想請大家推薦健身房(有選手) - 新北雙和

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By Annie
at 2021-03-23T09:49

Table of Contents

各位雙和板板友大家好:)

已經有很認真搜尋板上健身房相關文章

但因為我真的是個很難下決定人:(

所以想請各位廣大的雙和板板友推薦一下。

我完全沒碰過重訓的,因為身形較瘦想要練肌耐力、肌肉跟核心等等,

也想要藉著重訓讓自己身體能更「健康」一點。

目標:增肌、飲食建議、雕塑身形

周圍的朋友請我一定要找教練一對一教學,想要買10-20堂課先試上看看。
(教練課1200~1500/堂左右,如果可以不用入會費的當然更好)

在板上看了許多資訊,掙扎的名單有:


① 康樂股長運動健身中心
板上蠻多人推薦的,除了很多團體課外也有一對一教練課
想說如果以後練起來也可以報名trx等等之類的課程

② 前勁體能(永安店)
前勁的教練素質每位都好像很不錯,環境只提供學員使用,
原本有心動但有入會費&價格有超出預算一點..有點掙扎

③ 麥克叔叔
原本看見大家很推薦但好像人爆炸多?好像會有等器材的問題發生

④ W.T運動空間
W.T的教練大家也推~也有一對一的教練課:)
也有其他TRX等等~感覺也蠻不錯的

或是有推薦的教練課也麻煩大家分享:)

不好意思文字有點多再麻煩大家了謝謝!!

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Tags: 雙和

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2021-03-24T19:04
中和運動中心也可以去看看
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-03-26T04:19
推康樂,教練都很用心,不會有推銷課程
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-03-27T13:33
也想知道前勁
Robert avatar
By Robert
at 2021-03-28T22:48
只推麥可 不會亂推銷其他東西 不過熱門時間 的確要等器材 人真的太多啦~
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-03-30T08:03
也可以考慮一下三健客 我都在這2間練的
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-03-31T17:17
教練課推薦懷特~!!身體旅行也不錯但缺點是場地太小
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-04-02T02:32
推康樂,曾經是學員,而且教練很認真
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-04-03T11:47
如果不介意距離的話,府中的生活健身房滿推的,教練課有專門的地方可以上課,不會跟一般會員搶器材
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-04-04T21:01
幹嘛買課 你先持續去一個月再說好嗎
Jake avatar
By Jake
at 2021-04-06T06:16
不推麥克 去一次就被廁所嚇退了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-04-07T15:31
三健客也考慮一下阿~~器材真的不錯建議先上體驗課再決定要不要買教練課
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-04-09T00:45
沒有重訓過的強烈建議一定要先請教練學基礎
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-04-10T10:00
你可以先體驗去了解教學的氣氛符不符合自己動作都熟了再自主訓練一段時間 有卡關再請也可以
Linda avatar
By Linda
at 2021-04-11T19:14
除非你天生神力領悟力超高 只看YT影片就能抓到重點
Jake avatar
By Jake
at 2021-04-13T04:29
譬如硬舉分好幾種 腳的寬度.重心.發力的步驟等
Doris avatar
By Doris
at 2021-04-14T13:44
不是說拉得起來就是有效 用錯部位變成代償只是浪費時間
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-04-15T22:58
基本上要找適合教練的話很難,跟十幾年前相比,今天的好教練愈來愈少。真的想找,建議請有跟長期上教練課的朋友推薦,這樣最保險,只是好教練通常也不會便宜到哪去,但起碼錢至少不會白花。
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-04-17T08:13
看到有人推推運動中心教練是不是搞錯甚麼 XD
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-04-18T17:28
前勁可以 但要自主訓練得找其他地方雖然現在有條件開放學員去訓練但應該不符合你的要求
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-04-20T02:42
在打鐵待一年左右 人少但該有的都有 還有貓
Cara avatar
By Cara
at 2021-04-21T11:57
為什麼不推運動中心教練?
Kama avatar
By Kama
at 2021-04-22T21:12
中永和沒有成吉思汗,全部健身房都很爛
Ula avatar
By Ula
at 2021-04-24T06:26
body travel教練課可以體驗看看,最捲在年中慶比較便宜
David avatar
By David
at 2021-04-25T15:41
可以等享健身開
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-04-27T00:56
選離家近的就對了 愈近愈好
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-04-28T10:10
前勁現在有會費?

新北市中和地政事務所公文

Tom avatar
By Tom
at 2021-03-21T09:57
andgt;andgt;遇到問題,詢問板友問題用andlt;andlt; 請先and#34;/and#34;搜尋板面文章看有沒人問過了。 按z進精華區也有一些資訊喔 請益文須符合地域性,電腦或其他相關問題請至其他看板詢問 尋求板友現實中實際的幫忙請用[徵求] 文章需有雙和點,請帶入雙和點 ...

廚房剪刀/type-c轉接/相機包/花盆掛架等

Oscar avatar
By Oscar
at 2021-03-20T23:54
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二手筆電 acer vx5 i5/1050Ti/16G/512+1T

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By Kristin
at 2021-03-20T23:53
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By Linda
at 2021-03-20T23:26
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By Iris
at 2021-03-20T23:17
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