩極的情緒
反應一為激躁另一為憂鬱當個人在激躁階段其出現特徵為情緒異常興奮
自我膨脹睡眠時數減少非常健談多話常常是滔滔不絕講個沒完另外他們
思想或想法也經常跳來跳去稱為跳躁性思考易分心在行為上我們可以看到
如非理智的瘋狂購物行為當個人處於憂鬱階段其特徵又顯示出心情沮喪低沈
對任何事缺乏反應或興趣產生睡眠困擾缺乏活力負向的認知等特徵
嚴重時甚至會有自殺傾向
2008-09-08 10:18:43 補充：
首先，根據美國麻州麥克連醫院（McLean Hospital）的研究，補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒，
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低，在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以，
不僅是憂鬱，連躁鬱都能有幫助。在1999年，刊載在Arch Gen Psychiatry
2008-09-08 10:19:13 補充：
研究:Omaga-3 fatty acid in bipolar disorder:A preliminary double-blind,placebo-controlled tral 指出經由OMAGA3的補充，
對憂鬱或躁鬱的反應不比藥物差，而且復發率也低很多
素食的人，建議以亞麻仁油補充為主，藻類萃取的DHA，單價較高而且有些研究建議，憂鬱的穩定，EPA所扮演的角色比較明顯，
當然DHA仍有其作用，但對成年人來說，有些研究建議以EPA為主。
2008-09-11 05:12:19 補充：
精神衛生法第二一. 二二條明文規定：《嚴重病人如有明顯傷害他人或
自己之虞保護人應協助強制鑑定及住院治療》〈警察機關對發現或接獲通知
精神疾病患者或疑似案件者有明顯傷害行為時應立即護送病患就醫〉
當患者出現上列行為時家屬或第三者可以尋求警消人員協助將患者送人
醫院治療(目前精神衛生法在立法院修法審議中)

By Jessica
at 2008-09-06T10:43

鬱症（Depression）的自然療方
憂鬱症在西方國家，除了得到傳統精神科的治療藥物外，還可以從自然醫學醫師得到幫助。以下介紹一些常用、有效且較無副作用的配方內容。
A. 飲食：
1. 避免精緻糖、咖啡和食品添加物（人工甘味、色素及防腐劑）。
2. 確認和避免過敏食物。
( 請參閱http://blog.udn.com/jackwang4664/1144401 )
3. 必須增加蔬果高纖的攝取量。每星期至少兩次吃深海魚肉（鮭魚等）。
B. 運動：
1. 每週至少3次30分鐘的有氧運動。
2. 每天花10-15分鐘練習放鬆舒壓的技巧。
C. 營養素：
1. 高單位的綜合維他命礦物質
Source Naturals, Life Force Multiple, No Iron, 120 Tablets 早晚飯後各2顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1...
2. 魚油（Omega-3 fish oil）5-10gm/day
Now Foods, Super EPA, Molecularly Distilled, 120 Softgels 早午飯後各2-3顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=8...
4. 五羥基色胺酸（5-HTP）從每天100mg 開始可逐漸加強劑量至200mg每天3次口服。若是用於助眠，可100-200mg 每天睡前服用。
Doctor's Best, Best 5-HTP, 100 mg, 60 Capsules
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1
D. 自然醫學用藥：
1.. 貫葉連翹（又叫聖約翰草St. John’s wort 5% hyperforin, 0.3%hypericin金絲桃素） 8週見效，具感光性，需防日曬。
< 50歲 300-600mg 每天3次口服嚴重案例可加上5-HTP
> 50歲除以上外，可再加上銀杏（Ginkgo biloba）240-320/day
Now Foods, Ginkgo Biloba, 120 mg, 200 Vcaps 早（午）晚各1顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=5...
聖約翰草目前已成為抗憂鬱症的標準處方藥，特別是在德國。
作用機轉：1. Serotonin reuptake modulation.
2. increases in interleukin-6 activity.
3. Agonist action of sigma receptors.
超過27個隨機抽樣雙盲試驗的2200位從輕到中重度憂鬱的患者，從聖約翰草改善的症狀包括：
a. Depression（憂鬱）
b. Anxiety（焦慮）
c. Apathy（無興趣,冷淡;漠不關心）
d. Sleep disturbances（睡眠障礙）
e. Insomnia（失眠）
f. Anorexia（厭食）
g. Feelings of worthlessness（不中用的感覺）
其實聖約翰草與傳統主流西藥的治療效果並無不同，差別是在副作用和患者的滿意度上較具優勢。曾經比較過的西藥，包括Moprotiline(Tetracyclic類)、Imipramine、 amitriptyline、Desipramine等。
Source Naturals, St. John's Wort 450, 450 mg, 180 Tablets 早晚各1顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1...
2. SAM-e (1,4 butanedsulfonate, 腸溶錠) 是一種氨基酸, 一週內可見效益。從每天200mg 開始服用，在1-2週的時間內逐漸加強劑量到800mg每天2次口服。
Source Naturals, SAMe, 200 mg, 60 Tablets
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1...
3. 1,2有加成作用.
詳情請參閱 http://blog.udn.com/jackwang4664/1933919

By Selena
at 2008-09-06T13:56

這種事情我也發生過,後來由於心境調整以後我就慢慢改善了,
真的要找一個好的精神科來去看看.之前我在幾年前曾經因為女友的關係稿到發病.
經過無數的治療依然無法改善,到最後不但住了兩家大醫院但是其實並沒有很嚴重但是受到女友的無情打擊但是我卻沒有倒下
甚至還跟自己講一定要努力,克服病魔好不容易自己才醒來.並且現在正打算由義工做起,慢慢等待機會踏入社會.
這也要感謝那一家醫院的所有人,職能治療師和其他人事的幫忙
更要感謝我的母親,賠我度過總總的難關,現在才有這樣的機會.
還牖曾老師和乃菁姐的幫助,後來我發現真的將心病醫好了.
香焦皮真的是失戀的解藥.

By Franklin
at 2008-09-03T18:28

1你要慢慢去了解妳男友是什麼原因(原因通常有很多,不會是ㄧ個),所以你要很有耐心的旁敲側擊.
2有傷害自己的行為,其實就醫比較安全,醫生會開鎮定情緒的藥給他
3如果他不願就醫,坊間有些花茶.精油.避開刺激性的食物可以幫助心情平靜,暫時用一下
4不要讓他看太小的字,太過煩躁的社會新聞也避免.給他正面溫馨的感覺
5照顧男友,你也要小心自己的心情. 加油

By Franklin
at 2008-09-02T06:54

雖然我不是個心理醫生
但是我很能了解憂鬱正的感受
畢竟這個社會
繁忙讓人喘不過氣的步調
試種很可怕的壓力
我是個14歲的國中生
我崇小道大
一直友一個偶像
那就是何耀珊
我不知道你有沒有聽過他
他是一位很特別的歌手
他小時後
曾經被侵犯過
所以等他越來越大
就愈來愈自卑
到最後有了重度憂鬱正
每天只想著如何
自殘自殺
但就這樣2年
在某天
他的基督教好友
帶他去了教會
他感受到了不一樣的愛
慢慢的教會的朋友
也幫助他走出了傷害
他現在是個心靈天后
他的歌是非常的正面好聽的
很多人都被他的歌鼓勵道
就連我也是
我很希望你能去看看他
希望能對你們有幫助
我的即時通samuel830506

By Catherine
at 2008-09-04T03:49

一般憂鬱症都是有很多的原因所造成.
跟小時後的成長 ..家庭因素.課業壓力.......出社會後工作不順.
很多因素. 我朋友也是這樣. 有時隨著天氣轉變.
一般陰雨的天氣. 加上煩悶發病的情形最多.. 靠藥物只是控制
心靈的治療才是最重要的..
除了藥物加上心靈的重建才能打開他的心房.....
讓他說出心ˋ中的憂慮才是決解之道...

By Barb Cronin
at 2008-09-05T16:51

那他平常生活作息正常嗎?
還有一點疑問
他沒去看醫生哪來的安眠藥
ㄧ般藥局均不得販售
他ㄧ定知道自己為什麼會變憂鬱
ㄧ定會知道
找出那個原因
從原因下手
或許他有難言的苦衷
或許那個原因他不想別人知道
個人建議您先至有專治精神科的大醫院
去詢問並告知服務台敘述您男友的情形
問應該怎麼做
醫院會派專業的人員，為您解說
到時候就醫這方面您就不需再煩惱了
另外您可以陪他去散步
一面散步ㄧ面跟他聊以前令他開心的事
慢慢再導入就醫的事
可以跟他說只是將心裡所有的感覺說給醫生聽而已
醫生會將他當成好朋友聊天ㄧ樣
不會複雜
加油!
ㄧ定要盡快就醫唷

By Charlie
at 2008-09-05T14:35

盡速就醫.....
儘可能的說服他吧!
會自殘已經是躁鬱症的症狀了別再拖
還有啊!不要太依賴藥物
用藥久了會有副作用的
列如~安眠藥會越吃越大神志不清喔!
所以吃藥只能短暫的讓他''冷靜''
這是心病看醫生也只能治標
要治本還是要靠他自己的力量
身邊的人一定要多注意他一點
因為每個人的病源不同...
還是要找出他心裡那個問題所在
''自己也不知道為什麼會這樣''
大多是不肯說
要不就是不知道從何說起
才會用''自己也不知道為什麼會這樣''帶過去
再他還不肯就醫的時間裡
你可得辛苦一點囉!
再他還願意
跟你說話的時候
盡量多跟他聊聊天
看看他對什麼樣話題
反映會比較激烈
或是提到某個話題就不願意再說下去
((不回話時要注意他的表情那也是一種訊息))
這是憂鬱正病患最基本兩種反應
還有記住千萬別讓他一個人獨處
希望這些對你有幫助~你要加油喔
~也祝你男友早日康復

By Jacob
at 2008-09-03T10:17

大醫院都會有心靈諮商所
你先去那邊找找看
你在這邊問在這邊著急沒有用
去醫院試試看不就瞭解了嗎?
憂鬱症的人
最不能受刺激
講話要小心要溫和
多給他一些鼓勵
多給他一些正面的東西
帶他出去走走(盡量是大自然)
還有不要總是用"想太多了"來跟他談話
你可以順著他的話走
就是不要說"不要想這麼多喇!....."
如果他真的很不願意去看醫生
不要時時刻刻提醒他
慢慢來
你最重要的工作就是不要集不要慌
照顧病人的你最需要的就是冷靜
加油吧!!!
也祝妳男友早日康復!!

By Dinah
at 2008-09-02T18:25

看來妳男朋友的情況真的很嚴重呢!
我想你可以跟他家人溝通，然後和他家人商討出一個可以讓他去
醫院就醫的方法，畢竟再這樣拖下去只會更嚴重而已，
請他家人如果想要這個兒子，就請他們好好想個好方法!
基本上不能幫別人拿藥，就算出國了也一樣~
我自己也有輕微的憂鬱症，線再有比較好一點~
我之前去榮總給一個叫做簡玉城的醫生看，
他會用很溫順的方式來問診，可以建議妳男朋友去給他看!
祝妳男友早日康復唷!
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

憂鬱症急~ - 生活

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