想請問板上有人有推薦什麼新竹的私人教練嗎?
最好是那種有附場地的工作室
主要是我爸最近剛退休
想幫他找找看新竹有沒有私人教練有在教肌力訓練方面的課程
培養緩和的運動習慣
不然整天宅在家好像也有點不健康
而且人上了年紀也很容易有肌力不足的問題
感謝~
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最好是那種有附場地的工作室
主要是我爸最近剛退休
想幫他找找看新竹有沒有私人教練有在教肌力訓練方面的課程
培養緩和的運動習慣
不然整天宅在家好像也有點不健康
而且人上了年紀也很容易有肌力不足的問題
感謝~
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