愛跳健康操 「老」團員樂活不服老 - 台東

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一群平均年齡65歲的臺東和和音樂健康操成員，昨天早上相約在連鎖速食店，享受最新
上市的餐點。「我們也要跟上潮流啊！」召集人82歲游阿福說，社團成立20年，彼此互
助、樂觀及不老精神，如今會員已達450人。

臺東縣和和音樂健康操創團的教師溫英美已72歲，年紀最大的游阿福還是餐會召集人。
溫英美說：「不貪睡、多運動、保持開朗的心，就是我們永遠年輕的秘密。」

溫英美表示，20年前她追隨目前臺東娜路彎大酒店董事長的母親林張翠柳創辦健康操社
團，每天清晨6點多就在臺東市鯉魚山跳健康操，至今每天上午超過200人共舞；搬到臺
北的藝人小S婆婆曾是會員，現任副縣長張基義的父母也是固定班底。成員不受約束，想
來就來，彼此和樂融融，過程中兄弟姊妹互吐心情、化解憂傷，也分享生活趣事、散播
歡樂。

58歲何素馨說，她家中娶媳婦，團員們知道後相約義務上臺熱場，連跳5支舞，有山地舞
、流行舞等令全場歡聲雷動，她這「主婚人」也下場同樂，超有面子，「大家就是這樣
互相幫助，快樂就好！」成員並在舞蹈及彼此扶持中養成了不老的精神。



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