想要有強壯的身體,歡迎諮詢 - 桃園中壢
By Emily
at 2021-02-20T12:32
at 2021-02-20T12:32
Table of Contents
大家好我是阿瑋,是名肌力與體能教練。
教學系統師從何立安博士帶領的怪獸訓練,自身進修和參與訓練已長達三至四年,最大的
自我期許是讓沒有接觸過重量訓練的人能夠安全、不恐懼的開始長訓。
擁有教學經驗學生有一般大眾、特殊族群、中老年人、競技運動愛好者。
課程內容最終目的是讓每位學生能夠有基礎自主訓練能力,瞭解場地安全使用、依目的性
訓練計畫架構、訓練中問題源頭障礙排除等。
如果你希望學習肌力訓練這門學問,歡迎透過以下方式諮詢和聯絡!
FB:https://is.gd/yYEzmr
IG: https://instagram.com/weitostrong?igshid=b5ftddawnon4
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教學系統師從何立安博士帶領的怪獸訓練,自身進修和參與訓練已長達三至四年,最大的
自我期許是讓沒有接觸過重量訓練的人能夠安全、不恐懼的開始長訓。
擁有教學經驗學生有一般大眾、特殊族群、中老年人、競技運動愛好者。
課程內容最終目的是讓每位學生能夠有基礎自主訓練能力,瞭解場地安全使用、依目的性
訓練計畫架構、訓練中問題源頭障礙排除等。
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