感染H1N1 - 生活

H1N1新型流感(豬流感)原是一種於豬隻中感染的疾病，屬於A型流感病毒，常見病毒為H1N1、H1N2、H3N1與H3N2。美國疾管局資料顯示，美國以前即曾有人類感染豬流感之病例，但台灣未曾有豬流感病例。目前墨西哥與美國爆發的豬流感疫情，即為H1N1病毒所引起，但目前對此種結合豬流感、人類流感的新病毒型所知不多。
H1N1新型流感病毒通常不會感染人類，但可能豬隻感染豬流感後，與禽流感或人流感之病毒基因混合重組，人類可能在接觸感染的豬隻或身處受H1N1新型流感污染的環境之下感染H1N1新型流感後，由人傳人的方式引發流行，但目前對於H1N1新型流感流感傳染力的強度仍未確定。
H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性，但對於病程較長之病患，亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。
(一)注意個人衛生及保健：勤洗手，養成良好衛生習慣。
(二)注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
　1.有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並丟進垃圾桶。
　2.打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替。
　3.如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2公尺以上距離。
　4.手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。
　5.生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。
(三)遠離感染來源 1.避免前往H1N1新型流感發生地區。
人類感染H1N1新型流感症狀與季節性流感類似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀，部分病例出現流鼻涕等症狀。
如出現發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉酸痛、頭痛或極度倦怠感等類流感症狀，應立即配戴口罩就醫，並告知醫師相關病史、工作史、禽畜接觸史及旅遊史；如醫師經臨床診斷認為符合H1N1流感調查病例之條件，將依規定向衛生單位通報，並於採檢後視醫療評估結果提供流感抗病毒藥劑及相關治療。
無法依症狀研判是否感染H1N1新型流感，需採取檢體進一步檢驗始可確認。若您有相關旅遊史、接觸史及疑似症狀，請儘速就醫並主動告知醫師旅遊史及接觸史。
目前克流感(Tamiflu)及瑞樂沙(Relenza)均可用於治療H1N1新型流感，但使用抗病毒藥劑前仍應由醫師評估。
注意個人衛生，養成勤洗手的習慣。若無法洗手時，可以使用含酒精（60％以上）的乾洗手液。
2009-11-13 17:55:03 補充：
細菌在空氣內大約可存活3-5天 超過3-5天細菌就會死亡 期間內也有可能會被傳染

摁..
最好是穿過的衣服全部都洗
病菌不一定 = = "
最好是不要去公共場所
就不太會得到
出外戴口罩
三不五時來洗手
一有症狀帶口罩
333運動，多吃青菜水果
適量的睡眠
H1N1 是一定會傳染的
不然怎麼要戴口罩= =?
2009-11-13 18:04:41 補充：
最重要的
眼、口、鼻
不可以碰 ！
2009-11-13 18:05:12 補充：
選我歐 ！
2009-11-13 18:19:18 補充：
我想到了
喝牛奶然後晒太陽
可以爭加礦物質喔！

如果接觸到眼、口、鼻的話，有可能。
盡量一回家，先洗澡，ok！