大家好 (・∀・)
首次發文 等等來寫自介!!
小妹我今年4月發生車禍 對方越中線過彎擦撞
然後造成 左髖關節脫臼 骨折 股骨頭骨折 腓骨骨折
現在走路還會一跛一跛 然後裡面都會很酸QAQ
有時候走比較久 (大概1小時多) 感覺就快崩解了 （ノ＿ ＿）ノ▽
目前有去給長庚骨科看 還有板橋明師中醫診所 西門天心中醫診所
有做針灸 圓針治療 不過好像都沒有解決到痠痛問題.....
裡面走路 或是坐久了站起來還是會痠痛
照了X光骨頭醫生說也沒什麼問題
然後醫生跟我說現在也不能怎樣了 (好像要等他壞死一樣Σ( 뀠△ 院||)
後來爬文有看到可以去復健科 還有訓練核心肌群 (?) 想說瑜珈應該不錯
想請問大家有沒有經驗可以跟我分享一下
或是中山區有沒有不錯的整骨 中醫診所 醫生不錯或是爺爺奶奶推薦的 > <
然後有沒有不錯的瑜珈 或是不錯的老師可以一對一訓練核心肌群的
請推薦給我 萬分感激 〈（＿ ＿）〉
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