想請問生理期後該怎麼調養/進補身體? - 生活

經期症候群（簡稱PMS）是指月經來臨前的1、2週至月經結束內許多女性所經歷的一些不適症狀。症狀可能包括下列各項：腹脹、粉剌、焦慮、腰酸背痛或其他地方酸痛、乳房脹痛、抽筋、憂鬱、渴望食物、頭暈目眩、疲勞、頭痛、失眠、關節痛、神經緊張、皮膚發疹、水腫、月經不順、月經不正常、情��

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你應該要吃四物來調整身體現在還蠻多四物錠或是四物飲你可能是虛火很大所以不適合吃補品麻油(我自己也事=.=每次吃每次上火)經期前頭痛是缺血可以多吃豬肝、波菜(深綠色蔬菜)....我自己有在吃一家網路很有名的四物膠原錠，如果你有興趣寫信問我吧~...

生理痘，要讓它自然的好起來!用天然的!這可不是廣告，是我個人經驗上的一點建議!您需要純天然的保養品!最好的是洗完臉後，要用高濃度玻尿酸來保濕，因為長痘痘表示臉部缺水!臉太油、太乾，需要在洗完臉後，早晚保濕。『*****』：保濕、保養、修護(高濃度玻尿酸)www.ruten.com.tw露天拍賣搜尋：『***

建議您可以嘗試服用中藥來調理您的問題.服用中藥須要長期服用.也要遵照醫師的建議這樣才會慢慢改善喔!分享一間中醫診所給大大☆☆欣揚中醫診所的網址:http://www.sinyoung.url.tw/index.html

其實我覺得看中醫沒什麼效ㄟ~我自己本身也是經痛到不行的人是經由媽媽的朋友介紹我吃保健食品才把我的經痛調整好的!因為其實說真的中藥畢竟是藥吃多了對身體還是不太好~中藥傷肝西藥傷腎阿我到現在還是持續在吃葡萄王葡眾的欣悅康~真的很有效的說~我是親身經歷過的!有問題或有需要可以問我�

竹北真安中醫診所溫控灸療程-不是侵入性的治療不會感到疼痛目前已幫助許多病患改善經期不順的問題你的問題可以上FB搜尋竹北真安中醫診所在上面可以問任何您想問的問題問題都會經由醫師為你解答可以放心的問問題真安中醫診所真誠的希望能幫助的到您~

您好，我是安麗的直銷商。對於您的補充建議您在生理期走的時候，可以定時補充月見草，而在平常也要多補充鐵，因為女人較為容易流失鐵。至於雀斑的部分，內部的調理由B和C調理就足夠，可以改善，如果需要外部調理就要習慣常常自己刮痧，而且一定要天天卸妝，不管有沒有化妝都一樣，因為我��